Wat is het beste tijdstip om je huid te verzorgen. Circadiaans ritme.
Het circadiaans ritme… heb jij daar wel eens van gehoord? Het lichaam is onderhevig aan een ritme van ongeveer 24 uur. Het bepaalt het slaap en waakritme, maar het speelt ook een rol in de epigenetische processen die bepalen hoe onze huidcellen werken. Zo heeft je huid dus ook een eigen dag- en nachtritme! Hoe…