Vakantie tips voor je huid

Nog even en alle regio’s hebben zomervakantie! En ook van veel klanten horen wij dat ze heerlijk op vakantie gaan. Maar hoe zorg je ervoor dat je ook op vakantie je huid goed blijft verzorgen, zonder al teveel poespas en hoe zorg je ervoor dat je geen zonschade oploopt? Je leest het in deze nieuwe blog!

Reinigen

De basis van elke huidverzorging blijft natuurlijk reinigen, want op een vieze huid heeft het gewoon geen zin om je goede crème aan te brengen. Deze zal dan gewoon niet goed in kunnen trekken. Het makkelijkste voor op vakantie is de cleansing gel. Deze cleansing gel is er zelfs in een makkelijke 50 ml. travelsize, is zeer zuinig in gebruik, reinigt effectief, maar zonder irritaties én je hebt geen lotion nodig na afloop. super makkelijk dus!

Crème

Neem 1 goede crème mee die je zowel overdag als ’s nachts kunt gebruiken. Dat is wel zo makkelijk. ga je naar een warm land, dan is de luchtige crème zoals aquaboost of de facelift ideaal. hier ga je niet van glimmen en je hebt toch alle werkstoffen die je je huid wil geven.

SPF

Heel belangrijk natuurlijk! Smeer je iedere 2 uur in met een goede SPF. Heel populair bij ons is de Solar Defense tinted voor het gezicht en de Solar Defense body voor het lichaam, maar óók voor het gezicht. Dit is namelijk een handige spray, factor 30 (eigenlijk 44, maar dat mag er wettelijk niet op staan) die bovendien 80 min. water resistant is. Dit is dus echt ideaal voor een zoon, zee, strand vakantie! Bovendien is de geur van deze zonproducten echt hmmm!

Peeling

Je weet het vast wel als je bij ons komt: peelen is belangrijk. Het haalt de bovenste dode huidcellen weg, maakt je huid glad en stralend en maakt de weg vrij voor nieuwe, frisse huidcellen. Ook wanneer je last hebt van pukkeltjes is peelen heel belangrijk. Maar hoe doe je dat nou op vakantie. Nou, niet te intensief én heel makkelijk: met de 5× power peel doekjes. Dit zijn doekjes (van bamboe, reuze duurzaam!) waar een milde peeling vloeistof aan is toegevoegd. Het enige dat je hoeft te doen is na het reinigen het doekje over je huid heen te halen (vergeet hals, decolleté en handen niet!) Dit spoel je niet af en hierover gaat gewoon je serum,je crème en dan je SPF. Op vakantie adviseren we dit twee keer in de week te doen om je routine op peil te houden.

Voorkom zonschade

Natuurlijk heel belangrijk, want voorkomen is beter dan genezen! Hierbij wat tips:

  • Geniet van de zon, maar ga niet tussen 12.00 en 15.00 uur in de volle zon zitten, liggen of lopen.
  • Draag een leuk hoedje of pet, zodat je gezicht meer schaduw heeft.
  • Smeer je altijd goed in met SPF. Maar ga niet te lang in de zon, je zult dan alsnog verbranden omdat je ook met een SPF op maar een beperkte tijd in de zon kunt.
  • Er is geen verschil in liggen in de zon of lopen in de zon (voor je huid dan!) buiten=buiten en zon=zon. Vaak hoor ik: ja, maar ik ga niet in de zon liggen bakken hoor! Maar gaan wel wandelen, fietsen of sporten in de zon. Maar zodra je buiten bent is je huid in het zonlicht, ongeacht of je nou ligt of loopt… Altijd smeren dus!
  • Smeer je gezicht ná het zonnen ook goed in met je serum en crème, zodat je huid weer voldoende antioxidanten krijgt om te herstellen.
  • Antioxidanten kun je ook eten voor een goede bescherming van binnenuit. Eet zoveel mogelijk fruit dat felle kleuren heeft en ook voldoende groenten!
Peelings voor thuis

Een peeling is de perfecte manier om je huid gladder, egaler, gezonder en stralender te krijgen. Het haalt dode huidcellen weg, zodat die plaats kunnen maken voor nieuwe, frisse huidcellen. aar hoe werkt zo’n thuispeeling precies? Dat lees je in deze blog!

Wat is een peeling

Een peeling is een cosmetisch product dat dode huidcellen verwijderd. Dode huidcellen zitten aan de buitenkant van de huid als beschermlaagje. We hebben die dode huidcellen dus ook gewoon nodig! Alleen, wanneer het laagje aan dode huidcellen te dik wordt, wordt de huid doffer, kunnen er sneller mee-eters en pukkeltjes ontstaan, oogt je huid grover, etc.

Een goede peeling haalt het teveel aan dode huidcellen weg, zodat de frisse, jongere huidcellen zichtbaar zijn. Er zijn peelings in verschillende vormen. Zo is er de scrub, wat we ook wel een mechanische peeling noemen, die over de huid heen schuren en zo dode huidcellen losmaken. Er zijn enzymatische peelings, waarbij de dode huidcellen losgemaakt worden en er zijn fruitzuurpeelings, waarbij een zure vloeistof de dode huidcellen losmaakt en die dieper in de huid een prikkel geven aan de huidcellen en zo de celdeling stimuleert.

Favoriete thuispeeling

Onze, en ook die van onze klanten 🙂 , favoriete thuispeeling is de Polish & Plump peeling van HydroPeptide. Dit is een peeling die bestaat uit 2 stappen: een mechanische peeling en een fruitzuurpeeling.

Stap 1 is de mechanische peeling. D.m.v. een microdermabrasie-korreltje haal je eerst alle bovenste dode huidcellen weg. Je polijst als het ware je huid. Je huid wordt hier ongelofelijk glad en zacht van. Vitamine C helpt bij het egaliseren van je huid.

Stap 2 is de fruitzuurpeeling. Een lichte melkzuurpeeling zorgt ervoor dat je huid in de diepte wordt gestimuleerd en zo blijft je huid zich de komende dagen vernieuwen.

De makkelijke peeling

We hebben nóg een toffe thuispeeling en deze is echt geschikt voor degene die van lekker makkelijk houdt: de 5× powerpeel. Dit zijn doekjes waar de peelingvloeistof in zit. Het enige dat je hoeft te doen is na het reinigen van je huid het doekje over je huid heen te halen. Je hoeft het niet af te spoelen, niets! Daar overheen gaat gewoon je serum en je crème.

Deze peeling is heel goed bij grove poriën, huidveroudering, een doffe huid en pigmentvlekjes. Deze peeling lijkt heel mild (doordat het een makkelijk doekje is) maar is behoorlijk intensief. Je moet deze dan ook opbouwen. ( maar daar gaan we je natuurlijk in adviseren!)

Welke ingrediënten in cosmetica verbeteren de huid

Het is de wens van veel vrouwen om een gezondere en stralende huid te hebben. Maar voor veel vrouwen is het niet vanzelfsprekend om een gezonde huid te hebben met die begeerlijke glow.

Daarom is het belangrijk om je huid op de goede manier -dagelijks- te verzorgen met producten die bij je huidconditie passen. In deze blog ga ik je vertellen welke ingrediënten in ieder geval in je dagelijkse verzorging moet zitten!

GRASPS

Gek woord, hè?!? Dat komt omdat het geen woord is, maar een acroniem voor: Groeifactoren, retinol, antioxidanten, stamcellen, peptiden en SPF. Dit zijn namelijk dé ingrediënten die je in je verzorgingsproducten moet hebben, elke dag, elke ochtend en elke avond. (Op de SPF na, want die gebruik je alleen in de ochtend 😉 ) We gaan ze een voor een langs.

Groeifactoren

Groeifactoren zijn hele nuttige stofjes in ons lichaam en dus ook in onze huid. Taken van groeifactoren in onze huid zijn o.a.: het verwijderen van beschadigde huidcellen, het vergroten van de celactiviteit, herstellen en voorkomen van rimpels en het vergroten van de aanmaak van collageen en elastine. Menselijke groeifactoren worden niet gebruikt in cosmetica. We maken gebruik van zogenaamde bio mimetica; dit kunnen botanische extracten zijn of peptiden die de activiteit van menselijke groeifactoren ondersteunen en stimuleren.

Retinol

Een van mijn favoriete ingrediënten! Waarom? Omdat het onwijs veel effect heeft op je huid! Retinol is een vorm van vitamine A en het stimuleert de celdeling en de aanmaak van collageen in de huid. De opperhuid met dode huidcellen wordt dunner (en dus gladder, egaler en stralender!) en de lederhuid wordt dikker en steviger. Precies zoals we willen!

Het voordeel van de retinol in de HydroPeptide Nimni cream: doordat de retinol gekoppeld is aan een peptide, heeft het een nog betere werking! Verder is van retinol bewezen dat het werkt, zorgt het voor een afname van de collageen afbraak, helpt het beschadigde cellen te repareren en het helpt om pigmentvlekjes en acnelittekentjes te herstellen.

Antioxidanten

Hier heb je vast wel eens van gehoord. En waarschijnlijk ook wel van vrije radicalen. Maar wat is het nou precies? In je lichaam vindt constant een wisselwerking plaats van verschillende chemische processen. Bij deze processen, denk bijvoorbeeld aan de ademhaling, komen vrije radicalen vrij. Dit is een normaal proces en dit hoort ook gewoon zo te zijn. Alleen wanneer we meer van ons lichaam gaan vragen, zoals bij stress, roken en veel in de zon bijvoorbeeld, dan komen er meer vrije radicalen vrij waar je cellen schade van kunnen ondervinden.

Een vrije radicaal is namelijk een molecuul dat een elektron mist. En deze elektron steelt de vrije radicaal bij een gezonde cel. Hierdoor is de gezonde cel ook niet meer compleet en ondervindt schade.

Antioxidanten geven de vrije radicaal het missende elektron, zodat de schade die ze aan kunnen richten beperkt blijft. Antioxidanten zijn bijvoorbeeld vitamine A, C en E en alphaliponzuur. Het werkt ontstekingsremmend. We krijgen antioxidanten binnen via onze voeding, maar zitten voor je huid ook verwerkt in de producten van HydroPeptide, zoals bijvoorbeeld het Hydrostem serum, welke de huidcellen beschermd.

Stamcellen

Laat ik meteen even met de deur in huis vallen en een groot misverstand uit de wereld helpen: er worden geen menselijke stamcellen gebruikt in cosmetica alleen botanische stamcellen. En nee, er groeien dan geen bloemetjes uit je huid 😉 Hoe het werkt: een stamcel is een blanco cel die nog van alles kan worden. Voor een botanische stamcel kan dat dus zijn: een wortelcel, stam-cel, bladcel of bloemcel, om maar wat te noemen. Omdat deze cel in actie moet komen wanneer het nodig is, heeft de stamcel veel stofjes in zich om snel te kunnen groeien en de cel die die wordt meteen een succesvolle start te geven. Deze extracten worden uit de cel gehaald en verwerkt in cosmetica. Het is dus een heel krachtige, ondersteunende en herstellende werkstof. Zoals je wellicht begrijpt is het vrij kostbaar om werkstoffen uit een cel te halen en heb je veel botanische cellen nodig om genoeg werkstoffen uit te halen om te verwerken in cosmetica. Daarom gebruiken alleen de beste merken deze stoffen in hun producten.

Peptiden

Peptiden zijn korte ketens van aminozuren, oftewel eiwitfragmenten. Ze geven de huid signalen af om de conditie van de huid te verbeteren en de huid op een betere en jongere manier te laten handelen.

De voordelen van peptiden in cosmetica:

  • kleine structuur, daardoor kunnen ze goed in de huid trekken
  • natuurlijk, ze worden herkend door de huid
  • veelzijdig, er worden meer dan 70 verschillende peptiden gebruikt in de HydroPeptide lijn
  • synergetisch: veel peptiden werken samen met elkaar voor een nog beter resultaat.

Er zijn verschillende soorten peptiden, ieder met een eigen functie. Zo zijn er peptiden die de collageen aanmaak stimuleren, gevoeligheden in de huid uitschakelen, of peptiden die ervoor zorgen dat andere ingrediënten beter op de plaats van bestemming in de huid aankomen.

SPF

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: smeren, smeren, smeren. Niet alleen als je naar het strand gaat, maar elke dag. En ga je naar buiten: smeer je weer in. Er is geen verschil in op het strand in de zon zitten, of even naar de supermarkt lopen. Zon is zon, buiten is buiten. Omdat je gezicht al je hele leven elke dag buiten is, (of licht vangt, ook als je binnen bent) zal je gezicht dus het snelst verouderen. Smeren dus! Wel adviseren we om bijvoorbeeld met je armen en benen regelmatig het zonnetje in te gaan voor de aanmaak van vitamine D via je huid. Maar je gezicht: altijd insmeren!

Een goede SPF bevat filters tegen UV-B, dus tegen verbranden en UV-A, tegen scahde aan de cellen die de huid laten verouderen. Het getal dat genoemd wordt op je verpakking is de factor tegen UV-B en een rondje met UV-A erin (Europese producten) of de tekst “broad spectrum” (Amerikaanse producten) geven aan dat ze ook tegen UV-A beschermen.

Factor 30 beschermt met 97%, factor 50 met 98%. Daar zit dus niet zoveel verschil in. Het zegt meer over de tijd dat je langer in de zon kunt blijven. Een rekensommetje: stel je kunt zonder SPF, 10 minuten in de zon, zonder te verbranden. Met een SPF 30 kun je dan 10 × 30= 300 minuten in de zon blijven, mits je elke 2 uur weer smeert! Met factor 50 is dat 10 × 50 = 500 minuten. Wel elke 2 uur smeren! Door te smeren koop je geen tijd bij! Na die 300 of 500 minuten moet je de zon uit! Zo kan het zijn dat je toch nog verbrand!

Tips voor je huid in de hitte

Wow, wat is het warm geweest, hè?!? Hoewel het nu ietsje koeler is, komen er wel weer warme dagen aan, dus hierbij wat tips voor je huid in de hitte!

Water

Water drinken is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je huid. Met die hoge temperaturen zweet je meer en verlies je dus ook meer vocht. Voldoende water drinken is dus een must. Hou je niet zo van water? Voeg dan eens wat fruit toe aan je water, zoals aardbeien, blauwe bessen, frambozen, citroen en/of een takje munt. Zo heb je in een handomdraai een verfrissend drankje!

Smeren!

We kunnen het echt niet vaak genoeg zeggen: SMEREN! De zonkracht is op deze dagen echt heel hoog. Dat betekent dat de kans dat je verbrandt ook echt heel hoog is. Je huid is nog niet heel veel gewend en dus moet je je goed insmeren! Smeer je in voordat je de deur uitgaat en herhaal elke twee uur. Een filter verliest zijn werking en na twee uur moet je echt bijsmeren. Onthou dat de factor die op de verpakking staat alleen bereikt wordt wanneer je heel dik smeert. Smeer je dus wat dunner, dan heb je ook niet de factor die op de verpakking staat.

Een factor 30 beschermt voor 97% een factor 50 met 98%. Daar zit dus niet zoveel verschil in. Het verschil zit ‘em in hoeveel langer je in de zon kunt blijven. Ga je dus een hele dag op pad, kies dan voor factor 50.

Verkoeling

Zet je hydraterende masker eens in de koelkast. Na een dagje zon is het heerlijk verkoelend voor je huid (en voor jezelf!) om dit heerlijk koele masker op te doen!

Luchtigere crème

Wanneer de temperatuur stijgt, kan het zijn dat je huid om wat luchtigere producten vraagt. Gaat je huid glimmen in de loop van de dag? Of zweet je makkelijk? Dan kan je met wat minder volle producten uit de voeten. Wij adviseren je graag!

Sprayen

Heb je tussendoor behoefte aan wat verkoeling en verfrissing? De Somnifera root mist is een heerlijk hydraterend product dat je tussendoor op kan sprayen. Zelfs over je make-up heen! Het beschermt je huid ook meteen tegen de straling van blauw licht door beeldschermen én het is heerlijk verkwikkend!

Decolleté

Vergeet je decolleté niet! Wat zien wij vaak verbrande decolleté’s voorbij komen in ons HuidCenter! Het gezicht wordt wel ingesmeerd, maar dat arme decolleté wordt vergeten. Ook als je maar even in de zon zit, is het vaak met een decolleté snel gebeurd. Zorg dat je altijd een zonnefactor in je tas hebt zitten, zodat je altijd in kunt smeren. Wist je dat wij ook altijd miniatuur verpakkingen hebben? Zo is het altijd handig om een mini zonnefactor bij de hand te hebben!

hoe maak ik mijn huid gezond

Een gezonde huid is een huid die een mooie, egale kleur heeft en straalt. Het is de nummer 1 wens van vrouwen op cosmetisch gebied. Maar wat moet je doen om een gezonde huid te krijgen?

Wat is een gezonde huid?

Om je huid zo gezond mogelijk te krijgen, is het handig eerst te kijken naar wat een gezonde huid eigenlijk is. Om dit te weten moeten we niet alleen naar de buitenkant kijken, maar eigenlijk ook op cellulair niveau. Dit houdt in dat we moeten kijken of de processen die in en om de huidcellen plaatsvinden, zo optimaal mogelijk verlopen. Kan de cel goed voedingsstoffen opnemen en afvalstoffen afvoeren? Heel belangrijke criteria voor de gezondheid van de cel. Het is voor ons als skin care gene-ius altijd een uitdaging om tekenen aan de buitenkant te vertalen in wat er aan de binnenkant van de huid gebeurd. Hier spelen we dan op met onze producten en ingrediënten.

Als je een maal weet wat je huid aan de binnenkant nodig heeft, dan kun je hier heel handig op inspelen met je dagelijkse huidverzorgingsroutine en je behandelingen. Pas je routine altijd aan aan je huid. Leer je huid ook kennen. Hoe ziet je huid er vandaag uit? Zijn er roodheden zichtbaar, trekt deze in de loop van de dag, of gaat ze juist glimmen. Ga je op vakantie of heb je een stressvolle periode en ziet je huid er daardoor vermoeider uit. Speel altijd in op de behoeften van je huid. Wij helpen je daar uiteraard graag bij.

Voedingsstoffen

Je huid heeft verschillende voedingsstoffen nodig. Zo zijn goede ingrediënten voor je huid peptiden, retinol, antioxidanten, groeifactoren en stamcellen. Dit zijn superfoods voor je huid! Net als dat je lichamelijk gezonder wordt van gezonde voeding, zo wordt je huid gezonder van goede ingrediënten. We zorgen er altijd voor dat je de juiste producten voor je huid gebruikt en we geven je veel tips hoe je deze producten in kunt zetten om zoveel mogelijk uit het gebruik van je producten te halen.

De kracht van herhaling

We weten allemaal dat je van een keer gezond eten ook geen topconditie krijgt. Dit moet je op dagelijkse basis doen om zo gezond mogelijk te worden. Dat geldt ook voor je huid. Het op dagelijkse basis op de juiste manier verzorgen van je huid zorgt voor het mooiste resultaat. Júíst omdat je dit elke dag doet. Wij werken altijd met voor en na foto’s zodat het verschil goed zichtbaar is. Zo kun je zien dat de inspanning die je steekt in het gezond maken van je huid zijn vruchten afwerpt.

Wil jij ook advies hoe jouw huid zo gezond mogelijk wordt en blijft? Wij helpen je graag!

Kruidenpeeling bij huidproblemen

Ben jij al bekend met onze kruindenpeelings? Het zijn mijn favoriete behandelingen wanneer je je huid eens een boost wil geven, zonder dat het een hele heftige behandeling is. In deze blog zal ik je alles vertellen over deze bijzondere peelings.

Wat is een kruidenpeeling?

Een kruidenpeeling bestaat, zoals de naam al zegt, uit verschillende kruiden. Er zitten ook een soort hele kleine naaldjes in, die in de huid trekken. Omdat je huid dat eigenlijk helemaal niet wil, gaat de celdeling versnelt werken om deze kleine naaldjes eruit te werken. En van deze versnelde celdeling maken wij graag gebruik!

Hierdoor kunnen we diverse huidproblemen doeltreffend aanpakken.

Wat kan er behandeld worden met een kruidenpeeling?

Tja, wat eigenlijk niet 😉 De kruidenpeeling is in het bijzonder geschikt bij een onzuivere huid, grove poriën, acnelittekens, pigmentvlekjes, rimpeltjes en een verslapte huid. Het geeft eigenlijk aan alle huidcondities een enorme boost. Alleen voor een echt gevoelige huid is deze peeling wat minder geschikt. We hebben twee verschillende sterktes en afhankelijk van de huidconditie kunnen we de sterke versie ook nog eens extra intensief maken op verschillende manieren. Zo kunnen we dus echt maatwerk leveren! We kunnen het zelfs combineren met de bindweefselmassage.

Wat is het verschil tussen een huidcoach en een schoonheidsspecialist

Huidcoach, zo noemen wij ons. En met een reden! In deze blog ga ik je vertellen wat het verschil is tussen een huidcoach en een reguliere schoonheidsspecialist.

De opleiding

Een huidcoach is een gediplomeerd schoonheidsspecialist die bij hannah de opleiding tot huidcoach heeft gevolgd. Dit is een opleiding waarbij alles over de huid aan bod komt, maar ook hoe bepaalde huidcondities het beste behandeld moeten worden. Zo zijn er een hoop fabels in cosmeticaland, maar hier leer je wat wel niet niet waar is over de huid.

Vervolgens legt de huidcoach een examen af over de geleerde stof. Daarnaast moeten we als huidcoach 1 keer per jaar onze skills laten testen om ons diploma weer voor een jaar te laten verlengen. Zo zijn onze klanten ervan verzekerd dat onze kennis up to date is.

Vervolg opleidingen

Na de opleiding tot huidcoach, zijn er ook andere opleidingen die gevolgd kunnen worden. De opleiding voor hannah bindweefselmassage is de bekendste. Hierin worden de befaamde bindweefseltechnieken geleerd, om de huid optimaal in conditie te brengen. Wist je dat de hannah bindweefselmassage de enige echte bindweefselmassage voor het gezicht is? En dat deze massage niet pijnlijk is – in tegenstelling tot de copycats? –

Ook opleidingen als intens treatments, probleemregistratie én de rimpel reductie therapie maken ons als huidcoach allround huidverbeteraars.

Al deze opleidingen moeten herhaald worden om je status als huidcoach en specialist in huidverbetering te behouden. Hierdoor is onze kennis dus altijd up to date!

Coaching

Zoals de naam huidcoach aangeeft, coachen wij onze klanten ook naar een huid in topconditie. Het gaat namelijk niet allen om de behandelingen, maar des te meer om wat iemand zelf thuis doet. Dit doe je immers elke dag twee keer. Dan moet dit dus wel het goede zijn voor je huid. Wij leren onze klanten niet alleen wat ze moeten gebruiken, maar ook hoe. Het effect van een product staat of valt bij het juiste gebruik ervan.

Wat voor huid heb ik

Je hebt vast wel eens over het ‘huidtype’ gehoord, maar wist je dat er ook verschillende ‘huidcondities’ zijn? In deze blog ga ik je alles vertellen over de verschillende huidtypes en condities om je een antwoord te geven op de vraag: wat voor huid heb ik?

Huidtype

Het huidtype zegt iets over de talgproductie van je huid. Er zijn 4 verschillende types: droog, normaal, vet en gecombineerd.

Het huidtype is de minst belangrijke als wij kijken wat we moeten verbeteren aan iemands huid. Dit komt omdat het huidtype is zoals het is, je bent ermee geboren en dit blijft zo. Een droge huid, dus een huid die te weinig vetten aanmaakt, zal altijd droog blijven en een huid die te vet is, zal dat waarschijnlijk ook blijven, al kan het zijn dat wanneer iemand in de overgang komt, de huid toch wat droger wordt.

O ja, het type ‘gecombineerde huid’ komt je ook vast wel bekend voor? Leuk nieuwtje: iedereen heeft een gecombineerde huid, omdat iedereen grotere talgklieren heeft op de neus en de kin! Welkom bij de club!

Huidconditie

Nu, wordt het wel interessant, want de huidconditie is waar we mee aan de slag kunnen. Onder huidconditie wordt verstaan: vochtarm, gevoelig, geïrriteerd, acne, littekentjes, rimpeltjes, verslapping, pigmentvlekjes, grove poriën en noem maar op.

Dit zijn de huidproblemen waar we met de behandelingen op in kunnen spelen om de huid in een zo goed mogelijke conditie te krijgen. Voor al deze verschillende huidcondities zijn er dan ook oplossingen.

Meten = weten

Om al deze verschillende huidtypes en huidcondities goed in kaart te brengen, maken wij gebruik van verschillende huidanalyse apparatuur. Hiermee kunnen we niet alleen metingen verrichten, maar met speciale foto’s nemen we ook een kijkje ín je huid. Hierdoor kunnen we heel goed bepalen wat de conditie van je huid is en wat we daar aan kunnen gaan doen.

Wist je dat de conditie van je huid telkens verschilt? De seizoenen spelen een rol, het tijdstip van de dag, wat je zelf met je huid hebt gedaan, of juist niet, wat je eet, airco, centrale verwarming… Daarom meten we voorafgaand aan élke behandeling en maken we elk kwartaal huidfoto’s.

Op de vraag: ‘Wat voor huid heb ik?’ is mijn antwoord dan ook: kom je huid laten meten!

bindweefselmassage wat is dat

De bindweefselmassage blijft ongekend populair! Het is onze meest geboekte behandeling en we krijgen dagelijks veel vragen over deze fantastische behandeling. Wat is het precies, werkt het echt, is het wat voor mijn huid en doet het pijn zijn toch wel de meest gestelde vragen. Ik ga je daar in deze blog allemaal antwoord op geven!

Wat is bindweefselmassage

Een bindweefselmassage is een massage van de diepere huidlagen. In deze diepere huidlagen bevinden zich allerlei cellen en vezels en door de bindweefselmassage op een goede manier uit te voeren, worden deze cellen geactiveerd om beter en sneller te werken. Hierdoor wordt collageen, elastine en hyaluronzuur aangemaakt. De doorbloeding wordt verbeterd, verklevingen opgeheven en afvalstoffen afgevoerd. Het is als een fitness voor je huid.

Wat doet een bindweefselmassage

Een op de juiste manier uitgevoerde bindweefselmassage stimuleert de cellen in de diepere huidlagen. Deze cellen, fibroblasten geheten, zorgen voor de aanmaak van collageen en elastine. Hier heb je vast wel eens van gehoord, want dit zijn de belangrijkste vezels in de lederhuid (levende huidlaag) en dit zorgt voor stevigheid en elasticiteit. Je kunt dus eigenlijk zeggen dat wanneer je regelmatig een bindweefselmassage ondergaat, je ervoor zorgt dat de aanmaak van collageen en elastine op peil blijft en je huid zo mooi en langzaam mogelijk verouderd.

Verder zorgt een bindweefselmassage voor een verbeterde doorbloeding. Dit is heel gunstig, omdat je huid alle voedingsstoffen haalt uit het bloed. Als je dus de doorbloeding in je huid verbetert, krijgen je huidcellen meer voedingsstoffen en zuurstof en dat zorgt ervoor dat je huidcellen beter functioneren. Ook afvalstoffen kunnen beter afgevoerd worden en dit is ook heel gunstig voor je huidcellen en het voorkomen van vroegtijdige huidveroudering.

Hoe effectief is een bindweefselmassage

Of een bindweefselmassage effectief is staat of valt met het uitvoeren van de juiste technieken. Iedereen kan in je huid knijpen en natuurlijk wordt je huid dan rood en zwelt op. Een tijdelijk effect waardoor je huid er strakker uitziet als je na de behandeling in de spiegel kijkt, maar dat wil niet zeggen dat de juiste cellen, de fibroblasten, zijn geactiveerd. Ik zeg altijd: dan kun je net zo goed een uurtje gaan boksen, heb je hetzelfde effect!

Alles staat of valt dus met de juiste techniek. Wij werken volgens de hannah bindweefselmassage, welke de originele bindweefselmassage is voor het gezicht! Hier hebben wij een opleiding voor gevolgd en moeten we jaarlijks voor op herhaling komen om ervoor te zorgen dat onze techniek optimaal blijft. Het verschil tussen de hannah bindweefselmassage en andere bindweefselmassages is dat de grepen, die uit de oude fysiotherapie komen, omgezet zijn naar het gezicht. Hier zit hem het verschil, want de meeste bindweefselmassages zijn een op een hetzelfde als de grepen die op het lichaam uitgevoerd worden. En je kunt je voorstellen dat dit niet zo fijn aanvoelt!

Is een bindweefselmassage pijnlijk?

Dit is echt een veelgestelde vraag, want als je geen hannah bindweefselmassage hebt ondergaan, dan was je bindweefselmassage waarschijnlijk erg pijnlijk! En dat is helemaal niet nodig! Wat ik al schreef is het belangrijk dat de juiste huidlaag wordt geprikkeld en dat gebeurd niet met heel hard knijpen. In tegendeel; wanneer er heel hard geknepen wordt, zit je al gauw in de spierlaag van het gezicht te knijpen en dan is het dus geen bindweefselmassage meer!

Een hannah bindweefselmassage is heel effectief, maar ook heel erg aangenaam om te ondergaan. Je voelt zeker wel dat het een wat stevigere massage is, maar het doet geen pijn. Sterker nog, wanneer het pijn doet, gaat je lichaam cortisol aanmaken, het stresshormoon. Hierdoor schiet de massage heel zijn doel voorbij, want cortisol werkt huidverouderend!

Hoe vaak moet je een bindweefselmassage ondergaan?

Het is eigenlijk net als met sporten: ga je een keertje sporten, dan heb je een paar dagen spierpijn, maar het effect ebt weg en je hebt niets opgebouwd. Ga je vaker, bijvoorbeeld een keer in de week, dan bouw je al snel conditie en spieren op.

Dit geldt ook voor je huid: onderga je een keertje een bindweefselmassage, dan zie je er een paar dagen geweldig uit, maar ebt het effect weer weg. Onderga je met regelmaat een bindweefselmassage, elke maand of als kuurtje elke week voor bijvoorbeeld zes keer, dan ga je conditie opbouwen. Zeker als je de behandeling kracht bij zet door thuis producten te gebruiken die aansluiten bij de behandeling. Je trekt immers ook geen zak chips open nadat je lekker gesport hebt. Doe dit dan ook niet met je huid 😉

Wil je weten of de hannah bindweefselmassage ook iets voor jouw huid is? Vraag het ons gerust! 010-2730609 of kantoor@beautiful-balance.nl

Je kunt ook makkelijk online je behandeling inboeken: www.beautiful-balance.nl/online-agenda

hydropeptide skin care gene-ius

Afgelopen maandag hebben wij een zes daagse training, die verspreid was over drie maanden, afgerond en nu mogen wij ons Skin Care Gene-ius noemen!

HydroPeptide is een merk dat geheel gericht is op het zo gezond mogelijk maken van de huidcellen. Om de kwaliteit hoog te houden is er een nieuwe training ontwikkeld die alle aspecten van het merk omvat.

Zo leerden we alles over:

producten
behandelingen
ingrediënten
behandelcombinaties maken
epigenetica
huidanalyzes
huidverzorgingsadviezen geven
In januari startten we met deze training, die verdeeld was over drie maanden. Zo om de week gingen we op pad om onze kennis te vergroten en alles te weten te komen over dit fantastische merk. We zouden het nog gaan missen, die leuke trainingsdagen!

HydroPeptide is marktleider op het gebied van peptiden in cosmetica, epigenetica en anti-aging. De producten zijn ervoor om de huid in een zo gezond mogelijke conditie te krijgen. Niet alleen wordt er gewerkt met de beste ingrediënten, ook zijn deze ingrediënten op de juiste levels toegevoegd aan de producten. Naast de ingrediënten, producten en behandelingen die aan de hoogste eisen voldoen, is het bedrijf ook bezig met duurzaam ondernemen. Zo worden de verpkkingen geproduceerd op windenergie en doneren ze een deel van de winst aan het goede doel Charity water, dat waterputten slaat op die plekken op de wereld waar geen stromend water is.

Epigenetica

Epigenetica is een woord dat je misschien al eens voorbij hebt zien komen in onze blogs, of tijdens je behandeling. Waarschijnlijk ga je het ook steeds vaker horen, want het is écht de toekomst op huidverjongingsgebied.

Epigenetica is het wel of niet (of iets meer of minder) tot expressie brengen van je genetische code. Ik zal het uitleggen. Stel, je hebt genetisch gezien niet zoveel mazzel: je beide ouders hadden alop jonge lefetijd rimpels en een verslapte huid. Grote kans dat jij dit geërfd hebt. (Dit kun je overigens laten testen met een DNA huidverouderingsonderzoek) Maar dat dit in je genen staat, wil niet zeggen dat dit tot uiting komt. De ‘omgevingsfactoren’ bepalen hoe en hoe snel je veroudert. Wanneer je gezond leeft, niet te intensief sport, gezond eet, voldoende slaapt, niet rookt, niet verbrandt in de zon, goede huidverzoringsproducten gebruikt en regelmatig bij ons in de stoel ligt voor een behandeling, dan is de kans heel erg groot dat jouw huid helemaal niet snel gaat verouderen.

Andersom geldt het natuurlijk ook! Stel je hebt wat genen betreft alles mee, maar je rookt als een schoorsteen, ligt uren in de zon te bakken, hebt veel stress, leeft ongezond op fast food, gebruikt geen goede huidverzorgingsproducten, neemt nooit een behandeling… tja, dan heb je waarschijnlijk niet zo’n mooie huid!

Dit noemen we dus epigenetica en daar zijn wij nu optimaal in geschoold. Na de intensieve training op het hoofdkantoor van HydroPeptide Nederland, mogen wij ons nu dus Skin Care Gene-ius noemen, met een leuke woordspeling naar genes-genen!