Je huid heeft bouwstoffen en werkstoffen nodig om iedere huidcel goed te laten functioneren. Naast gezonde voeding die de benodigde bouwstoffen van binnenuit aanlevert, kun je van buitenaf je huid werkstoffen toedienen. Hoewel iedere huid natuurlijk uniek is en een eigen aanpak nodig heeft, is er een aantal werkstoffen die voor iedere huidcel belangrijk is.…
Je bent wat je eet Dit is een veel gehoord gezegde en er zit een hele grote kern van waarheid in. Je lichaam voedt zich en bouwt nieuwe cellen op met de voedingsstoffen die je eet. Ook je huid wordt van binnenuit opgebouwd met de voedingsstoffen die via je voeding in de bloedbaan terecht…
Yes! Het voorjaar hangt weer in de lucht! De dagen worden langer, de temperatuur gaat omhoog en we kunnen af en toe al genieten van het zonnetje. Tijd voor lente tips! 1 ) Geef je huid een peeling!In de winter kan je huid door vochttekort en droogte er vaal en dof uit gaan zien.…
We willen allemaal oud worden, maar er niet oud uitzien! Gelukkig zijn er verschillende manieren die je er zolang mogelijk stralend uit laten zien. En het goede nieuws: het kan allemaal puur natuur! Wat is huidveroudering precies? Huidveroudering is een opeen stapeling van schades die ontstaan in het lichaam en in de huid. Hoe ouder…
In de vorige blog heb ik het gehad over dé vijf stappen voor een huid in topconditie. De eerste drie stappen zijn beschreven. In deze blog lees je alles over de laatste twee stappen: Herstellen en beschermen. Stap 4: Herstellen Onder deze stap valt alles wat we kunnen doen om je huid van alle voedingsstoffen…
De 5 stappen voor een gezonde, stralende huid Om je huid in optimale conditie te krijgen en te houden zijn er vijf stappen essentieel: reinigen peelen stimuleren herstellen beschermen Hoe beter je alle stappen toepast in je huidverzorgingsroutine, hoe beter de conditie van je huid. Dat je je huid dagelijks moet reinigen weet je wellicht…
Doe de Detox! Detoxen ken je waarschijnlijk wel. Een week geen vast voedsel eten, maar alleen groentesapjes drinken om het lichaam te ontdoen van toxische stoffen en daardoor fitter te worden. Natuurlijk is dit ook fijn voor je huid. Maar er is ook een manier om je huid te detoxen en dat kan op…
Microdermabrasie, je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar wat is het nu precies en wat doet het voor je huid? Microdermabrasie is het gecontroleerd afslijpen van het bovenste laagje van de huid. Het is een cosmetische variant van dermabrasie, een techniek die artsen uitvoeren en waarbij onder algehele verdoving met een freesmachine een…
Ik moet een jaar of 16 zijn geweest toen ik voor het eerst over de bindweefselmassage hoorde. Ik volgde de opleiding tot schoonheidsspecialist en om extra studiepunten te behalen, mocht je een bezoek brengen aan de vakbeurs. Vol interesse keek ik hoe Hannah Hakze en haar medewerkers een (voor die tijd) nog al stevige manier…
De huidmetingen in het instituut laten het al merken: sinds het kouder is dalen de waardes van het vochtgehalte en het vetgehalte in de huid enorm. Daarom vijf tips om een droge huid tegen te gaan! De eerste tip is een simpele: gebruik een vollere crème. Net als dat jijzelf dikkere kleding en een winterjas…