Berichten

Zo gebruik je een SPF

Zo gebruik je een SPF

Wat hebben we al kunnen genieten van het mooie weer! De zon doet ons echt goed. Dat je je huid goed moet beschermen tegen de zon, dat weet je wellicht al. Toch horen wij in ons HuidCenter regelmatig dingen voorbij komen die niet echt kloppen en die niet goed zijn voor de huid. Daarom in deze blog alles over het beschermen van je huid met een SPF.

Je huid in de zon

De zon heeft 3 soorten UV-straling: UV-A, UV-B en UV-C. UV-C is dodelijk en wordt gelukkig door de ozonlaag tegengehouden. UV-A straling komt dieper in de huid en veroorzaakt huidveroudering, UV-B straling komt oppervlakkiger in de huid en kan de huid verbranden. Dit is iets dat je te allen tijde moet zien te voorkomen, omdat juist het verbranden voor huidkanker kan zorgen.

Wanneer je lekker buiten bent óf achter een raam zit, bijvoorbeeld in de auto, dan komen deze stralen op je huid. In je huid vinden allerlei chemische reacties plaats die ervoor zorgen dat je huid bruin wordt, dat je, eventueel verbrandt, dat er een voorloper wordt gemaakt van vitamine D en zo vinden er nog tal van reacties plaats die niet nog niet allemaal onderzocht en ontdekt zijn.

Het aanmaken van vitamine D is zo belangrijk, dat het advies tegenwoordig is om midden op de dag 10 tot 15 minuten ONBESCHERMD in de zon te gaan. Hierdoor kan je lichaam optimaal aan de slag om vitamine D aan te maken. De tijd is lang genoeg voor dit proces en kort genoeg om niet te verbranden. Daarna ga je uit de zon, of smeer je je in met een SPF.

Let op: zodra de zon er is, is er UV-straling. De suggestie “ja, maar ik zit niet in de zon” gaat echt niet op! het maakt voor de zon en je huid niet uit of je in de tuin op een stoel in de zon zit, of dat je naar de supermarkt loopt om boodschappen te doen, of op je fiets zit om ergens naar toe te gaan. Buiten is buiten.  En als de zon niet schijnt is het donker!

We krijgen zó vaak te horen van klanten dat ze ‘niet in de zon zitten’. Ik kan bovenstaande niet vaak genoeg herhalen, want het gaat om de gezondheid van je huid en uiteindelijk ook om dat van je lichaam!

SPF

Je beschermt je huid met een product dat een SPF bevat. SPF staat voor Sun Protection Factor. Kortweg factor genoemd. De factor van een product zegt over het algemeen niet zoveel over de hoeveelheid bescherming: factor 50 is slechts een paar tiende procent meer dan een factor 30, maar het zegt iets over hoeveel langer je inde zon kunt zonder te verbranden. MITS: er elke 2 uur opnieuw wordt ingesmeerd!

Heb je een lichte huid, dan zul je sneller verbranden en wil je langer dan bijvoorbeeld tien minuten in de zon zijn, dan smeer je je in met factor 50 en je kunt 500 minuten in de zon, mits je je elke 2 uur opnieuw insmeert.

Er zijn twee soorten filters: organische filters en fysische filters. De eerste vangen de stralen op en zetten het om in warmte, de fysische filters leggen een soort spiegellaagje op je huid dat UV-stralen weerkaatst. Deze geven vaak de bekende witte waas. Je kunt je overigens nooit voor 100% beschermen, want daar zijn geen filters voor.

Toch verbrand?!?

Wat wij heel vaak te horen krijgen is de verontwaardiging wanneer iemand zich wel insmeert, maar toch verbrand. Hoe kan dat? Om meerdere redenen:

1) Een factor heeft alleen de factor die op de verpakking staat, als deze enorm dik wordt aangebracht. Dat is nou eenmaal de manier waarop de factors getest worden. Niemand smeert zich zo dik in.

2) Door zweten, vegen, zwemmen, afdrogen etc. veeg je (een deel van) je SPF af.

3) Een SPF werkt maar twee uur, daarna moet je je opnieuw insmeren om de bescherming te behouden.

4) Je koopt geen tijd bij op het moment dat je je opnieuw insmeert. Een rekensom: stel je kunt, zonder te verbranden, 10 minuten in de zon. Met een factor 30 kun je dan 10×30 minuten= 300 minuten in de zon als je je elke twee uur opnieuw goed insmeert. Na deze 300 minuten, 5 uur, moet je dus de zon uit. Ben je dus langer buiten, wat op een gemiddelde stranddag, dagje fietsen, vakantie dag of dagje winkelen-terrasje pakken-en nog even wandelen of ’s avonds nog even naar buiten, al snel het geval is, dan zul je dus een hele grote kans maken om te verbranden! Hou de tijd dus in de gaten!!

Nieuw: Body Shield SPF 50

Met dit prachtige weer en de zomervakantie op komst heeft hannah een fantastisch nieuw product gelanceerd: Body Shield SPF 50. Deze SPF smeert makkelijk uit, plakt niet, geeft geen witte waas, ruikt lekker en beschermt je huid met een SPF 50! Zoals de naam al doet vermoeden is deze voor het lichaam, maar huid is huid, dus kun je het natuurlijk ook op je gezicht aanbrengen. Alleen niet te dicht bij de ogen!

Body Shield is ook geschikt voor kinderen en zelfs voor de allerkleinsten! Een product voor het hele gezin dus! Ideaal op zonnige dagen en op vakantie.

 

hannah bindweefselmassage

hannah bindweefselmassage

Je hebt er vast vaker over gehoord: de bindweefselmassage. Maar waarin verschilt een hannah bindweefselmassage met een andere, reguliere bindweefselmassage? En waarom moet je de hannah bindweefselmassage hebben als je je huid op een natuurlijke manier wilt verbeteren en verjongen? Je leest het in deze blog.

Hannah Hakze

Het begon allemaal in 1979. Hannah Hakze, de founder van het merk hannah, ontwikkelt de bindweefselmassage voor het gezicht. Ze is gefascineerd door massagetechnieken uit Duitsland voor het reinigen van het bindweefsel en vertaalt deze grepen naar het gezicht. Zij is de eerste die dit doet en wel zo goed, dat haar methode voor rimpel en litteken reductie therapie wordt onderzocht en geoctrooieerd. De hannah bindweefselmassage is dé originele bindweefselmassage voor het gezicht.

Het verschil

Het verschil zit hem voornamelijk in de grepen die aangepast zijn naar het gezicht. Er zijn namelijk ook bindweefselmassages waarbij de grepen normaliter op het lichaam toegepast worden, maar hierbij dan dus op het gezicht. En ja, dit is pijnlijk! Wij horen regelmatig van klanten die al elders een bindweefselmassage ondergaan hebben, dat ze bang zijn dat het weer zo’n pijn gaat doen. De grepen zijn vaak te hard en te diep. En dan schiet het zijn doel voorbij! Het gaat er namelijk om dat we de cellen in de juiste huidlaag activeren. Te hard en te diep heeft dan geen effect meer, omdat je niet in de goede huidlaag aan het werk bent.

Inmiddels bestaat de hannah bindweefselmassage al bijna veertig jaar. Waar men vroeger veel kritiek op haar stevige manier van werken had, wordt de originele hannah bindweefselmassage nu bejubeld.

Ikzelf wilde een aantal jaar geleden de bindweefselmassage leren, maar dan wel de enige echte; de hannah bindweefselmassage. Deze staat namelijk voor kwaliteit!!

grove poriën verkleinen

Grove poriën verkleinen

Stoor je je aan de grove poriën in je gezicht? Lees dan deze blog, wan hierin ga ik je vertellen wat je kunt doen om de grove poriën te verkleinen.

Wat is een porie?

Een porie is de afvoergang van een talgkliertje en een zweetkliertje. Over het algemeen zijn de uitgangetjes van zweetkliertjes erg klein en zijn de poriën die wat grover kunnen worden de uitgangetjes van de talgkliertjes. Via deze openingen wordt talg en zweet naar buiten toe afgevoerd. Ze horen er dus te zitten en zijn nuttig voor de huid.

De porie is smal van binnen en loopt wijder toe naarmate het bij de oppervlakte van de huid komt. Dit verklaart waarom de structuur van de porie wat grover kan zijn. Hoe dikker de hoornlaag (buitenste dode huidlaagje) hoe grover de porie.

Wat kun je er aan doen?

Zoals je hierboven al las, lijkt de porie grover naarmate de laag aan dode huidcellen dikker is. Een belangrijke stap om grove poriën te verkleinen is dus het regelmatig verwijderen van dode huidcellen. Peelen dus!

Ga niet zomaar je huid scrubben, maar vraag altijd advies wat het beste bij jouw huid past. Het is belangrijk dat je een voor jouw huid gunstige frequentie van peelen ontdekt. Hiermee bedoel ik dat het zorgt voor het verkleinen/minder grof maken van de poriën, maar niet dat het je huid uit  gaat drogen, of dat je gaat vervellen. dat willen we natuurlijk niet.

Wanneer we het bovenste laagje van de huid afhalen (wat we doen met een goede peeling) dan halen we het laagje weg waarin zich het wijdste gedeelte van de porie bevindt. Hierdoor lijkt de porie dus kleiner. We kunnen de porie in feite zelf niet verkleinen, maar door het bovenste laagje te verwijderen is de porie optisch kleiner en fijner en is de huidstructuur verfijnd. Het is wel zaak dit regelmatig te herhalen, want de laag aan dode huidcellen zal altijd weer aangroeien. Heb je een juiste peeling frequentie te pakken, dan zul je merken dat de structuur van je huid gladder en fijner wordt. Iets waar je vast en zeker blij van wordt!

Naast het peelen van je huid is de Dermatude behandeling ook heel geschikt om grove poriën te verkleinen.

 

 

Me time

Me time

Vraag de gemiddelde vrouw hoe het gaat en het antwoord is: ‘druk, druk, druk…’. Super natuurlijk dat je lekker bezig bent, maar oververmoeidheid, overspannen en burn out komt steeds vaker voor. De reden? We doen meer dan dat we aankunnen en nemen niet genoeg tijd voor onszelf. Buiten dat onze huidbehandelingen goed zijn om je huidconditie op peil te houden, bieden ze je ook de nodige me time!

Ontspanning

Juist in tijden dat we heel erg druk zijn is het belangrijk om tijd voor jezelf in te plannen. Ja: in te plannen! We hebben het inmiddels zo druk gekregen, dat zelfs onze vrije tijd ingepland moet worden! Doe je dit niet, of niet op tijd, dan ligt een burn out op de loer. Want naast dat we een goede medewerker moeten zijn die ook nog een beetje collegiaal is, moeten we ook een super moeder zijn, een bff, een leuke echtgenoot enz. Maar hoe leuk ben je voor jezelf? Hoeveel tijd plan je in om zelf te genieten van de dingen die je leuk vind om te doen? De meeste vrouwen, en ik spreek er natuurlijk best wel veel in de salon, cijferen zichzelf weg ten gunste van het gezin, ten gunste van hun werkgever. Maar jij bent de belangrijkste persoon in je leven. Als jij niet goed voor jezelf zorgt, doet niemand het. En je kunt pas goed voor een ander zorgen, als je goed bent voor jezelf!

Behandeling

Hoewel onze behandelingen gericht zijn op het verbeteren van de huidconditie, hebben ze nog een groot voordeel: het is echt even me time voor je! Wij hebben als filosofie dat een behandeling effectief moet zijn, maar ook ontspanning moet bieden. Pijnlijke behandelingen komen er bij ons niet in! Mocht er toch een gedeelte van de behandeling niet helemaal gevoelloos zijn, dan maken we dat altijd weer goed met een fijn en ontspannen gedeelte. Een huidbehandeling is niet alleen een cadeautje voor je huid, maar ook voor jezelf. Wanneer je heerlijk een uurtje voor jezelf hebt, er naar je geluisterd wordt, je huid aangeraakt wordt, kom je in een diepe ontspanning. (En soms vallen mensen ook gewoon in slaap!) Zeker wanneer je een behandeling combineert met de collageen lamp of het binnenkort arriverende ultrageluidapparaat. (waarover later meer!)

Ben je toe aan wat extra ontspanning? Wacht niet langer en plan jouw me time momentje in: http://beautiful-balance.nl/online-agenda/

rimpels verminderen

Wat te doen bij rimpels

Wanneer we ouder worden krijgen we er vroeg of laat allemaal een keer mee te maken: rimpels. Maar wat zijn rimpels en wat kun je er allemaal tegen doen. je leest het in deze blog.

Wat is een rimpel

Je huid zit niet los om je heen, maar zit met het bindweefsel vast aan de spieren eronder. Wanneer we bewegen dan komen er ‘vouwen’ in je huid. Een jonge huid zal gewoon weer inde oorspronkelijke staat terugspringen, maar naarmate we ouder worden heeft je huid daar steeds meer moeite mee. Op een gegeven moment is je huid zo vaak ‘gevouwen’ op een plek, dat je huid niet in de oorspronkelijke staat terugspringt en er een blijvende vouw ontstaat. Een rimpel. Ook kunnen rimpels ontstaan door de zwaartekracht, vochttekort of het verlies aan elasticiteit in de huid. In het begin kun je als je de huid glad trekt het hele rimpeltje wegtrekken, na verloop van tijd lukt dat niet meer en wordt de rimpel dieper.

Wat kun je er tegen doen

Bij een rimpel, ongeacht de oorzaak ervan, zijn de huidlagen verkleefd. Wanneer de huidlagen verkleefd zitten, vind er geen optimale doorbloeding plaats. Belangrijk is dus ervoor te zorgen dat de doorbloeding optimaal is. Dit doe je bijvoorbeeld met een bindweefselmassage. Verder is het belangrijk tekorten in je huid aan te vullen. Een verouderde huid heeft per definitie tekorten. Deze kun je aanvullen met collageen supplementen. Verder vul je de energielevels in je huidcellen aan met de soft light laser. Dit is een behandeling die werkt op alle lagen van je huid en zorgt voor een optimale werking van je huidcellen. Met een techniek als dermatude meta therapy zorgen we voor plaatselijke collageen aanmaak. Geen inspuitingen dus, maar je huid zelf aan het werk zetten en meer collageen aan laten maken! Dat zorgt ervoor dat de huid onder je rimpeltje opgevuld wordt én je huid gaat er gezonder uitzien.

Wil je op een natuurlijke manier iets aan je rimpeltjes doen? Neem dan contact met ons op!010-2730609

Je huid 10 jaar jonger, gelift, minder rimpels, gezonder en stralender…. dat is toch wel wat de meeste vrouwen willen… en het goede nieuws: de Softlight laser is on it’s way!!!

Nog heel even geduld en dan is het zover: dan gaan we starten met de Softligt laser behandelingen. Maar wat is het precies en waarom ben ik er zo enthousiast over?

Bij laser denk je al gauw aan heftige apparaten met heftige behandelingen. Maar ik kan je direct gerust stellen: de Softlight laser die we gaan gebruiken bij Beautiful Balance is niets van dit alles.

Een laser is een sterk gebundelde lichtstraal die, afhankelijk van de bron van het licht en de filters die erin zitten op een bepaald gebied in de huid kunnen werken. Waarschijnlijk ken je wel de lasers  waarmee onthaard kan worden en de lasers waarbij een laagje van de huid wordt verwijderd onder het mom van huidverjonging. (Wanneer je mij een beetje volgt weet je dat dit geen echte huidverjonging is, omdat je de huid beschadigd en dwingt vanuit wondgenezing te ‘verjongen’.)

De Softlight laser is een laser die werkt op een frequentie van 905 nanometer. Dit stukje van het lichtspectrum wordt ook wel het energiespectrum genoemd. Het is het stukje van het licht waardoor plantjes naar de zon toe groeien en waardoor je zelf altijd meersoftlight laser energie hebt wanneer het zonnetje lekker schijnt. Dit licht van 905 nanometer wordt door je huid opgenomen door de fibroblasten. De collageen fabriekjes in je levende huidlaag die voor de aanmaak van collageen, elastine en ‘vulmateriaal’ in de diepere huidlagen zorgt.

Eigenlijk wordt het opgenomen door de mitochondrieën in de fibroblasten. Dit zijn de energiecentrales in de cellen die energie leveren om de cel zijn werk te laten doen. Je kunt je voorstellen dat hoe meer energie een cel heeft, hoe beter deze werkt. En dat is precies waar deze laser op werkt. Daarnaast werkt deze laser op álle lagen in de huid, dus ook op de aanhechtingen van de spieren. En dat is fijn, want dat betekent: lifting en versteviging!!!

Dus:

  • geen pijn
  • geen roodheid
  • geen vervelling
  • geen downtime
  • geen ongemakken
  • geen inspuitingen met botox of andere lichaamsvreemde stoffen

Wel:

  • aangename en ontspannende behandeling
  • lifting
  • versteviging
  • meer volume
  • vermindering van rimpels en lijntjes
  • behoud van je eigen uitdrukking en uitstraling
  • gezondere en stralende huid
  • 10 jaar jonger in 6 behandelingen

Deze laser is absoluut veilig, de behandelingen uiterst aangenaam en de resultaten verbluffend. Ik ben om! Vanaf juni zijn deze fantastische behandelingen te boeken. Hou je mailbox in de gaten, want binnenkort ontvang je alle info over deze behandeling incl. vroegboek korting! Ontvang je onze wekelijkse e-zine Huidnieuws nog niet? Meld je dan aan via de homepage en ontvang ook meteen kosteloos ons e-book “Een mooiere huid in 10 dagen.”

De huid rondom de ogen is de dunste huid van ons lichaam en het wordt ook nog eens het meest bewogen tijdens onze dagelijkse bezigheden: lachen, praten, gezichtsuitdrukkingen… geen wonder dus dat hier snel rimpeltjes kunnen ontstaan. Maar natuurlijk is daar genoeg aan te doen!

De huid rondom de ogen is dus het dunst van het hele lichaam. In principe is huid, huid, dus heb je niet specifiek iets anders voor je smileooghuid nodig dan voor de rest van je gezicht. Totdat er problemen komen in de vorm van rimpeltjes. Die ik gewoon graag positief benader en lachrimpels noem, i.p.v. kraaienpootjes. 😉

Hier wat tips om rimpels rond de ogen te voorkomen én te behandelen:

Peeling. Ook de huid rondom de ogen kun je een peeling geven. Dit is juist aan te raden, omdat naarmate we ouder worden, de celdeling vertraagd. (met alle gevolgen van dien) Door je huid regelmatig een peeling te geven blijft de celdeling actief en de rimpeltjes langer weg!

Doorbloeden. De huid rondom de ogen is vaak slecht doorbloed. Dat zie ik vaak tijdens een behandeling. Wanneer we Cell Active van hannah aangebracht hebben en de doorbloeding goed op gang is gekomen, blijft deze vaak achter rondom de ogen. En waar de doorbloeding niet optimaal is, kan de huid onvoldoende werkstoffen en zuurstof opnemen en zal sneller verouderen. Dus, ook rondom de ogen goed doorbloeden!

Bindweefselmassage. Tijdens de bindweefselmassage en de rimpel reductie therapie besteden we veel aandacht voor de huid rondom de ogen. Ook hier kunnen we gewoon grepen toepassen om de collageen en elastine aanmaak te stimuleren. Een regelmatige bindweefselmassage houdt je huid in conditie.

Satijnen kussensloop. Zelf nog niet uitgetest, maar hele goede verhalen over  gehoord: het satijnen kussensloop. Door de gladde stof en de speciale weeftechniek ‘kreukt’ je huid niet tijdens het slapen. Je staat dus niet verfrommeld op.

Geen satijnen kussensloop? Lig dan de laatste 10 minuten nog even op je rug. Lymfevocht kan dan goed afgevoerd worden, zodat je zonder puffy eye’s de dag kunt beginnen!

Wanneer rimpels zichtbaar zijn (of wanneer je ze wilt voorkomen) kun je ook een speciaal product voor rondom de ogen gebruiken. Eye Authority van HydroPeptide is een speciaal oogproduct dat de huid rondom je ogen goed voedt, van peptiden voorziet om meer collageen aan te maken en volume te geven én het bevat parelextracten. Deze breken het licht, waardoor je er meteen stralender uitziet.

Hier een leuk filmpje over de Eye Authority:

[su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/watch?v=b5IYoJPTJ_0″ rel=”no” theme=”light”]

Je huid heeft bouwstoffen en werkstoffen nodig om iedere huidcel goed te laten functioneren. Naast gezonde voeding die de benodigde bouwstoffen van binnenuit aanlevert, kun je van buitenaf je huid werkstoffen toedienen. Hoewel iedere huid natuurlijk uniek is en een eigen aanpak nodig heeft, is er een aantal werkstoffen die voor iedere huidcel belangrijk is. Dus ook voor jouw huid! In dit eerste deel mijn favoriete werkstof:

Zuurstof

 

Zuurstof is de eerste levensbehoefte van de mens. Ook voor je huidcellen. Zuurstof is namelijk bij alle cellulaire processen betrokken. Dit gebeurd overigens gewoon automatisch. Je ademt en via het bloed wordt zuurstof naar alle lichaamscellen getransporteerd.

Ook je huidcellen hebben zuurstof nodig om goed te kunnen functioneren. Daarom heeft je huid een ingenieus vatensysteem om zuurstofrijk bloed aan te voeren en zuurstofarm bloed af te voeren. Dit proces kun je een handje helpen door de doorbloeding in je huid tijdelijk extra te stimuleren. Dit kan op verschillende manieren:

Met een microwave kompres. Je herkent ze misschien wel van de behandelingen en misschien pas je ze thuis al toe. Wil je hannah kompresdoekuitgebreid lezen over het gebruik van een microwave kompres, lees dan mijn E-book “Een mooiere huid in 10 dagen.” Hierin vind je uitgebreide info hierover. Je kunt hem hier gratis aanvragen.

Ook het gebruik van een doorbloedingscrème zorgt voor een tijdelijke toename van zuurstofrijk bloed naar de huid. Dit is echte huidverbetering, want je huid kan extra zuurstof en voedingsstoffen opnemen en tegelijkertijd afvalstoffen afvoeren.

Maar ook in producten kan extra zuurstof verwerkt zitten, zoals in de Oxys Genes crème. Hierin zijn pure zuurstof moleculen gebonden aan de werkstof Perfluordecalin. Vervolgens is deze werkstof ingekapseld in zogenoemde cerasomen. Dit is een soort blaasje van vetten waar de werkstof in zit. Tussen je huidcellen zit een soort huidcement; een vettig laagje van huideigen vetten. Deze cerasomen kunnen heel gemakkelijk opgenomen worden door deze huidvetten en dieper in de huid komen. Want dat is waar we willen dat de werkstoffen komen. Het vettige blaasje lost langzaam op in de huidvetten en in de diepere huidlagen komt de zuurstof vrij. Wanneer je een crème met zuurstof als werkstof gaat gebruiken, zul je merken dat binnen een aantal dagen je huid frisser en stralender wordt! Dit effect merk je ook met de doorbloedingscrème en het gebruik  van het microwave kompres. (Kun je nagaan wat het effect is als je ze alle drie zou hannah Oxys Genesgebruiken 😉 )

Enkele voordelen voor je huid:

  • revitaliserend
  • activerend
  • stimulerend
  • verbeterd de teint
  • liftend
  • geeft en behoud volume
  • beschermend
  • voedend
  • verzachtend
  • verbeterd de structuur
  • verbeterd de doorbloeding

 

 

Beautiful Balance. *Winnaar Beauty Award*

Regio Schiedam, Rotterdam, Vlaardingen, Maassluis, Maasland, Westland, Den Haag, Delft en meer…