Als je al vijftien jaar in het vak zit, altijd opleidingen en bijscholingen hebt gevolgd, naar beurzen en congressen bent geweest, al van alles voorbij hebt zien komen (en soms ook even snel weer hebt zien verdwijnen) dan ben je niet zo snel meer onder de indruk van nieuwe merken of apparaten die van alles…
Vitamine C Een van de belangrijkste vitamines voor je huid is vitamine C. Het is niet alleen een sterke antioxidant, maar ook een belangrijk component in de aanmaak van collageen. Vitamine C wordt niet door je lichaam zelf aangemaakt, dus moeten we het via onze voeding binnenkrijgen. Vitamine C vind je voornamelijk in boerenkool, kiwi’s,…
Je huid heeft bouwstoffen en werkstoffen nodig om iedere huidcel goed te laten functioneren. Naast gezonde voeding die de benodigde bouwstoffen van binnenuit aanlevert, kun je van buitenaf je huid werkstoffen toedienen. Hoewel iedere huid natuurlijk uniek is en een eigen aanpak nodig heeft, is er een aantal werkstoffen die voor iedere huidcel belangrijk is.…
Yes! Het voorjaar hangt weer in de lucht! De dagen worden langer, de temperatuur gaat omhoog en we kunnen af en toe al genieten van het zonnetje. Tijd voor lente tips! 1 ) Geef je huid een peeling!In de winter kan je huid door vochttekort en droogte er vaal en dof uit gaan zien.…
We willen allemaal oud worden, maar er niet oud uitzien! Gelukkig zijn er verschillende manieren die je er zolang mogelijk stralend uit laten zien. En het goede nieuws: het kan allemaal puur natuur! Wat is huidveroudering precies? Huidveroudering is een opeen stapeling van schades die ontstaan in het lichaam en in de huid. Hoe ouder…
In de vorige blog heb ik het gehad over dé vijf stappen voor een huid in topconditie. De eerste drie stappen zijn beschreven. In deze blog lees je alles over de laatste twee stappen: Herstellen en beschermen. Stap 4: Herstellen Onder deze stap valt alles wat we kunnen doen om je huid van alle voedingsstoffen…
Ik moet een jaar of 16 zijn geweest toen ik voor het eerst over de bindweefselmassage hoorde. Ik volgde de opleiding tot schoonheidsspecialist en om extra studiepunten te behalen, mocht je een bezoek brengen aan de vakbeurs. Vol interesse keek ik hoe Hannah Hakze en haar medewerkers een (voor die tijd) nog al stevige manier…
De huidmetingen in het instituut laten het al merken: sinds het kouder is dalen de waardes van het vochtgehalte en het vetgehalte in de huid enorm. Daarom vijf tips om een droge huid tegen te gaan! De eerste tip is een simpele: gebruik een vollere crème. Net als dat jijzelf dikkere kleding en een winterjas…
Hoe verminder ik de donkere kringen onder mijn ogen? Regelmatig krijg ik de vraag hoe je het beste donkere kringen onder je ogen kunt verminderen. Omdat het hebben van donkere kringen onder je ogen meer een gezondheisprobleem is, dan een huidprobleem, adviseer ik altijd om voldoende slaap te nemen, stress te verminderen en de…