Op een natuurlijke manier uw huid verjongen, zonder ingrepen en zonder inspuitingen.

beauty award

Yes! Wij zijn zo ongelofelijk blij! Afgelopen zondag, 14 april, mochten wij de Beauty Award in ontvangst nemen voor “Schoonheidssalon van het jaar”. Dit is onze tweede award en hier zijn we dan ook ècht heel trots op!

Ik zal je even meenemen in het hele Beauty Award traject:

In september 2018 opende de inschrijving voor de 2019 editie. Omdat ik al eens eerder gewonnen heb, volg ik deze vakwedstrijd op de voet. In eerste instantie wilde ik ons niet inschrijven, ergens een ander jaar misschien… Totdat er een berichtje op facebook verscheen met de mededeling dat als je je ingeschreven had, je onderhand toch moest opschieten met je planning, wilde je je inzending op tijd bij de organisatie binnen krijgen.

Ik kreeg meteen de kriebels… Het zou ook weer, net als in 2014 toen in specialist van het jaar won, een jubileum editie zijn…

Ik keek nog een keer naar mijn uitreikingsfilmpje en dacht: Screw it, let’s do it!!!

Ik schreef me in en binnen twee weken had ik mijn presentatie voor de jury af. Een prachtig boekwerk met de antwoorden op de vragen. Met mooie foto’s die Beautiful Balance goed konden weergeven. Twee dagen voor de deadline kwam het pakket aan bij de organisatie!

En toen begon het lange wachten… Zou er een mystery guest komen? Nou, die kwam zeker! Eind december bracht zij een bezoekje aan ons HuidCenter en beoordeelde ons op vaktechniek, klantvriendelijkheid, hygiëne, etc. Esmee heeft haar behandeld!

Toen moesten we weer wachten… Zou het genoeg zijn voor een nominatie?

Nominatie

Op 14 januari zouden we te horen krijgen of we genomineerd zijn. Die dag hadden we een training. Ik besloot om 9.00 uur mijn mail te checken: niets… Voordat we vertrokken om 9.15 uur: nog niets…

Toen we aankwamen op de trainingslocatie: niets…

Inmiddels was de training begonnen en waren we bezig met de voorstelronde. Ik moest echt even in mijn mail kijken en ja hoor: een mail van de Beauty Award. Met een gierend hart opende ik de mail, maar door de spanning kon ik helemaal niet goed lezen wat er allemaal stond! Tot ik het woord “gefeliciteerd” las, nog een keer goed keek en ja hoor, de nominatie was binnen!!! Het leuke is dat er nog een cursist genomineerd was en er werd meteen op geproost!

Jurygesprek

Het laatste onderdeel op weg naar de award was het gesprek met de jury. Het meest spannende onderdeel, want nu moest ik mij voor deze vijfkoppige vakjury presenteren. Ik heb me optimaal voorbereid op dit gesprek, want ik wilde zó graag deze award winnen!

De avond ervoor vertrok ik naar Breukelen, om me in alle rust voor te bereiden op dit allesbepalende gesprek. Ik was als eerste aan de beurt. Het gesprek verliep soepel en kon alle vragen naar (mijn eigen) tevredenheid beantwoorden. De twintig minuten vlogen voorbij. En toen was het weer wachten geblazen… Tot 14 april…

De uitreiking

Afgelopen zondag was het dan eindelijk zover: de uitreiking van de Beauty Awards. Het moment waar we vanaf oktober 2018 naar toe hebben geleefd!

De mooie galajurk hing al klaar. Maar eerst om 10.00 uur naar de kapper voor een mooi galakapsel. Daarna de kinderen weggebracht naar opa en oma, zodat ik op mijn gemak mijn make-up kon doen en mijn nagels kon lakken (en deze dan ook mooi kon laten drogen!) Tas klaargemaakt etc. en op het laatst dé jurk aan!

Om 17.00 uur hadden we afgesproken in ons HuidCenter om van daaruit met z’n allen naar Nieuwegein te rijden. Ook Esmee en haar vriend zagen er prachtig uit en op dat moment waren we ready to party!!!

De avond

De avond startte met een rode loper-moment, veel foto’s en veel gelukswensen van bekenden. De genomineerden moesten klaar gaan staan achter de coulissen voor de opkomst na de openingsact. Een voor een moesten we het podium op om voorgesteld te worden aan het publiek (zie filmpje op onze facebookpagina en instagram!)

En toen was het weer wachten… wij waren de laatste categorie van de avond. Waren we in de hele aanloop naar deze avond toe heel relaxed, met nog een uur te gaan hielden we het niet meer van de zenuwen!

De bediening kwam zelfs aan me vragen of er iets niet goed was aan het eten, maar ik was gewoon te zenuwachtig!

En toen was het zover! De filmpjes van de genomineerden werden getoond, de enveloppe ging open en het juryrapport van de winnaar werd voorgelezen… Ik herkende ons in het rapport, keek Esmee nog aan om te zeggen: dit zijn wij! en wachtte in spanning af op het hoge woord: De winnaar is… Beautiful Balance uit Schiedam!!!!

We liepen het podium op, terwijl er harde muziek klonk en vuurwerk opspoot. We kregen de award uitgereikt en mochten nog even wat mensen bedanken. (zie filmpje op onze facebookpagina!) Aan het einde van de avond moesten we nog een keer het podium op voor de groepsfoto met alle winnaars, hadden we meteen en interview met RTL4 en gingen we daarna meteen door voor een fotoshoot voor een vakblad. Daarna begon de afterparty! En ik kan je zeggen: het is echt lekker feesten met een award op zak!!!

Volg ons op facebook en instagram voor leuke foto’s en filmpjes van de uitreiking!!

Behandelingen voor huidverjonging

Wanneer je je huid wil verjongen, dan is er een heel oerwoud op internet over te vinden. Van operaties en inspuitingen, apparatuur en massages. Maar waar moet je op letten als je een huidverjongende behandeling wil?

Wat is huidverjonging?

Wanneer we ouder worden gaat er een aantal processen langzamer in de huid. Denk hierbij onder andere aan de celdeling en de collageenaanmaak. Bij een jonge huid verlopen alle processen soepel en vlekkeloos, maar wanneer we ouder worden gaat dat steeds moeilijker door cumulatieve schade in de cellen. Dit is schade die je oploopt in de loop van de jaren en die zich als het ware opstapelen. Wanneer een cel teveel schadeprikkels heeft gehad, kan deze niet meer, of niet meer helemaal, herstellen en dat ga je merken aan je huid: rimpels, verslapping en vlekjes verschijnen.

Om je huid dus te verjongen hebben we technieken nodig die de cellen helpen herstellen en weer actief maken. Dit kan met verschillende technieken.

Het is onze visie om de huid sterker en gezonder te maken. Dit klinkt erg logisch, maar geloof me, de meeste huidverjongende technieken zijn erop gericht een schade aan de huid toe te brengen, waardoor je huid wel moet herstellen.

Een verouderde huid heeft sowieso tekorten (anders was ie niet verouderd) en wanneer je de huid een schadeprikkel geeft, bijvoorbeeld met een plex-r behandeling, om maar eens iets te noemen (dit is een techniek waarbij met plasma gas kleine brandwondjes in de huid worden gebrand om de huid te liften) dan moet je huid, om te herstellen (en dat wil je huid kosten wat kost doen, omdat de huid zo geprogrammeerd is) stoffen halen uit de omliggende weefsels. Collageen is zo’n stofje. Omdat je huid niet in staat is om dit zelf voldoende aan te maken na een schadeprikkel aan de huid, gaat het het ergens anders vandaan halen. Uit je botten bijvoorbeeld.

Wist je dat een erg verslapte huid een spiegeltje is van hoe je botten eruit zien? Dit komt omdat je huid, maar ook je botten (en nog veel meer weefsels in je lichaam) opgebouwd zijn uit collageen. Ga je een huid die deze tekorten heeft dus op de verkeerde manier prikkelen, dan werk je zelfs botontkalking in de hand én op de lange termijn huidveroudering zelf!

Verjongen van de huid doe je door tekorten aan te vullen. Door gezond te eten, door extra collageensupplementen te slikken, door je huid op de juiste manier te activeren, zónder haar te beschadigen.

Behandelingen voor huidverjonging

Onze manier van werken is door deze tekorten aan te vullen. We starten altijd met een huidanalyse, waarbij we bekijken hoe de conditie van je huid is. Hier gaan we stapsgewijs aan werken. Eigenlijk net zoals bij sporten. Je loopt immers ook niet ongetraind een marathon. Dit kun je zonder goede huidconditie ook niet van je huid verlangen! Wanneer je de marathon gaat lopen, start je met een trainingsschema om je conditie op te bouwen, pas je je voeding aan en koop je goede hardloopschoenen. Ditzelfde kun je doortrekken naar de huid: we starten met het opbouwen van de conditie door de huidcellen energie te geven. Vervolgens gaan we ervoor zorgen dat de collageenaanmaak geactiveerd wordt. Met fijne, ontspannende behandelingen gaan we ervoor zorgen dat de celdeling weer gestimuleerd wordt en de huid in optimale conditie komt.

Bijhouden

Zoals met zoveel dingen geldt: bijhouden is makkelijker dan iets inhalen. Zo ook met je huid. Een maandelijkse onderhoudsbehandeling zorgt ervoor dat de behaalde conditie ook behouden blijft!

hydropeptide skin care gene-ius

Afgelopen maandag hebben wij een zes daagse training, die verspreid was over drie maanden, afgerond en nu mogen wij ons Skin Care Gene-ius noemen!

HydroPeptide is een merk dat geheel gericht is op het zo gezond mogelijk maken van de huidcellen. Om de kwaliteit hoog te houden is er een nieuwe training ontwikkeld die alle aspecten van het merk omvat.

Zo leerden we alles over:

producten
behandelingen
ingrediënten
behandelcombinaties maken
epigenetica
huidanalyzes
huidverzorgingsadviezen geven
In januari startten we met deze training, die verdeeld was over drie maanden. Zo om de week gingen we op pad om onze kennis te vergroten en alles te weten te komen over dit fantastische merk. We zouden het nog gaan missen, die leuke trainingsdagen!

HydroPeptide is marktleider op het gebied van peptiden in cosmetica, epigenetica en anti-aging. De producten zijn ervoor om de huid in een zo gezond mogelijke conditie te krijgen. Niet alleen wordt er gewerkt met de beste ingrediënten, ook zijn deze ingrediënten op de juiste levels toegevoegd aan de producten. Naast de ingrediënten, producten en behandelingen die aan de hoogste eisen voldoen, is het bedrijf ook bezig met duurzaam ondernemen. Zo worden de verpkkingen geproduceerd op windenergie en doneren ze een deel van de winst aan het goede doel Charity water, dat waterputten slaat op die plekken op de wereld waar geen stromend water is.

Epigenetica

Epigenetica is een woord dat je misschien al eens voorbij hebt zien komen in onze blogs, of tijdens je behandeling. Waarschijnlijk ga je het ook steeds vaker horen, want het is écht de toekomst op huidverjongingsgebied.

Epigenetica is het wel of niet (of iets meer of minder) tot expressie brengen van je genetische code. Ik zal het uitleggen. Stel, je hebt genetisch gezien niet zoveel mazzel: je beide ouders hadden alop jonge lefetijd rimpels en een verslapte huid. Grote kans dat jij dit geërfd hebt. (Dit kun je overigens laten testen met een DNA huidverouderingsonderzoek) Maar dat dit in je genen staat, wil niet zeggen dat dit tot uiting komt. De ‘omgevingsfactoren’ bepalen hoe en hoe snel je veroudert. Wanneer je gezond leeft, niet te intensief sport, gezond eet, voldoende slaapt, niet rookt, niet verbrandt in de zon, goede huidverzoringsproducten gebruikt en regelmatig bij ons in de stoel ligt voor een behandeling, dan is de kans heel erg groot dat jouw huid helemaal niet snel gaat verouderen.

Andersom geldt het natuurlijk ook! Stel je hebt wat genen betreft alles mee, maar je rookt als een schoorsteen, ligt uren in de zon te bakken, hebt veel stress, leeft ongezond op fast food, gebruikt geen goede huidverzorgingsproducten, neemt nooit een behandeling… tja, dan heb je waarschijnlijk niet zo’n mooie huid!

Dit noemen we dus epigenetica en daar zijn wij nu optimaal in geschoold. Na de intensieve training op het hoofdkantoor van HydroPeptide Nederland, mogen wij ons nu dus Skin Care Gene-ius noemen, met een leuke woordspeling naar genes-genen!

Hoe detox ik mijn huid

Hoe detox ik mijn huid

Nu het weer voorjaar is zie je het misschien wel om je heen: detoxen. Mensen gaan in de weer met sappen en eten geen vast voedsel voor een bepaalde periode.

Maar wist je dat je je huid ook een detox kunt geven? En dat dit heel erg goed is om regelmatig te doen voor je huid? Het hoe en waarom ga ik je uitleggen in deze blog!

Wat is een detox?

Misschien wel even leuk om uit te leggen wat een detox precies is. In en om je huidcellen kunnen zich afvalstoffen ophopen. Normaal gesproken kan je lichaam deze afvalstoffen zelf afvoeren, maar in de huidige maatschappij waar we te maken hebben met heel veel luchtvervuiling en schadelijke stoffen die we via ons voedsel binnenkrijgen én waarbij we vaak last hebben van stress in het dagelijkse leven, is het voor het lichaam steeds lastiger om alle afvalstoffen goed af te voeren.

Twee redenen waarom we verouderen: afvalstoffen in de cel die niet goed afgevoerd kunnen worden en afvalstoffen rondom de cel die niet goed afgevoerd kunnen worden. Heel belangrijk dus om regelmatig een detox voor je huid te doen, om deze belastende afvalstoffen kwijt te raken.

Hoe detox ik mijn huid?

Voordat je denkt dat je om je huid te detoxen een ingewikkelde sapkuur moet volgen, heb je het mis! Een detox voor je huid kun je gewoon tijdens een ontspannende gezichtsbehandeling ondergaan! Goed nieuws, hè?!?

Met de speciale detox behandeling van HydroPeptide zorgen we ervoor dat de schadelijke stoffen die zich in de huid ophopen, verwijderd worden. Dit op een uiterst prettige en niet schadelijk manier. Met speciale ingrediënten zoals turf, met een zeer absorberende werking, geef je je huid een detox op een hele fijne, aangename manier.

Resultaat

De resultaten van de detox behandeling: je huid voelt zacht, glad, en ziet er frisser uit. Op cellulair niveau: je huidcellen kunnen beter functioneren, omdat het verlost is van de schadelijks stoffen in en om hem heen. Op de lange termijn zal je huid minder snel verouderen wanneer je je huid regelmatig een detox behandeling gunt. Dit komt omdat de afvalstoffen vrije radicalen zijn die de gezonde cellen aantasten. Ben je verlost van deze vrije radicalen, dan functioneert je huidcel beter.

Wat moet je doen om rimpels te voorkomen

Wat moet je doen om rimpels te voorkomen

De een vindt ze horen bij het ouder worden, de ander is als de dood voor ze: rimpels. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken, maar het is wel zo fijn om zoveel mogelijk rimpels te voorkomen. Voorkomen is immers makkelijker dan eenmaal ontstane rimpels weg te krijgen. Hier dus mijn tips om rimpels te voorkomen.

Wat is een rimpel

Voordat we ingaan op wat we kunnen doen om rimpels te voorkomen, even een korte uitleg over wat een rimpel nou precies is.

Een rimpel is een plooi, een vouw in de huid. Hier zijn de huidlagen verkleefd en de huid dunner. Een rimpel kan onotstaan door bijvoorbeeld constante beweging: mimische rimpels, verslapping: bijvoorbeeld de neuslippenplooi, of bijvoorbeeld doordat je elke nacht erop ligt en de plooi er zelf in drukt.

Over het algemeen zijn horizontale rimpels niet de rimpels waar men zich het meest aan stoort. Dit zijn de verticale rimpels. Deze maken het gezicht ouder en norser. Denk maar aan de fronsrimpels.

Vanaf ongeveer je 25e beginnen de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar te worden. Het is dus fijn om zo jong mogelijk te beginnen met de tips. Zo voorkom je zoveel mogelijk huidveroudering. Geen 25 meer? Je bent nooit te oud om aan huidverjonging te doen!

Wat kun je doen om rimpels te voorkomen

Huidverzorging: Hetgeen je elke dag doet heeft de meeste impact op het resultaat. Zowel in positieve als in negatieve zin. Als je dus de juiste producten gebruikt, elke dag twee keer, dag in dag uit, heeft dat een zeer gunstig effect op het voorkomen van rimpels. Een goede huidverzorging bestaat minimaal uit een reiniging, een serum, een crème en een SPF. Hierbij kun je natuurlijk nog een aantal producten toevoegen, zoals een peeling, masker, oogcrème etc., maar dit is echt je basis. En dit kost zeker geen uren van je tijd. Deze routine duurt niet langer dan tandenpoetsen of haren kammen. (En dat doe je ook elke dag, toch?!?)

Let er goed op dat je de juiste producten gebruikt! Gebruik je dag in dag uit de verkeerde producten voor je huid, dan kun je je voorstellen dat dat een hele negatieve werking heeft. Het zal je huid gevoelig maken en uit balans brengen.

Collageensupplementen: Het slikken van collageen is een heel goed idee als je rimpels wil voorkomen. Door collageen in te nemen, blijft de aanmaak ervan op peil en zal de afbraak van collageen veel langzamer verlopen. Je geeft je huid als het ware hapklare stukjes collageen die direct gebruikt kunnen worden om het eigen collageen aan te vullen of te repareren. Speciale scans laten zien dat binnen drie maanden al te zien is dat de huid dikker en steviger wordt met de collageensupplementen. Doen dus!

Behandelingen: Speciale behandelingen die de collageenaanmaak activeren en houden zijn een grote aanrader als je rimpels wilt voorkomen. Onze favorieten zijn de softlightlaser, HydroPeptide behandelingen, elastine behandelingen, bindweefselmassage, collageenlicht, dermatude en de collageenlamp. Al deze behandelmethoden zorgen ervoor dat de huid actief gehouden worden, zonder de huid te hoeven beschadigen. Je huid doet het zelf, zeg maar.

Satijnen kussensloop: Dit is mijn nummer 1 tip: zo makkelijk, niet duur en het staat nog mooi ook: het satijnen kussensloop. Door de speciale weeftechniek die bij dit kussensloop is gebruikt, is de structuur heel glad. Hierdoor ontstaan  er geen vouwen in je gezicht wanneer je slaapt en sta je kreukvrij op. Naast dat het rimpels voorkomt (voornamelijk de verticale rimpels) blijft je haar er mooier van en is het aan te raden bij acne, omdat het kussensloop ook antibacterieel werkt.

Slaap: Buiten dat voldoende slaap heel goed is voor je huid, is het slapen op je rug ook een van de makkelijkste tips die rimpels kan voorkomen. Misschien moet je er even aan wennen, maar het is echt de moeite waard om jezelf aan te leren zoveel mogelijk op je rug te slapen. Hiermee voorkom je rimpels doordat je gezicht in de verdrukking ligt. Je voorkomt er niet alleen rimpels in je gezicht mee, maar ook rimpels in je decolleté!

SPF: Gebruik dagelijks een SPF. (beschermingsfactor) Oók als het winter is, regent, sneeuwt etc. Er is áltijd UV-straling in de lucht en dat veroudert je huid. Natuurlijk is het ook belangrijk dat je voldoende zonlicht tot je neemt, maar voor het gezicht adviseren wij altijd een SPF te gebruiken. Hiermee voorkom je huidveroudering door zonschade. Denk hierbij aan rimpels, maar ook pigmentvlekken en verslapping. Make SPF your BFF!

 

Peelings, alles wat je weten moet

Wat is een peeling

Een peeling, ook wel fruitzuurpeeling genoemd, is een behandeling waarbij met een vloeistof de huid wordt behandeld. Deze vloeistof verwijdert het bovenste laagje aan dode huidcellen waardoor de huid gladder en egaler wordt. Ook geeft de peeling in de huid een werking. Omdat de vloeistof zuur is krijgen de huidcellen een soort schok. Hierdoor worden de cellen geprikkeld en wordt de collageenaanmaak en de celdeling geactiveerd. Een peeling is geschikt voor het behandelen van grove poriën, pigmentvlekken, zonschade, rimpels, verslapte huid, acne en acnelittekens, of als oppepper voor de huid. Een peeling wordt gegeven door een ervaren schoonheidsspecialist.

Soorten peelings

Er zijn veel verschillende soorten peelings. Deze worden onderverdeeld in AHA’s en BHA’s, wat staat voor Alpha Hydroxy Acid’s en Bèta Hydroxy Acid’s. De eerste heeft de meeste soorten en zijn in water oplosbaar. De BHA’s zijn in vet oplosbaar, wat ze meteen zeer geschikt maakt bij bijvoorbeeld acne.

Onze favoriete peelings bevatten: glycolzuur, melkzuur, appelzuur, amandelzuur en salicylzuur. Sommige peelings bevatten slechts een zuur, andere (onze voorkeur) bevatten een cocktail van zuren. Hierdoor versterken de zuren elkaar en heb je minder percentage nodig om resultaat te krijgen.

Effect van een peeling

Wij zijn echt fan van peelings! Het effect is dan ook direct zichtbaar na je behandeling. Omdat elke peeling een specifieke werking heeft, kiezen we de peeling die het beste bij je huid past. Wil je werken aan fijne lijntjes of diepe rimpels, verslapping, pigmentvlekjes of aan acne? Voor elk huidprobleem hebben we een passende peeling.

Je voelt meteen dat je huid super zacht is. Je huid ziet er gladder uit en oneffenheden zijn weg. Ook in de dagen erna zul je het effect van een peeling zien aan je huid.

Wanneer je wat vaker achter elkaar een peeling ondergaat, kunnen huidproblemen verholpen worden. Je geeft je huid dan echt een make-over.

Voordelen van een peeling

Het is onze filosofie dat een behandeling de huid niet mag beschadigen. Wij werken dan ook niet met peelings waarbij de vellen erbij gaan hangen. Puur omdat de meeste huiden in een te slechte conditie zijn om dat aan te kunnen. En het is ook zeker niet nodig om resultaat te behalen. Buiten dat kan een huid van binnen meer schade oplopen, die je in eerste instantie aan de butenkant nog niet ziet. (maar die wij wel zien met onze observ 520 huidanalyse apparaat)

Milde peelings dus, met een optimaal resultaat. Gelukkig is de werkwijze van ons peelingmerk HydroPeptide aansluitend op onze visie. Peelings zonder downtime (Downtime is de tijd de je huid nodig heeft om te herstellen na een behandeling).

Wanneer  je regelmatig een peeling ondergaat help je je huid met de collageenaanmaak en de celdeling. De laag aan dode huidcellen wordt dunner, de laag aan levende huidcellen wordt dikker. Precies zoals een jonge huid ook in elkaar zit.

Wil je dus ook een gezondere huid? It’s peeling time!

Recepten voor een mooie huid

Een paar weken geleden zijn Esmee en ik op een hele leuke training geweest: Cooken voor collageen. Hier kwam alles aan bod voor wat betreft collageen én werden we aan het werk gezet om de lekkerste recepten klaar te maken, die ook nog eens collageen-proof zijn.

We hebben veel positieve reacties hierop gehad en heel veel van onze klanten vroegen om de recepten. Dus, bij dezen, een aantal van de recepten die we gemaakt hebben op de workshop!

Makreel met spitskool salade

Wat heb je nodig:

  • 150 gram makreel
  • 1 spitskool
  • 3 eetlepels Biogarde yoghurt
  • 1 eetlepel mierikswortel, geraspt
  • 1 Elstar appel, geraspt
  • paar takjes bieslook, fijngesneden
  • 1 eetlepel extra virgin olijfolie
  • 1 eetlepel grove mosterd
  • zout
  • peper

Hoe maak je het:

  • Pluk de makreel en snijd de kool in heel fijne reepjes. Meng dit met de appel.
  • Meng de yoghurt, mierikswortel, mosterd en olijfolie en voeg naar smaak zout en peper toe.
  • Meng alles en bestrooi met de bieslook

Omelet wrap met zalm, geroosterde paprika en hazelnoot

Wat heb je nodig:

  • ei (2 eieren per wrap)
  • koksolie
  • puntpaprika, geroosterd -ontpit en ontveld
  • wilde zalm
  • hazelnoten, geroosterd
  • limoen
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • dille
  • bieslook
  • sla
  • een keukenmachine is handig voor het hakken van de noten

Hoe maak je het:

  • Kluts de eieren en bak er mooie omeletten van, niet te dun, niet te dik, (je moet ze kunnen oprollen) Haal uit de pan en laat afkoelen.
  • Leg wat paprika op de omelet en wat wilde zalm (deze kun je ook eerst even gaar bakken)
  • Hak de hazelnoten en breng op smaak met olijfolie, limoen, dille en bieslook.
  • Leg dit mengsel op de zalm en als laatste een beetje sla.
  • Rol de wrap op en snijd eventueel schuin in stukken.

Haring

Wat heb je nodig:

  • haring, 2 stuks
  • biet, 1 stuk
  • ui
  • crème fraîche
  • dille

Hoe maak je het:

  • Snijd de haring in mooie stukjes, ongeveer 6 uit 1 haring
  • Snijd de biet en de ui heel fijn en meng met de crème fraîche en de dille.
  • Doe met een lepeltje een klein beetje op een stuk haring en garneer af met wat dille.

Ik hoop dat jullie deze recepten leuk vinden en eens gaan proberen. Wij vonden het in ieder geval erg lekker!

Volgende keer deel twee met lekkere recepten die ook nog eens goed zijn voor je huid!

Hoe snel zie je resultaat

Het zou natuurlijk helemaal geweldig zijn als je één behandeling ondergaat en je bent klaar met het verjongen van je huid. En hoewel je waarschijnlijk wel weet dat dit niet kan, zijn er toch wel wat mensen die denken dat het heel snel gefikst is.

Dat zou natuurlijk fantastisch zijn, maar helaas is dit niet mogelijk. Wanneer je gaat voor natuurlijke huidverjonging, dan moet je je huid gewoon de tijd geven om bestaande schade te herstellen en van een achterstand naar een voorsprong te gaan.

Ik zal als eerste uitleggen hoe je huid verouderd. Dit is een proces die ingaat vanaf ongeveer je elfde jaar. Rond deze leeftijd krijgen hormonen invloed op het lichaam en dus invloed op onder andere je huid. Natuurlijk zie je er dan nog helemaal niets van, maar het start wel. Zo ongeveer rond je vijfentwintigste beginnen de eerste tekenen van veroudering zichtbaar te worden. Dit is dus niet van de een op de andere dag, maar dan dus al een tijdje bezig.

Er wordt vaak gezegd dat huidveroudering erfelijk is. En voor een bepaald gedeelte is dit ook zo. Zo kan het zijn dat er in jouw DNA staat geschreven dat je collageenproductie niet zo optimaal is, of de collageenafbraak bij jou toch wel snel gaat. In principe zie je dan snel aan je huid dat je ouder wordt.

Echter, wanneer jij er zelf voor zorgt dat de omstandigheden optimaal zijn, dan komen deze erfelijke eigenschappen niet of minder tot uiting. Dit noemen we met een mooi woord: epigenetica.

Epigenetica is de invloed die je zelf uit kunt oefenen op je erfelijke informatie. Een voorbeeld: stel, in jouw DNA staat geschreven dat je collageen zwak is, snel afbreekt en je huid kan slecht met zonschade omgaan. Niet echt gunstig. Of toch wel? Stel dat deze persoon heel gezond leeft, goede en gezonde voeding eet, geen alcohol drinkt, voldoende slaapt, haar huid optimaal verzorgt, regelmatig een goede behandeling ondergaat, elke dag een SPF gebruikt etc, Hoe denk je dat haar huid eruit ziet? Ik denk heel goed!

En stel iemand heeft ‘de goede genen’, maar rookt, gaat regelmatig onder de zonnebank en ligt de hele zomer in de zon, drinkt alcohol, slaapt slecht, verzorgt haar huid niet goed, ondergaat nooit een behandeling en eet ongezond. Deze persoon heeft op papier de juiste genen, maar de omstandigheden zijn zo slecht dat daar geen mooie huid uit kan komen.

Nu je weet hoe het werkt met huidveroudering, dan kun je je ook bedenken dat het verjongen van je huid een tijdje kan duren. Wanneer je vanuit een achterstand moet gaan werken kan het zo een aantal maanden duren. wij zeggen altijd minimaal drie maanden voor je verschil ziet.

Natuurlijk zie je meteen verschil na de eerste behandeling. Dat is de kracht van onze producten. Maar het aanzetten van het collageen-gen, het op gang brengen van de productie en het verbeteren van de huidconditie duurt nou eenmaal een tijdje . Bij iedereen is dit verschillend, maar de collageenproductie duurt nou eenmaal 300-500 dagen. Dus wanneer je nu begint, heb je volgend jaar een jongere huid!

Train je collageen

Collageen; je hebt er vast wel over gehoord, want als het over huidveroudering of huidverjonging gaat, dan is collageen een soort toverwoord dat altijd ter sprake komt.

Dat komt omdat collageen het belangrijkste eiwit in de diepere huidlagen is en het de stevigheid aan de huid geeft. Hoe ouder je wordt, hoe meer de collageenaanmaak afneemt en het bestaande collageen afbreekt. Hierdoor krijg je dus rimpels en een verslapte huid.

Maar wist je dat je collageen ook kunt trainen? Eigenlijk net zoals je je spieren kunt trainen voller en steviger te worden, zo kun je je huid ook trainen om voller en steviger te worden!

Met hele simpele oefeningen, die je gewoon thuis kunt doen, heb je al resultaat.

Wist je bijvoorbeeld dat 4 minuten touwtjespringen al een huidverjongend effect heeft? Dit komt omdat springen de spieren dusdanig prikkelt, dat er speciale hormonen vrijkomen. Deze groeihormonen werken verjongend op alle weefsels.

Nog een simpele manier om specifiek het collageen in het gezicht te stimuleren: bellen blazen. Ja echt! Door de beweging die je maakt tijdens het blazen, worden de spieren in je gezicht geactiveerd. Dit heeft ook een gunstig effect op de collageenaanmaak in het gezicht!

Er zijn tegenwoordig ook high tech producten die de collageenaanmaak stimuleren. Onze Nimni cream bijvoorbeeld. Deze crème werkt op de principes van de epigenetica: dat wat je zelf kunt doen om huidveroudering tegen te gaan.

De Nimni Cream bevat een gepatenteerd werkstoffencomplex dat het collageen-gen aan zet. (dus de collageenaanmaak wordt gestimuleerd) De fibroblasten worden wakker gemaakt én het proces van collageenaanmaak wordt geoptimaliseerd. Dit resulteert in een vollere en stevigere huid.

Ik ben benieuwd, gaan jullie ook touwtjespringen en bellen blazen?

verslapte huid verstrakken zonder chirurgie

Je kijkt in de spiegel en ziet dat je kaaklijn niet meer zo strak is als dat je je van vroeger kan herinneren. Je trekt je huid strak en het beeld dat je ziet bevalt je wel. Het is eigenlijk de jongere versie van jezelf. Een facelift gaat weleens door je gedachten, maar is er ook een manier om je verslapte huid te kunnen verstrakken, zonder gebruik te hoeven maken van chirurgie?

Het goede nieuws is: ja dat kan!

De huid verstrakken

Wanneer we de huid strakker willen maken, dan moeten we een aantal dingen aan gaan pakken. Ten eerste willen we natuurlijk de collageen aanmaak activeren. Collageen zorgt voor de stevigheid van de huid en helaas neemt de productie hiervan af naarmate we ouder worden. Niet alleen neemt de productie af, ook de cellen die dit eiwit aanmaken vallen een beetje in slaap. Je hebt dus iets nodig om die cellen wakker te schudden, de productie op gang te brengen en het produceren te optimaliseren. Het antwoord hierop is: nimni cream. Een zeer speciale crème die al dit bovenstaande doet. De huid wordt voller en steviger.

Vervolgens moeten we de huid gaan liften. Hier hebben we ook verschillende technieken voor. De beste zijn de softlight laser en – nieuw – microcurrent behandeling.

De softlight laser zorgt voor meer energie in de huidcellen en werkt op alle lagen van de huid. Zeer mooi, zeker om de kuur mee te beginnen. Immers: geen energie in de cellen: geen optimaal resultaat!

Er was tot nu toe altijd één onderdeel die we nog niet konden behandelen. De technieken die we tot nu toe gebruiken werken perfect op de huid, maar om het gezicht te kunnen verstrakken moeten we ook nog een stapje dieper kunnen: de spierlaag.

Natuurlijk kun je gezichtsoefeningen doen en die werken heel goed. Denk aan gezichtsgymnastiek waarbij je ‘gekke bekken’ moet trekken om de spieren in je gezicht te trainen. Want dat is wat je doet met je spieren. Door ze actief te gebruiken worden ze steviger en boller (denk aan de spierballen!)

Nou ben ik zelf best actief als het gaat om dingen doen voor je huid om veroudering tegen te gaan. Ik heb zelfs eens een cursus gevolgd voor gezichtsgymnastiek. Het probleem hiervan is: niemand (althans, niemand die ik ken!) houdt het vol om elke dag, of zeker vier keer in de week trouw de oefeningen uit te voeren.

Het antwoord hierop heb ik voor je gevonden: microcurrent. Dit is een apparaat waarmee we veilige stroompjes door de spiertjes van het gezicht sturen, waarmee je als het ware passief kunt sporten. Hiermee kunnen we dus het gezicht helpen verstrakken, zonder dat hier ingrepen voor nodig zijn.

Samen met de andere technieken die we toepassen, zorgen we zo voor een heel mooi, natuurlijk resultaat!