[vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/1″ animation=””][vc_column_text css_animation=””]

Slaapkreukels, slaapvouwen tips om er zo snel mogelijk vanaf te komen!

Je krijgt het er gratis bij: ’s morgens als je wakker wordt, kan het zijn dat er nog wat slaapvouwen en slaapkreukels zichtbaar zijn. Stond je vroeger fris en fruitig op, nu moet je iets meer moeite doen om shiny voor de dag te komen. Maar in dit blog volgen wat tips om zo snel mogelijk stralend voor de dag te komen!

Ik krijg de vraag regelmatig van mijn klanten: hoe kom ik zo snel mogelijk van mijn slaapvouwen af in de morgen? Naarmate we ouder worden verliest je huid onderhuids vocht dat voor volume zorgt. Omdat er minder vocht in de huid aanwezig is en de huid dunner wordt, heeft je huid ’s morgens wat langer de tijd nodig om ‘uit te deuken’. Maar natuurlijk kunnen we je huid een handje helpen!

Tip 1: Rug liggen

De slaapkreukels ontstaan voornamelijk doordat je op je zij of op je buik ligt en je gezicht dus in het kussen drukt. Hierdoor kan

lymfevocht, dat ’s nachts actiever is, niet goed weg. Het gevolg is dat je met kreukels en puffy eye’s wakker kan worden. Ga daarom de laatste tien minuutjes dat je in bed ligt, op je rug liggen. Hierdoor kan het lymfevocht goed wegstromen en zie je er frisser uit!

Tip 2: Satijnen kussensloop

De meeste mensen hebben een katoenen kussensloop, passend bij de overtrek. Maar katoen is wat minder goed voor je huid. Het schuurt en is stug en er kunnen vouwen in ontstaan, die ’s ochtends als leuke strepen in je wangen blijven staan. De oplossing hiervoor is een satijnen kussensloop. Satijn ‘werkt’ niet aan je huid, maar heeft als het ware een polijstende werking. Het neemt geen vetten op, dus je crème blijft ook beter op je huid zitten en het belangrijkste: er ontstaan geen vouwen in je gezicht! Echt meer dan de moeite waard! Ook heel goed voor je haar, by the way 😉

Tip 3: Massage

Wanneer je ’s morgens in de spiegel kijkt en het ziet er een beetje puffy uit: masseer je huid dan! Dit gaat het beste terwijl je je crème aanbrengt. Masseren zorgt voor een verbeterde doorstroming van bloed en lymfe en zorgt ervoor dat vocht beter afgevoerd kan worden en je huid een betere kleur krijgt. Masseer altijd van onder naar boven, dus liftend, en van binnen  naar buiten, om afvalstoffen af te voeren. Op die manier volg je de natuurlijke lymfebanen. Met je hand of vingers strijken is al voldoende. Begin zachtjes om het overtollige vocht af te voeren, en eindig stevig om de doorbloeding te activeren. Je hebt nu meteen een gezonde blos om stralend de dag mee te beginnen!

Tip 4: Masker als nachtcrème

Hoe beter je huid voorzien is van vocht en voeding, hoe minder kans op vouwen. Gebruik daarom eens als afwisseling op je nachtcrème een hydraterend masker in de nacht. Een heel fijn masker hiervoor is HydroMask van hannah. Dit masker is echt súperhydraterend en kun je nèt iets dikker aanbrengen dan dat je met een crème zou doen, maar dunner dan je als masker zou doen. Je laat het gewoon de hele nacht zijn werk doen en ’s morgens sta je met een stralende huid op!

Tip 5: Vergeet je decolleté niet!

Ook in je decolleté kunnen de slaapvouwen komen. Om die te voorkomen slaap je het beste op je rug. Maar ja, als je slaapt heb je dat natuurlijk niet in de hand. Gebruik daarom zo’n speciaal kussentje zoals de decollette. Dit voorkomt op een hele simpele manier rimpels!

Tip 6 Bindweefselmassage

Een bindweefselmassage is een stevige massage die de huidcellen activeert en rimpels vermindert. Het is als een workout voor je huid. Door regelmatig deze stevige massage te ondergaan hou je je huid in een goede conditie.  De originele hannah bindweefselmassage is intensief, maar toch prettig om te ondergaan!

Misschien vind je het leuk om nog wat tips over huidverjonging te lezen. Daarom heb ik een lijst met tips gemaakt. Deze lees je hier.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/1″ animation=””][vc_facebook type=”box_count”][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/2″ animation=””][vc_tweetmeme type=”horizontal”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ animation=””][vc_googleplus type=”medium” annotation=”bubble”][/vc_column][/vc_row]