Zo gebruik je een SPF

Zo gebruik je een SPF

Wat hebben we al kunnen genieten van het mooie weer! De zon doet ons echt goed. Dat je je huid goed moet beschermen tegen de zon, dat weet je wellicht al. Toch horen wij in ons HuidCenter regelmatig dingen voorbij komen die niet echt kloppen en die niet goed zijn voor de huid. Daarom in deze blog alles over het beschermen van je huid met een SPF.

Je huid in de zon

De zon heeft 3 soorten UV-straling: UV-A, UV-B en UV-C. UV-C is dodelijk en wordt gelukkig door de ozonlaag tegengehouden. UV-A straling komt dieper in de huid en veroorzaakt huidveroudering, UV-B straling komt oppervlakkiger in de huid en kan de huid verbranden. Dit is iets dat je te allen tijde moet zien te voorkomen, omdat juist het verbranden voor huidkanker kan zorgen.

Wanneer je lekker buiten bent óf achter een raam zit, bijvoorbeeld in de auto, dan komen deze stralen op je huid. In je huid vinden allerlei chemische reacties plaats die ervoor zorgen dat je huid bruin wordt, dat je, eventueel verbrandt, dat er een voorloper wordt gemaakt van vitamine D en zo vinden er nog tal van reacties plaats die niet nog niet allemaal onderzocht en ontdekt zijn.

Het aanmaken van vitamine D is zo belangrijk, dat het advies tegenwoordig is om midden op de dag 10 tot 15 minuten ONBESCHERMD in de zon te gaan. Hierdoor kan je lichaam optimaal aan de slag om vitamine D aan te maken. De tijd is lang genoeg voor dit proces en kort genoeg om niet te verbranden. Daarna ga je uit de zon, of smeer je je in met een SPF.

Let op: zodra de zon er is, is er UV-straling. De suggestie “ja, maar ik zit niet in de zon” gaat echt niet op! het maakt voor de zon en je huid niet uit of je in de tuin op een stoel in de zon zit, of dat je naar de supermarkt loopt om boodschappen te doen, of op je fiets zit om ergens naar toe te gaan. Buiten is buiten.  En als de zon niet schijnt is het donker!

We krijgen zó vaak te horen van klanten dat ze ‘niet in de zon zitten’. Ik kan bovenstaande niet vaak genoeg herhalen, want het gaat om de gezondheid van je huid en uiteindelijk ook om dat van je lichaam!

SPF

Je beschermt je huid met een product dat een SPF bevat. SPF staat voor Sun Protection Factor. Kortweg factor genoemd. De factor van een product zegt over het algemeen niet zoveel over de hoeveelheid bescherming: factor 50 is slechts een paar tiende procent meer dan een factor 30, maar het zegt iets over hoeveel langer je inde zon kunt zonder te verbranden. MITS: er elke 2 uur opnieuw wordt ingesmeerd!

Heb je een lichte huid, dan zul je sneller verbranden en wil je langer dan bijvoorbeeld tien minuten in de zon zijn, dan smeer je je in met factor 50 en je kunt 500 minuten in de zon, mits je je elke 2 uur opnieuw insmeert.

Er zijn twee soorten filters: organische filters en fysische filters. De eerste vangen de stralen op en zetten het om in warmte, de fysische filters leggen een soort spiegellaagje op je huid dat UV-stralen weerkaatst. Deze geven vaak de bekende witte waas. Je kunt je overigens nooit voor 100% beschermen, want daar zijn geen filters voor.

Toch verbrand?!?

Wat wij heel vaak te horen krijgen is de verontwaardiging wanneer iemand zich wel insmeert, maar toch verbrand. Hoe kan dat? Om meerdere redenen:

1) Een factor heeft alleen de factor die op de verpakking staat, als deze enorm dik wordt aangebracht. Dat is nou eenmaal de manier waarop de factors getest worden. Niemand smeert zich zo dik in.

2) Door zweten, vegen, zwemmen, afdrogen etc. veeg je (een deel van) je SPF af.

3) Een SPF werkt maar twee uur, daarna moet je je opnieuw insmeren om de bescherming te behouden.

4) Je koopt geen tijd bij op het moment dat je je opnieuw insmeert. Een rekensom: stel je kunt, zonder te verbranden, 10 minuten in de zon. Met een factor 30 kun je dan 10×30 minuten= 300 minuten in de zon als je je elke twee uur opnieuw goed insmeert. Na deze 300 minuten, 5 uur, moet je dus de zon uit. Ben je dus langer buiten, wat op een gemiddelde stranddag, dagje fietsen, vakantie dag of dagje winkelen-terrasje pakken-en nog even wandelen of ’s avonds nog even naar buiten, al snel het geval is, dan zul je dus een hele grote kans maken om te verbranden! Hou de tijd dus in de gaten!!

Nieuw: Body Shield SPF 50

Met dit prachtige weer en de zomervakantie op komst heeft hannah een fantastisch nieuw product gelanceerd: Body Shield SPF 50. Deze SPF smeert makkelijk uit, plakt niet, geeft geen witte waas, ruikt lekker en beschermt je huid met een SPF 50! Zoals de naam al doet vermoeden is deze voor het lichaam, maar huid is huid, dus kun je het natuurlijk ook op je gezicht aanbrengen. Alleen niet te dicht bij de ogen!

Body Shield is ook geschikt voor kinderen en zelfs voor de allerkleinsten! Een product voor het hele gezin dus! Ideaal op zonnige dagen en op vakantie.

 

hannah bindweefselmassage

hannah bindweefselmassage

Je hebt er vast vaker over gehoord: de bindweefselmassage. Maar waarin verschilt een hannah bindweefselmassage met een andere, reguliere bindweefselmassage? En waarom moet je de hannah bindweefselmassage hebben als je je huid op een natuurlijke manier wilt verbeteren en verjongen? Je leest het in deze blog.

Hannah Hakze

Het begon allemaal in 1979. Hannah Hakze, de founder van het merk hannah, ontwikkelt de bindweefselmassage voor het gezicht. Ze is gefascineerd door massagetechnieken uit Duitsland voor het reinigen van het bindweefsel en vertaalt deze grepen naar het gezicht. Zij is de eerste die dit doet en wel zo goed, dat haar methode voor rimpel en litteken reductie therapie wordt onderzocht en geoctrooieerd. De hannah bindweefselmassage is dé originele bindweefselmassage voor het gezicht.

Het verschil

Het verschil zit hem voornamelijk in de grepen die aangepast zijn naar het gezicht. Er zijn namelijk ook bindweefselmassages waarbij de grepen normaliter op het lichaam toegepast worden, maar hierbij dan dus op het gezicht. En ja, dit is pijnlijk! Wij horen regelmatig van klanten die al elders een bindweefselmassage ondergaan hebben, dat ze bang zijn dat het weer zo’n pijn gaat doen. De grepen zijn vaak te hard en te diep. En dan schiet het zijn doel voorbij! Het gaat er namelijk om dat we de cellen in de juiste huidlaag activeren. Te hard en te diep heeft dan geen effect meer, omdat je niet in de goede huidlaag aan het werk bent.

Inmiddels bestaat de hannah bindweefselmassage al bijna veertig jaar. Waar men vroeger veel kritiek op haar stevige manier van werken had, wordt de originele hannah bindweefselmassage nu bejubeld.

Ikzelf wilde een aantal jaar geleden de bindweefselmassage leren, maar dan wel de enige echte; de hannah bindweefselmassage. Deze staat namelijk voor kwaliteit!!

Peptiden in cosmetica

Peptiden in cosmetica

Als je zegt: peptiden in cosmetica, dan zeg je Hydropeptide. Hydropeptide is marktleider op het gebied van peptiden in cosmetica. Hun hele merk is hierop gebaseerd. Maar wat doen peptiden in cosmetica nu eigenlijk? En waarom worden wij huidcoaches hier zo blij van? Ik ga het je vertellen in deze nieuwe blog!

Peptiden: celboodschappers

Hydropeptide heeft als filosofie dat jouw huid er op haar mooist uit ziet, wanneer deze op haar gezondst is. Ze werken dus aan cellulaire gezondheid. Precies zoals wij ook werken. Door een huid te geven wat ie tekort komt en de huidcellen op een positieve manier te activeren én ongewenste effecten, zoals pigmentaanmaak of gevoeligheid, te verminderen, zijn we in staat om het mooiste uit een huid te halen.

Peptiden zijn hierin van onmisbaar belang. Een peptide is een klein eiwitdeeltje. Eiwit is naast water een van de belangrijkste stoffen in het menselijk lichaam. Al je cellen zijn ermee opgebouwd. Oók je huidcellen dus! Denk maar aan bodybuilders die na hun workout een eiwitshake drinken om hun spieren te helpen opbouwen. Peptiden zijn de bodybuilders van je huid!

Nou kunnen we geen eiwitten via cosmetica in de huid krijgen; daar zijn ze moleculair gezien te groot voor. Het past simpelweg niet door je huid. Maar peptiden kunnen dat wel! Dit zijn namelijk hele kleine eiwitdeeltjes die wél in de huid kunnen. Peptiden hebben een signaalfunctie. Afhankelijk van de soort peptide heeft het een bepaalde functie. dit kan zijn dat een peptide een signaal geeft aan de fibroblast om meer collageen aan te maken, of bijvoorbeeld aan een pigmentcel (melanocyt) om minder hard te werken zodat pigmentvlekken vervagen. Andere peptiden hebben een functie als drager voor een andere peptide of werkstof zodat deze dieper in de huid kan komen, of een conserverende functie.

Je ziet dat naast het aanvullen van tekorten in de huid, de huid ook écht aan het werk gezet wordt. En net als met sporten is ook activatie voor je huid van essentieel belang om jong en vitaal te blijven!

Behandelingen en producten

Een voorwaarde voor een goede werking is dat er genoeg verschillende peptiden gebruikt worden, in de juiste hoeveelheden én op regelmatige basis aan de huid worden toegediend. Wanneer je elke dag twee keer de producten gebruikt en regelmatig een Hydropeptide behandeling ondergaat, weet je zeker dat je aan deze voorwaarden voldoet! De behandelingen kenmerken zich door het directe wauw effect op je huid én het is bijzonder ontspannend om te ondergaan.

Wil jij weten wat de Hydropeptide producten en behandelingen voor jouw huid kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op!

 

Huidveroudering door luchtvervuiling

Huidveroudering door luchtvervuiling

Er is een aantal dingen die je huid sneller doen verouderen. Je kent er vast wel een paar: roken, alcohol, stress, te veel zon, slechte voeding, weinig beweging, slecht slapen, weinig water drinken. Maar wist je ook dat je huid sneller kan verouderen door luchtvervuiling? Het is een relatief nieuw inzicht, omdat er pas de laatste tijd onderzoek naar verricht wordt.

Uiteraard houden wij alle ontwikkelingen nauwlettend in de gaten en bestuderen we meerdere onderzoeken, zodat we jou een eerlijk en passend advies kunnen geven. Zo ook wat te doen bij huidveroudering door luchtvervuiling, of beter gezegd; hoe het te voorkomen;-)

Fijnstof

Vooral bij ons in de randstad is het raak: fijnstof. In Aziatische landen dragen veel mensen al een mondkapje om geen fijnstof in te ademen, maar deze hele fijne deeltjes komen ook op je huid terecht. Als je denkt dat dat wel meevalt; kijk maar eens hoe vies je ramen weleens zijn, wat daar vanaf komt. Dat zit dus ook op je huid. Uiteraard is het goed reinigen van je huid een must om alle viezigheid van je huid af te wassen, maar sommige deeltjes zijn zo klein, dat ze  ín je huid terecht komen en daar een wat ze noemen ‘laaggradige ontsteking’ veroorzaken. Een ontsteking die er wel is, maar waar je op zich weinig van merkt. Op den duur kan dit zeker voor problemen zorgen. Denk aan een gevoelige huid, rode vlekken, schilfertjes, pigmentvlekken en vroegtijdige huidveroudering. Dit komt door de vorming van vrije radicalen. Dit zijn moleculen die schade aan de gezonde cellen toebrengen.

Wat te doen

Je hoeft zeker niet als een gek allerlei maatregelen te treffen, maar het is best verstandig om eens stil te staan bij bijvoorbeeld de inname van voldoende antioxidanten. Deze maken de schadelijke vrije radicalen onschadelijk en helpen zo je huid weerbaarder te maken. Eet dus voldoende groente en fruit en slik extra supplementen voor de huid.

Ook kun je er met je producten voor zorgen dat je huid beter beschermd is tegen fijnstof. Dit kun je bijvoorbeeld doen door de Touch of Silk te smeren na je crème. Deze legt een extra beschermd laagje over je huid. Ook het dragen van make-up is zo slecht nog niet. Het legt ook een extra laagje op de huid waardoor fijnstof niet direct contact maakt met je huidcellen. Zorg er wel voor dat je minerale make-up gebruikt (puur natuur, zonder toevoegingen die niet zo goed zijn voor je huid) én dat je dit natuurlijk ’s avonds wel goed reinigt.

Wil je persoonlijk advies? wij staan graag voor je klaar!

Bindweefselmassage in het gezicht, waar moet je op letten

Bindweefselmassage in het gezicht, waar moet je op letten

Er zijn verschillende soorten bindweefselmassage’s op de beauty-markt. De een belooft nog meer dan de ander. Omdat bindweefselmassage onze favoriete manier van behandelen is, en dit ook onze meest geboekte behandeling is, schrijf ik hier een blog over waar je op moet letten als je een bindweefselmassage wilt ondergaan.

Je hebt er vast wel eens over gelezen of iemand over horen vertellen: bindweefselmassage. Het is op dit moment een van de meest populaire behandelingen in de schoonheidssalon en dat is niet voor niets. Echter, zie en hoor ik om mij heen ook technieken voorbij komen waarvan ik echt even over mijn kruintje moet krabben.

Zo hebben wij al veel klanten in de stoel gehad die eerder een bindweefselmassage ondergingen waarbij de massage pijn deed. Vaak ook horen we dat de eerste reactie van mensen is bij het woord bindweefselmassage: dat doet pijn, hè?!?

Dit zijn reacties bij bindweefselmassages die niet van hannah zijn 😉 Hoe dat komt?

Toen ik een aantal jaar geleden me verder wilde specialiseren in huidverbeterende technieken, was het leren van de bindweefselmassage een van de eerste dingen die ik wilde leren. Omdat ik iemand ben die van te voren al het naadje van de kous wil weten, ben ik me gaan verdiepen in de verschillende opleidingsmogelijkheden. De geschiedenis leert echter dat Hannah Hakze de founder is van bindweefselmassage is het gezicht. Dáár moest ik dus mijn opleiding volgen. De technieken van de hannah bindweefselmassage zijn afgestemd op de huid en de structuur van je gezicht. Alle andere technieken zijn dat niet, die zijn copy-paste uit de fysiotherapie gekomen en niet aangepast aan het gezicht.

Heel hard

Wat ik de laatste tijd ook vaak voorbij hoor komen: hele harde massages. Dan vraag ik me af: waarom? Als je weet hoe de huid werkt, dan weet je ook dat het geen zin heeft om heel hard te masseren in het gezicht. Wat we willen is de cellen die collageen aanmaken, de fibroblasten, te activeren. Dit doe je door de massage techniek op de juiste manier toe te passen, niet door deze heel hard toe te passen. Wat er gebeurd als je heel hard masseert? Dan komen er stoffen vrij die voor zwelling zorgen en natuurlijk zie je er dan wat strakker uit; je gezicht is immers ‘opgezwollen’.  Maar de juiste cellen zijn niet geactiveerd. Geen collageen aanmaak dus! Wanneer je te hard masseert zit je ook al gauw te diep, en dat terwijl de fibroblasten in de middelste huidlaag zitten! Ik zeg ook altijd maar zo: je kunt ook een uurtje gaan boksen, dan heb je hetzelfde effect als zo’n harde massage: zwelling!

Een goede bindweefselmassage is de perfecte combinatie tussen effectiviteit en ontspanning.Stevig, maar niet pijnlijk!

Masker voor je gezicht

Masker voor je gezicht

Maskers zijn enorm populair. En dat is niet voor niets! Het is heerlijk om met een lekker masker op je gezicht te relaxen. Me-time terwijl je huid mooier wordt, kan het nòg fijner?!? In deze blog vertel ik je over de maskers van hannah en wat ze voor je huid doen.

Hydromask

De naam verklapt het al: hydromask werkt hydraterend. Heel veel huidjes kunnen wel wat extra vocht gebruiken, al is het maar om er wat stralender uit te zien. Het hydromask is heerlijk om aan te brengen i.p.v. je nachtcrème, zodat het heerlijk de hele nacht in kan trekken. Voor een beter effect geef je je huid vooraf nog een peeling met  de enzymatic skin peeling. Hiermee haal je alle dode huidcellen weg, waardoor het masker nog beter in kan trekken.

Doe eens een kuurtje met het hydromask: 1 of 2 weken elke avond hydromask aanbrengen i.p.v. je nacht crème voor een super boost voor je huid.

Hydromask mag ook niet ontbreken na een zonnig dagje. Het is dé perfecte aftersun. Nu het lente-weer er aan komt is dit masker onmisbaar!!

Cleansing clay

Cleansing clay is een detox masker op basis van natuurlijke klei. En detoxen is hot! Door het verwijderen van afvalstoffen uit je huid, wordt je huid zacht, stralend en zuiver. Je kunt cleansing clay aan je dagelijkse routine toevoegen als extra stap in je reiniging. Je brengt dan een dun laagje aan en laat het 5 minuten zitten alvorens het er weer af te wassen en je routine vervolgd met je hannah producten.

Je kunt het ook als masker inzetten om een keer in de week even een relaxmomentje te nemen en je huid te detoxen. Breng het, na het reinigen, wat dikker aan en ga even heerlijk liggen en laat het masker zijn werk doen. Laat zitten voor 20 minuten en verwijder dan met water.

Active Mask

Ook hier vermeldt de naam al wat het masker doet: de huid activeren. Active mask zuivert de huid, stimuleert de doorbloeding, doodt bacteriën en laat ontstekingen sneller genezen. Het is dan ook een perfect masker bij acne en rosacea. Ook werkt het zuiverend wanneer je last hebt van mee-eters en verstopte poriën.

Active mask is echt een product waar je persoonlijk advies bij nodig hebt, omdat het nogal actief is. Afhankelijk van je huidconditie adviseren we hoe vaak je het masker moet gebruiken en of je het masker bijvoorbeeld moet verdunnen met de sensitive skin lotion.

Remodelling cream

Hoewel officieel een crème, werkt de remodelling cream ook perfect als verstevigend masker. Je kunt ervoor kiezen om de remodelling cream wat dikker aan te brengen als nachtcrème. Masseer nog even in en ga lekker slapen. Je wordt wakker met een zijdezachte huid.

Ook kun je het extra intensief maken door vershoudfolie over de crème aan te brengen. Dit werkt zo: reinig je gezicht, doe eventueel een peeling (effect is dan mooier), breng een dikke laag remodelling cream aan. Knip of scheur een rechthoek voor je voorhoofd, een rechthoek per wang, een dun strookje voor je neus en een nog dunner strookje voor je bovenlip. Op deze manier is je huid goed bedekt, zonder dat het plastic over je mond, neus en ogen zit. Door het afsluitende effect ontstaat er een ‘broeieffect’ en wordt het masker beter opgenomen.

 

Detox voor je huid

Detox voor je huid

Zo met het voorjaar in het vooruitzicht (qua temperatuur dan!) is het fijn om niet alleen je huis een voorjaarsschoonmaak te geven, maar ook je huid! Een detox voor je huid is makkelijker dan je denkt!

Wat is een detox?

Tijdens een detox zorg je ervoor dat in een bepaalde periode afvalstoffen gaat verwijderen. Misschien ken je wel van die sapkuren zodat je lichaam helemaal gereinigd wordt. Zo’n zelfde kuur kun je voor je huid doen om ervoor te zorgen dat alle afvalstoffen uit je huid worden verwijderd. En het is heel makkelijk om te doen. Want waar je voor een sapkuur veel discipline en doorzettingsvermogen nodig hebt, is het volgen van een detox voor je huid een koud kunstje.

Waarom een detox voor je huid?

Dagelijks krijgt je huid veel afvalstoffen te verduren; bacteriën die op je huid leven en afvalstoffen produceren, luchtvervuiling zoals fijnstof en uitlaatgassen, zweet, talg, cosmetica, make-up… Natuurlijk reinig je je huid, maar soms is het lekker om gewoon wat extra’s te doen voor je huid. Om je huid extra schoon te maken, zonder de huid te beschadigen met agressieve producten. Je huid wordt weer zuiver en gaat stralen. en zeg nou zelf, dat willen we toch allemaal?

Zo werkt het

Bij een detox voor je huid gebruik je het cleansing clay masker. Dit is een masker op basis van twee soorten klei. Klei heeft een absorberende werking op afvalstoffen. De klei is namelijk negatief geladen, de afvalstoffen positief. Positief trekt altijd naar negatief en zo verwijdert het masker afvalstoffen uit je huid. Doordat je het masker dagelijks gebruikt, wordt je huid superschoon en verdwijnen onzuiverheden.

De kuur

De detox kuur voor je huid is heel simpel. Je hoeft alleen het cleansing clay masker aan je ritueel toe te voegen. Na het reinigen breng je een dun laagje aan, dat je minimaal 5 minuten laat zitten. (maximaal 15 min.) Hierdoor wordt je huid super schoon! Doordat je dit elke dag doet gedurende 1 week, krijgt je huid een echte boost. En dat zie je! Na deze detoxweek gebruik je de cleansing clay 1 à 2 keer per week om je zuivere huid bij te houden. Doordat je huid veel schoner is, kunnen je overige producten zoals je serum en je crème veel beter intrekken. Je hebt er dus veel profijt van!

Wil jij ook een detox voor je huid? De Cleansing Clay bestel je hier!

Huidanalyse

Huidanalyse

De huidanalyse, waar zouden wij als huidcoach zijn zonder een goede huidanalyse? We maken gebruik van twee apparaten als het gaat om het analyseren van de huidwaarden en om een kijkje te nemen in de diepere huidlagen. Natuurlijk blijven wij ook heel goed met ons blote oog naar de huid kijken, maar het fijne van onze apparatuur is dat we ook een kijkje ín de huid kunnen nemen en zelfs een kijkje kunnen nemen in de toekomst van je huid!

Observ 520

Hoe we dit doen? Met onze fantastische Observ520. Dit is een huidanalyse apparaat dat foto’s van je huid kan maken met verschillende lichtbronnen. Hierdoor kunnen we een kijkje nemen hoe de doorbloeding in de huid is, hoe de structuur van de huid is, of er pigmentschade in de huid aanwezig is, door bijvoorbeeld te veel zonschade, we kunnen kijken hoe de talgklierfunctie is en we kunnen een kijkje nemen in de toekomst van de huid.

Het meest interessant voor ons als huidcoach is altijd de UV-foto. Met deze foto nemen we een kijkje in de diepere huidlagen, daar waar de pigmentatie zit, en kunnen we zien of er onderhuids schade zit. Het vertelt ons heel veel. Ben je echt een buitenmens, dan zien we vaak dat er veel zonschade in de huid aanwezig is. Maar ook wanneer je een paar keer bent verbrand in je gezicht, dan is dit terug te zien in de diepere huidlagen. Eventueel verdachte plekjes kunnen we direct scannen en in de gaten houden.

We vergelijken dit altijd met een röntgenfoto, maar dan voor de huid, omdat we in de diepere huidlagen kunnen kijken.

De foto met het reliëf laat ons ook mooi zien waar de rimpeltjes zitten en uiteraard kunnen we dan voor- na foto’s naast elkaar leggen om de verbetering te laten zien.

De laatste foto is altijd een beetje confronterend: het geeft een (mogelijk) kijkje in de toekomst van je huid. Zorg je niet goed voor je huid en bescherm je je huid niet goed tegen UV-straling, dan zie je hoe je huid er later uitziet! Natuurlijk zijn wij er als huidcoach voor om dat niet te laten gebeuren! Met de resultaten van de foto’s, de huidmeting en met wat we met het blote oog zien, gaan we aan de slag voor jouw mooiste huid ooit en kunnen we de prachtige resultaten aan je tonen!

Hoe kies je een crème

Hoe kies je een crème

Het lijkt zo gemakkelijk: je hebt een crème nodig en kiest de crème die je al jaren gebruikt. Of die in de aanbieding is bij de drogist, of die de vriendelijke dame van de parfumerie adviseerde. Maar al snel kom je erachter dat de crème best lekker smeert, maar eigenlijk niets voor je huid doet. Zeker als je je bedenkt dat 85% van alle huidproblemen wordt veroorzaakt door een verkeerd cosmeticagebruik.  Hoe kies je nou de voor jou juiste crème?

Huidmeting

De eerste stap is altijd een huidmeting. Natuurlijk kunnen we met het oog wel wat zien aan de huid, bijvoorbeeld een vochttekort, maar met een huidmeting weten we exact wat je huid nodig heeft. Vervolgens is het belangrijk dat je je afvraagt wat een crème voor jouw huid moet doen. Wil je alleen een comfortabel huidgevoel, wil je rimpeltjes aanpakken of voorkomen, wil je je huid verstevigen of acne aanpakken. Er zijn zoveel verschillende huidcondities, en er is voor ieder wat wils.

Het volgende wat je je af kunt vragen: wil je een vollere crème, of juist wat luchtiger. Belangrijk om te weten, want dit bepaald voor een groot deel of je de crème prettig vindt aanvoelen.

Dag- en nachtcrème

Wist je dat het niet nodig is om een aparte dag- en nachtcrème te gebruiken? Je huid heeft vocht en voeding nodig, zowel ’s ochtends als ’s avonds. Het enige verschil is dat je overdag een SPF moet gebruiken om je huid te beschermen tegen vroegtijdige veroudering door uv-straling.

Het is dus niet nodig om twee verschillende crème’s aan te schaffen.

Geef het de tijd

Heb je een nieuwe crème aangeschaft, geef het dan de tijd om resultaat te geven. Je huid vernieuwd zich elke maand. Vaak heeft je huid een paar van die celdelingen nodig om het resultaat goed te tonen. Natuurlijk zou het effect ook eerder te zien zijn, maar geef het de tijd.

grove poriën verkleinen

Grove poriën verkleinen

Stoor je je aan de grove poriën in je gezicht? Lees dan deze blog, wan hierin ga ik je vertellen wat je kunt doen om de grove poriën te verkleinen.

Wat is een porie?

Een porie is de afvoergang van een talgkliertje en een zweetkliertje. Over het algemeen zijn de uitgangetjes van zweetkliertjes erg klein en zijn de poriën die wat grover kunnen worden de uitgangetjes van de talgkliertjes. Via deze openingen wordt talg en zweet naar buiten toe afgevoerd. Ze horen er dus te zitten en zijn nuttig voor de huid.

De porie is smal van binnen en loopt wijder toe naarmate het bij de oppervlakte van de huid komt. Dit verklaart waarom de structuur van de porie wat grover kan zijn. Hoe dikker de hoornlaag (buitenste dode huidlaagje) hoe grover de porie.

Wat kun je er aan doen?

Zoals je hierboven al las, lijkt de porie grover naarmate de laag aan dode huidcellen dikker is. Een belangrijke stap om grove poriën te verkleinen is dus het regelmatig verwijderen van dode huidcellen. Peelen dus!

Ga niet zomaar je huid scrubben, maar vraag altijd advies wat het beste bij jouw huid past. Het is belangrijk dat je een voor jouw huid gunstige frequentie van peelen ontdekt. Hiermee bedoel ik dat het zorgt voor het verkleinen/minder grof maken van de poriën, maar niet dat het je huid uit  gaat drogen, of dat je gaat vervellen. dat willen we natuurlijk niet.

Wanneer we het bovenste laagje van de huid afhalen (wat we doen met een goede peeling) dan halen we het laagje weg waarin zich het wijdste gedeelte van de porie bevindt. Hierdoor lijkt de porie dus kleiner. We kunnen de porie in feite zelf niet verkleinen, maar door het bovenste laagje te verwijderen is de porie optisch kleiner en fijner en is de huidstructuur verfijnd. Het is wel zaak dit regelmatig te herhalen, want de laag aan dode huidcellen zal altijd weer aangroeien. Heb je een juiste peeling frequentie te pakken, dan zul je merken dat de structuur van je huid gladder en fijner wordt. Iets waar je vast en zeker blij van wordt!

Naast het peelen van je huid is de Dermatude behandeling ook heel geschikt om grove poriën te verkleinen.