Berichten

Kruidenpeeling voor elk huidtype

Kruidenpeeling voor elk huidtype

Oh, oh, oh, wat zijn we blij! We hebben een nieuwe behandeling en wel een nieuwe kruidenpeeling! Natuurlijk hadden we al de intensieve kruidenpeeling uit het skin boosters programma van Juliette Armand en hier behalen we fantastische resultaten mee. Een nadeel van de intensieve kruidenpeeling is dat deze niet geschikt is voor gevoelige huiden en donkere huiden en dat je huid 24 uur of 5 dagen niet nat mag worden. Ook kan deze peeling niet in de zomermaanden ondergaan worden vanwege de intensieve vervelling die na de kruidenpeeling plaatsvindt.

Daarom keek ik al geruime tijd rond voor een mildere kruidenpeeling, maar vond steeds wel een nadeel waarom ik niet met een bepaalde peeling wilde werken. Want sommigen van jullie weten waarschijnlijk al dat ik bijzonder kritisch ben als het aankomt op de producten die ik op jullie én mijn eigen huid smeer! Maar daar is nu dus verandering in gekomen! Ons eigen merk Juliette Armand introduceert een nieuwe peeling: phytopeeling mask. Een mildere variant kruidenpeeling die voor elk huidtype geschikt is én in de zomermaanden ondergaan kan worden. Wij zijn happy!!!

Hoe werkt de milde kruidenpeeling?

Net als bij de intensievere phytopeeling is deze milde kruidenpeeling op basis van natuurlijk spons. Dit zijn microscopisch kleine ‘naaldjes’ die in de huid op worden genomen. Door deze miniprikjes wordt de huid gestimuleerd en gaat sneller delen en mooiere huidcellen aanmaken. Door de diepgaande werking wordt ook in de diepere huidlagen de collageenaanmaak geactiveerd. Dit werkt dus verjongend! Maar ook bij huidproblemen als acne en acnelittekentjes, pigmentvlekjes of een doffe vale huid is deze peeling geschikt. Of als opstapje naar de intensievere phytopeeling om de huid te laten wennen.

Het resultaat van de behandeling? Een frisse, stralende huid die aan het werk gezet is en in de dagen na de peeling voor een nóg mooiere huid zorgt!

Nieuwe behandeling: Office treatment

De nieuwe phytopeeling mask is ook opgenomen in een nieuwe behandeling: office treatment. Dit is een korte behandeling voor de druk bezette vrouw die in een zo kort mogelijke tijd een enorme boost aan haar huid wil geven. Ook is deze korte behandeling fijn om kuren mee te doen, vanwege de korte behandeltijd. Naast de nieuwe phytopeeling mask introduceren we met deze behandeling ook een nieuwe AHA peeling, een nieuw serum én twee nieuwe zonproducten: Pre sun en sun film face velvet. En wij zeggen nog een ding: we are in love!!!

Zo gebruik je een SPF

Zo gebruik je een SPF

Wat hebben we al kunnen genieten van het mooie weer! De zon doet ons echt goed. Dat je je huid goed moet beschermen tegen de zon, dat weet je wellicht al. Toch horen wij in ons HuidCenter regelmatig dingen voorbij komen die niet echt kloppen en die niet goed zijn voor de huid. Daarom in deze blog alles over het beschermen van je huid met een SPF.

Je huid in de zon

De zon heeft 3 soorten UV-straling: UV-A, UV-B en UV-C. UV-C is dodelijk en wordt gelukkig door de ozonlaag tegengehouden. UV-A straling komt dieper in de huid en veroorzaakt huidveroudering, UV-B straling komt oppervlakkiger in de huid en kan de huid verbranden. Dit is iets dat je te allen tijde moet zien te voorkomen, omdat juist het verbranden voor huidkanker kan zorgen.

Wanneer je lekker buiten bent óf achter een raam zit, bijvoorbeeld in de auto, dan komen deze stralen op je huid. In je huid vinden allerlei chemische reacties plaats die ervoor zorgen dat je huid bruin wordt, dat je, eventueel verbrandt, dat er een voorloper wordt gemaakt van vitamine D en zo vinden er nog tal van reacties plaats die niet nog niet allemaal onderzocht en ontdekt zijn.

Het aanmaken van vitamine D is zo belangrijk, dat het advies tegenwoordig is om midden op de dag 10 tot 15 minuten ONBESCHERMD in de zon te gaan. Hierdoor kan je lichaam optimaal aan de slag om vitamine D aan te maken. De tijd is lang genoeg voor dit proces en kort genoeg om niet te verbranden. Daarna ga je uit de zon, of smeer je je in met een SPF.

Let op: zodra de zon er is, is er UV-straling. De suggestie “ja, maar ik zit niet in de zon” gaat echt niet op! het maakt voor de zon en je huid niet uit of je in de tuin op een stoel in de zon zit, of dat je naar de supermarkt loopt om boodschappen te doen, of op je fiets zit om ergens naar toe te gaan. Buiten is buiten.  En als de zon niet schijnt is het donker!

We krijgen zó vaak te horen van klanten dat ze ‘niet in de zon zitten’. Ik kan bovenstaande niet vaak genoeg herhalen, want het gaat om de gezondheid van je huid en uiteindelijk ook om dat van je lichaam!

SPF

Je beschermt je huid met een product dat een SPF bevat. SPF staat voor Sun Protection Factor. Kortweg factor genoemd. De factor van een product zegt over het algemeen niet zoveel over de hoeveelheid bescherming: factor 50 is slechts een paar tiende procent meer dan een factor 30, maar het zegt iets over hoeveel langer je inde zon kunt zonder te verbranden. MITS: er elke 2 uur opnieuw wordt ingesmeerd!

Heb je een lichte huid, dan zul je sneller verbranden en wil je langer dan bijvoorbeeld tien minuten in de zon zijn, dan smeer je je in met factor 50 en je kunt 500 minuten in de zon, mits je je elke 2 uur opnieuw insmeert.

Er zijn twee soorten filters: organische filters en fysische filters. De eerste vangen de stralen op en zetten het om in warmte, de fysische filters leggen een soort spiegellaagje op je huid dat UV-stralen weerkaatst. Deze geven vaak de bekende witte waas. Je kunt je overigens nooit voor 100% beschermen, want daar zijn geen filters voor.

Toch verbrand?!?

Wat wij heel vaak te horen krijgen is de verontwaardiging wanneer iemand zich wel insmeert, maar toch verbrand. Hoe kan dat? Om meerdere redenen:

1) Een factor heeft alleen de factor die op de verpakking staat, als deze enorm dik wordt aangebracht. Dat is nou eenmaal de manier waarop de factors getest worden. Niemand smeert zich zo dik in.

2) Door zweten, vegen, zwemmen, afdrogen etc. veeg je (een deel van) je SPF af.

3) Een SPF werkt maar twee uur, daarna moet je je opnieuw insmeren om de bescherming te behouden.

4) Je koopt geen tijd bij op het moment dat je je opnieuw insmeert. Een rekensom: stel je kunt, zonder te verbranden, 10 minuten in de zon. Met een factor 30 kun je dan 10×30 minuten= 300 minuten in de zon als je je elke twee uur opnieuw goed insmeert. Na deze 300 minuten, 5 uur, moet je dus de zon uit. Ben je dus langer buiten, wat op een gemiddelde stranddag, dagje fietsen, vakantie dag of dagje winkelen-terrasje pakken-en nog even wandelen of ’s avonds nog even naar buiten, al snel het geval is, dan zul je dus een hele grote kans maken om te verbranden! Hou de tijd dus in de gaten!!

Nieuw: Body Shield SPF 50

Met dit prachtige weer en de zomervakantie op komst heeft hannah een fantastisch nieuw product gelanceerd: Body Shield SPF 50. Deze SPF smeert makkelijk uit, plakt niet, geeft geen witte waas, ruikt lekker en beschermt je huid met een SPF 50! Zoals de naam al doet vermoeden is deze voor het lichaam, maar huid is huid, dus kun je het natuurlijk ook op je gezicht aanbrengen. Alleen niet te dicht bij de ogen!

Body Shield is ook geschikt voor kinderen en zelfs voor de allerkleinsten! Een product voor het hele gezin dus! Ideaal op zonnige dagen en op vakantie.

 

Huidverjonging zonder chirurgie

Huidverjonging zonder chirurgie

Je kijkt in de spiegel en de persoon die je aankijkt is niet meer degene die je van vroeger kent of die je wilt zijn. Misschien stoor je je aan rimpeltjes die je ouder doen lijken dan je in werkelijkheid bent. Misschien is je huid slapper geworden en trek je, net als heel veel vrouwen, je huid weleens op om te kijken hoe het zou staan als je een face lift zou nemen. Helaas wordt het alleen maar erger als je er niets aan doet; huidveroudering gaat nou eenmaal door. Maar gelukkig heb ik heel goed nieuws voor je, want je kunt er heel veel aan doen, zónder dat er ook maar een injectiespuit of scalpel aan te pas hoeft te komen. Van natuurlijke huidverjonging heb ik mijn missie gemaakt!

Huidveroudering

Van huidveroudering wordt er veel gezegd en geschreven. Maar wat is dan waar? Is het een proces dat we gewoon maar moeten accepteren? Zijn het de genen? In beide gevallen: nee! Natuurlijk veroudert je lichaam en daarmee ook je huid, maar het grootste gedeelte van hoe je veroudert heb je zelf in de hand. meer dan 70% van je veroudering heeft namelijk te maken met je leefstijl. Met een mooi woord noemen we dat ook wel: epigenetica. Je leefstijl bepaalt of je er ook daadwerkelijk oud uitziet.

Ook ik word ouder en omdat ik zelf huidcoach ben wil ik er zelf zo goed mogelijk uit blijven zien als visitekaartje van mijn eigen HuidCenter. Geloof me, van natuurlijke huidverjonging heb ik mijn missie gemaakt! Zo’n beetje alles wat er  te lezen en leren valt over huidveroudering/huidverjonging lees ik. Ook volgen we regelmatig trainingen op het gebied van epigenetica. Wat dit is zal ik je uitleggen. Epigenetica is alles wat je doet (of niet doet) wat er voor zorgt dat een bepaald gen (dat waar je DNA in verwerkt is) wel of niet tot uiting komt.

Ik geef je een voorbeeld: stel, jouw beide ouders of een van jouw ouders heeft veel rimpels en een slappe huid. Niet echt een leuk vooruitzicht, want dit zou kunnen betekenen dat genetisch gezien, jij ook een slappe huid met rimpels kan krijgen. Máár, zorg jij ervoor dat je goed met je huid omgaat, zoals goede huidverzorging, niet teveel in de zon en zeker niet verbranden, je rookt niet en zorgt dat je stress elimineert door bijvoorbeeld twee keer in de week te sporten en een uurtje yoga meedoet, dan is de kans dat jouw huid er slechter dan gemiddeld uit komt te zien klein. Ook al had je je genen tegen.

Andersom kan ook. Stel jouw ouders hebben een hele stevige huid en weinig rimpels. Grote kans dat genetisch gezien jij ook goed zit. Maar ga jij drie keer per week onder de zonnebank, rook je, slaap je slecht, ga je ieder weekend los met veel alcohol, eet je ongezond en heb je erg veel stress, dan ziet het er voor je huid toch niet zo best uit.

Dit is de kracht van epigenetica. Er zijn nog veel meer factoren die op het verouderen van je huid van toepassing zijn, maar nu heb je een idee hoe het werkt. En nogmaals: 70% heb je ZELF in de hand!

Huidverjonging

Mijn grote passie: huidverjonging. Wat heb je nodig om je huid te verjongen. Om de handrem op het verouderingsproces te zetten en misschien zelfs het tij iets keren. Het kan allemaal, als je maar weet hoe. Daar heb ik mij de afgelopen jaren dan ook enorm in verdiept.

Onze werkwijze is erop gericht dat: 1) je huidcellen weer meer energie krijgen. Je telefoon leg je ook aan de oplader. Dat moet je met je huid ook doen! 2) Tekorten in de huid aangevuld worden. Dit doen we met collageensupplementen. 3) de huidcellen geactiveerd worden. If you don’t use it, you lose it! Work that skin dus!!! Dit doen we met intensieve, doch aangename behandelingen. 4) Je huid krijgt de juiste werkstoffen, door exact de juiste producten voor jouw huid te gebruiken.

Wij werken het liefst in traject-vorm. Dit houdt in dat we gaan kijken wat de conditie van je huid op dit moment is en welke tekorten je huid heeft en over een langere termijn een plan uitwerken waar we naar gaan handelen. Een marathon loop je ook niet in een keer, daar train je voor. Hetzelfde geldt voor je huid. Dat duurt ook even voordat ie in een topconditie is. Daarna is het zaak om je huidconditie goed bij te houden. Net als dat je sporten in de sportschool bij moet houden om je lichamelijke conditie op peil te houden, heb je maandelijkse onderhoudsbehandelingen voor je huid nodig.

Heb je een vraag over jouw huid en hoe we jouw huid op een natuurlijke manier kunnen verjongen? Neem dan gerust contact met ons op!

Goede voornemens voor je huid

Goede voornemens voor je huid

Het begin van een nieuw jaar is altijd een mooi moment om te kijken wat je dit jaar beter kunt doen dan het voorgaande jaar. Wat je huidverzorging betreft kan het zijn dat je hier en daar nog wel wat kunt verbeteren. En daar willen wij jou graag bij helpen!

Daarom hier een lijstje met goede huid-voornemens!

  1. Eindelijk eens naar de huidcoach
  2. een professionele huidmeting laten doen
  3. mijn huid elke ochtend en elke avond reinigen
  4. minimaal twee keer in de week mijn huid een peeling geven
  5. rimpeltjes aanpakken met de active lotion
  6. elke maand genieten van een bindweefselmassage
  7. een kuurtje met de primum elixer
  8. elke dag een SPF gebruiken
  9. een huid-detox met de cleansing clay
  10. meer water drinken
  11. minder koffie drinken
  12. meer groente en fruit eten
  13. eindelijk eens trouw collageensupplementen slikken
  14. een keer in de week de tijd nemen voor een peeling en een masker
  15. meer in de natuur zijn
  16. meer dingen doen die me gelukkig maken
  17. een keer in de week mijn huid goed doorbloeden
  18. elke dag mijn lichaamshuid insmeren met body lotion
  19. een kuurtje afspreken voor peelings of bindweefselmassages
  20. gelukkig zijn met mezelf!

Je ziet: er is genoeg om je huid nóg meer te kunnen verbeteren dit jaar! Heb je hulp nodig? Wij doen niets liever dan jouw huid helpen verbeteren. Neem contact met ons op voor advies! Wij zijn ook heel benieuwd welke goede voornemens voor je huid jij wilt gaan oppakken. Laat het ons gerust weten!

Intensieve behandeling voor de huid

Intensieve behandeling voor de huid

Als huidcoach zijn wij altijd op zoek nar net dat stapje meer. Naar nog meer resultaat en naar nóg fijnere behandelingen. Al een tijdje stond er een apparaat op mijn verlanglijstje. Een apparaat waarmee de behandelingen intensiever worden, we meer resultaat kunnen behalen en waarmee de behandeling écht een upgrade krijgt. En dit apparaat gaat er binnenkort komen! Het is: een ultrageluid apparaat!

Ultrageluid

Een wat??? Een ultrageluidapparaat! Misschien zegt het je niets, maar voor ons is dit een walhalla voor huidverbetering! Een korte uitleg over ultrageluid:

Ultrageluid zijn geluidstrillingen die zo hoog/snel zijn dat ze voor het menselijke oor niet hoorbaar zijn. De trillingen die het veroorzaakt, want geluid is trilling van de lucht, worden wel door de huid opgenomen. Deze trillingen (zo’n miljoen per seconde!) laten de huidcellen trillen. Hierdoor hebben wij als huidcoach een scala aan behandelmogelijkheden voor jouw huid! Bijvoorbeeld liften en verstevigen, de doorbloeding activeren ( en als je al wat langer mijn blogs leest weet je hoe belangrijk een goede doorbloeding in je huid is!) werkstoffen dieper in de huid sluizen, het verhogen van de pijngrens, superhandig bij het uitdrukken van acne, het aanmaken van collageen, enz. Bovendien is deze toevoeging bijzonder aangenaam om te ondergaan!

Hoe werkt dat dan?

Neem een pot met zand, dit stelt de huid voor. Zet je een knikker bovenop het zand, dit is je crème of serum, dan gaat dat er vanzelf niet in. Druk je op de knikker, dan lukt het om de knikker wat dieper in het zand te krijgen. Als je je product inmasseert, trekt het ook beter in. Ga je de pot met zand schudden, of hel snel achter elkaar op de grond trillen, dan zakt de knikker langzaam naar beneden. En zo werkt het ook met ultrageluid. De werkstoffen kunnen door de trillingen dieper in de huid komen, op een manier die niet schadelijk is voor de huid en erg lekker is om te ondergaan.

Door de trillingen ontstaat er ook warmte, hierdoor wordt de doorbloeding geactiveerd en verklevingen worden opgeheven. Super fijn voor je huid, want hoe beter de doorbloeding, hoe gezonder je huidcellen!

Mooie toevoeging

Wij zijn ontzettend blij met deze toevoeging aan onze behandelingen! Vanaf september kun je het ultrageluid ervaren tijdens je huidbehandeling!

Bindweefselmassage

Bindweefselmassage

Over de bindweefselmassage heb je misschien al vaker gelezen. Het is onze meest geboekte behandeling en dat is niet voor niets!

Je huid naar de sportschool

Wij zeggen weleens dat een bindweefselmassage net fitness voor de huid is. Een hele behandeling is een workout! Door de huidcellen aan het werk te zetten komt je huid in een betere conditie, net zoals je lichaam in een betere conditie komt door te sporten. Wat gebeurt er eigenlijk met je huid tijdens een bindweefselmassage? Het bindweefsel is weefsel dat verbindt. Het verbindt de huid aan de spieren die eronder liggen, anders zou onze huid los om ons lichaam flubberen. Het bindweefsel is een levende huidlaag, dat wil zeggen, dat er bloedvaatjes doorheen stromen en de cellen leven. Dit in tegenstelling tot de bovenste lagen van de opperhuid waar de huidcellen zijn afgestorven. Naarmate we ouder worden neemt de doorbloeding in de huid af en daarmee ook het vermogen voor de huid om zuurstof en voedingsstoffen op te nemen. De huidconditie gaat achteruit. Dat zie je, want dan verschijnen de rimpeltjes, wordt je huid slapper en verliest je huid volume. Door te sporten; de bindweefselmassage, zorg je ervoor dat alle cellen geactiveerd worden. Hierdoor zijn de huidcellen wél in staat om genoeg zuurstof en voedingsstoffen op te nemen. Het resultaat: een gezonde, frisse huid!

Workout!

Hoe krijg je nou een stevigere huid van de bindweefselmassage? Ik ga het je uitleggen, weer aan de hand van sporten. Wanneer je helemaal niet sport heb je nog steeds spieren die werken. Je kunt lopen, een klein stukje rennen, eten, tanden poetsen etc. Genoeg spieren om je dagelijkse bezigheden uit te voeren. Wanneer je gaat sporten en je traint je spieren, dan bouw je meer spierweefsel op. Spierballen. En ‘ineens’ kun je 100 kg tillen of een marathon lopen. Eerst kon je dit niet, maar door het trainen kan je lichaam het wel. Hetzelfde geldt voor je huid. Je huid is er altijd. Het heeft een beschermende functie en ook al doe je geen behandelingen, je huid functioneert prima voor de basisfunctie: beschermen. Wil je dat je huid steviger wordt, dan moet je dus gaan trainen. En dan bedoel ik: bindweefselmassage! Door de activerende werking op de aanmaak van cellen, wordt er meer collageen opgebouwd en krijg je dus ‘meer huid’. Wat de spierballen van je lichaam zijn, is dan het bindweefsel van je huid.

Pijnlijk?

Een beetje Workout kost je natuurlijk best wel wat zweet. Ook een bindweefselmassage is lekker intensief. Maar al te vaak hoor ik negatieve berichten dat een bindweefselmassage pijnlijk is. Gelukkig is dat bij ons niet het geval! Wij werken namelijk volgens de hannah methode en dàt is de originele variant. De pijnlijke massages zijn vaak copycats en afkomstig uit de fysiotherapie. Gelukkig is de hannah bindweefselmassage NIET pijnlijk en zelfs aangenaam om te ondergaan ( een van onze vereisten!)

Boeken

Wil je een bindweefselmassage boeken? Dat kan heel gemakkelijk in onze online agenda! Klik hier om te boeken.

Ben je nieuw bij Beautiful Balance? Kies dan voor de Meet & Treat. Deze is inclusief bindweefselmassage. Ben je vaker geweest? Kies dan voor 60 of 75 min.

Me time

Me time

Vraag de gemiddelde vrouw hoe het gaat en het antwoord is: ‘druk, druk, druk…’. Super natuurlijk dat je lekker bezig bent, maar oververmoeidheid, overspannen en burn out komt steeds vaker voor. De reden? We doen meer dan dat we aankunnen en nemen niet genoeg tijd voor onszelf. Buiten dat onze huidbehandelingen goed zijn om je huidconditie op peil te houden, bieden ze je ook de nodige me time!

Ontspanning

Juist in tijden dat we heel erg druk zijn is het belangrijk om tijd voor jezelf in te plannen. Ja: in te plannen! We hebben het inmiddels zo druk gekregen, dat zelfs onze vrije tijd ingepland moet worden! Doe je dit niet, of niet op tijd, dan ligt een burn out op de loer. Want naast dat we een goede medewerker moeten zijn die ook nog een beetje collegiaal is, moeten we ook een super moeder zijn, een bff, een leuke echtgenoot enz. Maar hoe leuk ben je voor jezelf? Hoeveel tijd plan je in om zelf te genieten van de dingen die je leuk vind om te doen? De meeste vrouwen, en ik spreek er natuurlijk best wel veel in de salon, cijferen zichzelf weg ten gunste van het gezin, ten gunste van hun werkgever. Maar jij bent de belangrijkste persoon in je leven. Als jij niet goed voor jezelf zorgt, doet niemand het. En je kunt pas goed voor een ander zorgen, als je goed bent voor jezelf!

Behandeling

Hoewel onze behandelingen gericht zijn op het verbeteren van de huidconditie, hebben ze nog een groot voordeel: het is echt even me time voor je! Wij hebben als filosofie dat een behandeling effectief moet zijn, maar ook ontspanning moet bieden. Pijnlijke behandelingen komen er bij ons niet in! Mocht er toch een gedeelte van de behandeling niet helemaal gevoelloos zijn, dan maken we dat altijd weer goed met een fijn en ontspannen gedeelte. Een huidbehandeling is niet alleen een cadeautje voor je huid, maar ook voor jezelf. Wanneer je heerlijk een uurtje voor jezelf hebt, er naar je geluisterd wordt, je huid aangeraakt wordt, kom je in een diepe ontspanning. (En soms vallen mensen ook gewoon in slaap!) Zeker wanneer je een behandeling combineert met de collageen lamp of het binnenkort arriverende ultrageluidapparaat. (waarover later meer!)

Ben je toe aan wat extra ontspanning? Wacht niet langer en plan jouw me time momentje in: http://beautiful-balance.nl/online-agenda/