Werkstoffen voor een mooie huid Deel II
Vitamine C Een van de belangrijkste vitamines voor je huid is vitamine C. Het is niet alleen een sterke antioxidant, maar ook een belangrijk component in de aanmaak van collageen. Vitamine C wordt niet door je lichaam zelf aangemaakt, dus moeten we het via onze voeding binnenkrijgen. Vitamine C vind je voornamelijk in boerenkool, kiwi’s,…