Vitamine C voor je huid

Natuurlijk heb je al van vitamine C gehoord! Het is de vitamine bij uitstek die in verband wordt gebracht met weerstand en gezondheid. Het is ook écht een huid-vitamine. Want wist je bijvoorbeeld dat voor collageenaanmaak vitamine C nodig is? En dat het een fantastische vitamine is om pigmentvlekjes op te lichten? In deze blog ga ik je er alles over vertellen én maak je kennis met het nieuwe serum én vitamine C behandeling van Hydropeptide!

Verschillende vormen van Vitamine C

In cosmetica worden verschillende vormen van vitamine C gebruikt. Afhankelijk van het doel van het product, of de samenstelling, wordt een bepaalde vorm gekozen.

De meest bekende vorm is ascobic acid, oftewel acorbine zuur. Dit is de meest voorkomende vorm van pure vitamine C. Nadeel van deze vorm is dat deze heel onstabiel is. Je kunt deze vorm niet in een crème verwerken, omdat de werking dan al gestopt is voordat jij het opsmeert.

Deze vorm van vitamine C is verwerkt in het nieuwe masker die tijdens de nieuwe vitamine C behandeling vers voor je klaargemaakt wordt. In een ongekend hoog percentage van 87%! De resultaten zijn dan ook spectaculair!

Andere vormen van vitamine C die gebruikt worden in producten zijn: tetrahexyldecyl ascorbate, een hele stabiele vorm die perfect is om pigmentvlekjes aan te pakken, magnesium acorbyl phosphate, minder krachtig, maar daardoor heel geschikt bij gevoelige huiden en sodium ascorbyl phosphate, een stabiel vorm van vitamine c die in hoge concentraties heel mooi huidverjongend werken.

Hoe werkt vitamine C in de huid

Vitamine C is een krachtige antioxidant. Dit wil zeggen dat vrije radicalen, die ontstaan in het lichaam en in de huid, onschadelijk worden gemaakt door vitamine C.

Vitamine C werkt verhelderend op pigmentvlekjes. Het zorgt ervoor dat het proces van aanmaak van pigment onderbroken wordt en helpt bij het afvoeren van teveel pigment in de huidcellen.

Vitamine C werkt verstevigend. De cellen die collageen aanmaken in de huid: de fibroblast, heeft vitamine C nodig om collageen te maken. Belangrijk dus om zowel een goed product op je huid te gebruiken met vitamine C, als ook extra Vitamine C in te nemen!

Wanneer gebruik je een product met vitamine C het beste?

Dit is afhankelijk van het huidprobleem dat je hebt. Bij pigmentvlekjes is het belangrijk dat de cellen die pigment aanmaken constant geremd worden. Het luma pro c serum moet dan ook elke ochtend en elke avond gebruikt worden.

Wil je je huid beschermen tegen invloeden van de zon? Gebruik dan het firm a bright serum in de ochtend mét een SPF 30 erover heen.

Wil je huidverjonging? Dan is het firm a bright serum perfect in de avond te gebruiken. Voor extra effect mag het ook zowel in de ochtend als in de avond gebruikt worden én kunnen serums gecombineerd worden voor een intensief effect. We kunnen dan echt maatwerk leveren!

Benieuwd of vitamine C ook iets voor jou is? Wij bekijken graag je huid en maken een advies op maat!

Microneedling zonder pijn

Ben jij geïnteresseerd in microneedling, maar zie je op tegen de pijnlijke behandeling en de tijd dat je huid daarna moet herstellen?

Dan hebben wij goed nieuws voor je! Wij werken namelijk met de Dermatude meta therapie. Dit is needling, maar dan anders!

Hoe werkt microneedling

Met microneedling worden er met een roller of een elektronische pen duizenden kleine gaatjes in de huid geprikt. Doordat de huid hierdoor beschadigd, op microscopisch klein niveau, wordt je huid geactiveerd dit te herstellen en gaat hierdoor meer collageen aanmaken.

Voorheen was het eigenlijk altijd het idee dat er kleine puntbloedingen moesten ontstaan voor het beste effect. Je prikt dan wat dieper in de lederhuid (levende huidlaag). Je kunt je voorstellen dat dat zeer doet en de behandelingen waren dan ook geen pretje. Bij veel methodes werd dan ook gebruik gemaakt van verdovende crème, voorafgaand aan de behandeling.

Nieuwe wetenschappelijke studies hebben echter aangetoond, dat diep prikken niet per definitie meer resultaat oplevert. Het vergroot zelfs de kans op littekenweefsel. Collageenaanmaak wordt echter gestimuleerd door de stofjes die vrijkomen uit de keratinocyt; de cellen van de opperhuid.

Wanneer je dus oppervlakkig behandelt, heb je een zeer effectief resultaat. De huid wordt steviger, gladder en egaler. Zonder pijn, ongemak of een hoofd als een tomaat.

Dermatude

Omdat het onze visie is om de huid sterker te maken en niet te beschadigen, werken wij al jaren met de Dermatude meta therapie als needling behandeling. En de resultaten liegen er niet om!

De Dermatude behandeling stimuleert op een milde, maar effectieve wijze de collageen aanmaak. Bovendien kunnen door de minuscule gaatjes zeer hoogwaardige werkstoffen dieper in de huid gebracht worden. Daar kan de huid dan meteen mee aan de slag.

Wil jij weten of een Dermatude behandeling ook voor jouw huid geschikt is? Neem dan contact met ons op!

Microdermabrasie, wat is dat_

Microdermabrasie, je hebt er vast wel eens van gehoord. De behandeling werd zo’n tien vijftien jaar geleden helemaal hot en is sindsdien niet meer weggeweest. Wel heeft de techniek een aantal verbeteringen ondergaan in de loop der jaren. In deze blog lees je alles wat je weten moet over microdermabrasie.

Wat is het?

Microdermabrasie staat voor: Micro= op kleine schaal, derma=huid, brasie=afschuren. Dus: het gecontroleerd afslijpen van de huid. De opperhuid wel te verstaan.

Door met een mondstuk alluminiumoxide kristallen over de huid heen te blazen en direct weer op te zuigen met een vacuüm, wordt het bovenste laagje van de huid verwijderd. Hierdoor wordt de huid gladder, egaler, frisser, verminderen grove poriën, vervagen pigmentvlekjes en verminderen fijne lijntjes en diepe rimpels.

Wanneer is een microdermabrasie behandeling aan te raden?

Microdermabrasie is voornamelijk geschikt voor in de winter, omdat je een dun laagje van de huid verwijdert.

Het is een ideale behandeling bij een huid met een wat grovere structuur, een vette huid, een huid met veel verstoppingen, maar zonder actieve acne, acne littekens, rimpels en fijne lijntjes.

Microdermabrasie is niet geschikt bij een gevoelige, dunne huid.

Hoe gaat de behandeling in zijn werk?

Microdermabrasie is onze meest uitgebreide behandeling en ook een zeer intensieve behandeling met veel resultaat. Bovendien is deze behandeling heel populair.

We starten de behandeling met een dubbele reiniging, gevolgd door een peeling om de bovenste dode huidcellen te verwijderen. Natuurlijk halen we ook alle mee-eters weg en kunnen je wenkbrauwen geëpileerd worden als je dit wenst.

Vervolgens starten we met de microdermabrasie. Op zeer secure wijze zorgen we ervoor dat elk plekje van je huid behandeld wordt.

Na de microdermabrasie sluizen we werkstoffen in met ultrageluid en het Hydrolock masker. Doordat je huid toegankelijker is geworden, wordt het masker nog beter opgenomen. De ultraluidstrilligen zorgen voor een extra boost aan je huid.

Vervolgens krijg je een collageen masker. Of beter gezegd; het polypeptide masker van Hydropeptide met collageenactiverende peptiden. Daarnaast bevat het masker ook hyaluronzuur om het vochtgehalte te herstellen. Bovendien is het masker heerlijk verkoelend.

De behandeling wordt afgesloten met een passende dagcrème en een SPF. Het gebruik van een SPF adviseren wij het jaar rond, maar na een microdermabrasie behandeling ben je verplicht om minimaal 14 dagen elke dag een SPF op te doen. Ook moet je je huid met de juiste producten verzorgen. Omdat je huid dunner gemaakt is en hiermee toegankelijker is, is het zeer belangrijk dat je de juiste producten erop smeert!

Hiervoor hebben wij speciale setjes samengesteld, zodat je je huid het beste kunt geven én het mooiste resultaat behaald!

Wil je weten of microdermabrasie iets voor jouw huid is? Neem dan contact met ons op!

kerst tips voor je huid

Nog een week en het is kerst. Precies genoeg tijd om jouw huid helemaal kerst-klaar te maken! In deze blog dus 5 tips zodat jouw huid er op haar kerst-best uitziet!

Peeling

Start nu met een peelingkuur en je huid zal stralen na een week! Speciaal om elke dag te kunnen gebruiken hebben we de 5× power peeldoekjes. Door de mix van lichte fruitzuren en enzymen wordt je huid op hele milde, maar toch effectieve manier gepeeld. Ook perfect voor hals, decolleté en handen. Je gebruikt hiervoor gewoon 1 doekje welke je over je huid heen haalt en that’s it! Super makkelijk, groots resultaat!

Masker

Neem jij weleens de tijd voor een masker? We horen nog vaak dat vrouwen zich hier geen tijd voor gunnen, maar dat is zó zonde! Een masker geeft namelijk echt een super boost aan je huid. Probeer, juist nu in deze week, minimaal drie keer een masker te gebruiken. Geen tijd is geen excuus! Maak er prioriteit van! Echt geen tijd? Gebruik dan het super gemakkelijke slaapmasker, dat je als nachtverzorging aanbrengt en er dus niet af hoeft te wassen.

Extra masker tip: doe op eerste kerstdag een masker in de ochtend! Je hebt er dan waarschijnlijk wel tijd voor én je geniet de hele dag van je stralende huid!

Water drinken

Waarschijnlijk weet je wel dat water drinken heel erg goed is voor je huid. Schiet het er nog een beetje bij in? Denk er dan nu extra goed aan, dan heb je over een week profijt ervan!

Collageen drankje

Start nu met het innemen van collageen. Vaak zie je binnen een week al resultaat: je huid wordt voller, zachter, gladder en stralender. Door alle goede ingrediënten die erin zitten heeft je lichaam er extra profijt van in deze hectische tijd.

Rustmomentje

Pak in deze tijd eens een extra rustmomentje! Dit is trouwens goed te combineren met onze masker-tip! Wanneer je ontspant, maakt je lichaam gelukshormonen aan en daar gaat je huid van stralen!

Collageen om in te nemen

Ja, het is zover: we hebben het nieuwe merk Sckin Nutrition aan ons assortiment toegevoegd! Na maanden van testen, uitproberen, uitzoeken welke ingrediënten er in zitten en na het zien van de resultaten, zijn wij óm! En dit keer is het geen merk dat je op je huid moet aanbrengen, maar een supplementenlijn voor de huid!

De maker van deze fantastische supplementen volg ik al wat langer. Toen ik zag dat ze bezig was met het ontwikkelen van een eigen supplementenlijn voor de huid wist ik; dit moet ik in de gaten blijven houden. Toen ze een aal op de markt kwamen ben ik ze meteen gaan testen en al vrij snel merkte ik resultaat: mijn huid werd steviger, gladder, ik kreeg meer energie en mijn huid was minder droog.

Collageen om in te nemen

Een van de supplementen is de Collagen+, een collageen supplement in poedervorm om in te nemen. Het bevat maar liefst 6 gram viscollageen! En dat is een super hoge dosering, zodat je snel resultaat ziet. Het is belangrijk dat je viscollageen inneemt, omdat dit identiek is aan je eigen collageen. Het hoeft dan niet omgezet te worden, waarbij belangrijke stoffen teniet gaan.

Er zitten verder allerlei hele fijne stofjes in zoals aminozuren, MSM, hyaluronzuur, antioxidaten, spijsverteringsenzymen (want boven de 40 neemt dit ook af en kan je minder goed voedingsstoffen opnemen) en verschillende ondersteunende vitamines en mineralen.

Omdat collageen werkelijk overal in je lichaam aanwezig is, zoals in de botten, pezen, organen én natuurlijk in je huid is het niet alleen heel goed voor je huid, maar voor je hele lijf!

De collagen+ werkt op alle lagen van de huid, voor volume (onderhuids bindweefsel), stevigheid (lederhuid) en bescherming (opperhuid).

Waarom een collageensupplement?

Naarmate we ouder worden neemt de aanmaak van collageen in onze huid af. Vanaf ongeveer je 25e is dit al zichtbaar in de vorm van de eerste fijne lijntjes, bijvoorbeeld onder de ogen. Je collageen neemt vervolgens 1% per jaar af. Wil je hier wat aan doen, dan zul je een supplement moeten gaan slikken. In je dagelijkse voeding kun je ook wat aanpassingen doen, maar je krijgt gewoonweg niet voldoende binnen voor extra collageenaanmaak voor huidverjonging.

Door het innemen van een collageensupplement kun je het verlies van collageen gedeeltelijk terugdraaien en weer opbouwen naar hoe het was op een jongere leeftijd, om van daaruit het verouderingsproces veel trager te laten verlopen.

Gebruik

We hebben een speciale collageen checklist die je in kunt vullen en hier rolt een duidelijk advies uit over de dosering collageen. Omdat het een poeder is, is het heel gemakkelijk in gebruik. Je hoeft het alleen maar met water te mengen. De smaak is ook aangenaam! Ook mag je het aan een smoothie of sapje toevoegen.

Je neemt het elke dag in voor het mooiste effect. Afhankelijk van de startconditie van je huid zie je vaak al binnen een paar dagen het verschil. Dit wordt nog mooier naarmate je het langer gebruikt! Wij zijn na het testen zó enthousiast dat we het graag inzetten bij huidverjonging en onze behandelingen.

We hebben ook andere fantastisch supplementen voor je huid van Sckin Nutrition. Daar zal ik een volgende blog over schrijven!

Wil jij weten of je collageen nodig hebt en zo ja, hoeveel? Doe dan de collageen check in ons HuidCenter!

Hoe werkt een huidverjongende crème?

Je huid verjongen met een crème. Hoe werkt dat eigenlijk? En wat kun je verwachten als je besluit zo’n huidverjongende crème te gebruiken? In deze blog ga ik het je uitleggen!

Wat is huidverjonging?

Met huidverjonging bedoelen we dat we op cellulair niveau gaan zorgen dat tekorten in de cellen aangevuld gaan worden zodat de cel weer optimaal gaat functioneren. Er is een aantal voorwaarden waar een goed werkende cel aan moet voldoen. Bijvoorbeeld dat een cel voldoende voedingsstoffen krijgt, afvalstoffen goed kwijt moet kunnen en deze moeten ook goed afgevoerd kunnen worden, de cel moet beschermd worden met antioxidanten tegen aanvallen van vrije radicalen en de cel moet geactiveerd worden.

Een goede huidverjongende crème zorgt er dus voor dat op cellulair niveau de huid krijgt wat het nodig heeft aan voedingsstoffen en het zorgt voor stimulatie van de cel. Hoe ouder een cel wordt, hoe trager alles verloopt. De cel heeft dus een positieve schop onder de kont nodig om goed te blijven werken. Rust roest namelijk!

Goede ingrediënten van een huidverjongende crème

Natuurlijk staat of valt de werking van een product met de ingrediënten. Zitten er goede werkstoffen in en belangrijk: in de juiste hoeveelheid! Kan je huid er iets mee, kan het diep je huid intrekken. Zijn het werkstoffen die je huid herkent? Allemaal zeer belangrijke aspecten die van belang zijn bij het wel of niet werken van een huidverjongende crème.


Hoe snel zie je nou het resultaat?

Om een voorbeeld te noemen: onze beste huidverjongende crème is de Nimni cream. Waarom? Hier zit alles in wat je je als huidcel maar kunt wensen: antioxidanten, peptiden en retinol. Deze crème maakt de fibroblasten wakker, zet het collageen-gen aan én zorgt ervoor dat de aanmaak niet alleen gestimuleerd wordt, maar ook dat het proces beter verloopt. Met andere woorden; er wordt beter collageen geproduceerd. Buiten dat zorgt retinol nog eens extra voor een boost in collageenaanmaak en voor een betere celdeling, waardoor niet alleen aan de binnenkant de huid wordt geactiveerd, maar ook de huid aan de buitenkant er gladder, stralender en egaler uitziet.

Dit heeft te maken met de kracht van herhaling! Na een keer smeren heb je geen tien jaar jongere huid. Afhankelijk van de conditie waarin je huid verkeerd bij het starten met de juiste producten, kun je binnen drie maanden verschil zien. Natuurlijk merk je al eerder aan je huid dat deze gladder en steviger wordt, maar met drie maanden – je huid heeft zich dan namelijk drie keer vernieuwd! – moet je toch wel verschil gaan zien. Dit is niet het uiteindelijke resultaat, want sowieso duurt collageen aanmaken lang: 300-500 dagen. En daarbij komt: huidveroudering gaat gewoon door, dus het is een continue proces van de juiste verzorging blijven toepassen. Het leuke, en dat zien wij dagelijks in ons HuidCenter omdat we voor- en na foto’s maken: je kalenderleeftijd neemt toe, je huid ziet er steeds jonger uit! En daar doen we het voor!

Wat is een serum

Je hebt het vast wel eens voorbij horen komen: een serum. Maar wat is een serum precies en hoe en wanneer gebruik je het? Je leest het allemaal inde ze blog.

Wat is een serum?

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: een serum is een sterk geconcentreerde vloeistof of olie die de huid een extra boost geeft. Er zitten extra veel werkstoffen in, die bijvoorbeeld niet in een crème kunnen, maar die je huid wel nodig heeft om resultaat te behalen.

Wanneer gebruik je een serum?

In principe gebruik je een serum na het reinigen van je huid en voordat je een crème aanbrengt. Het is dus een extra laagje, een extra stap in je huidverzorgingsroutine. In sommige gevallen gebruik je een serum, bijvoorbeeld op basis van een olie, ná je crème. Bijvoorbeeld als extra voedende stap.

Wat doet een serum?

Afhankelijk van de werkstoffen die erin zitten is een serum echt een krachtpatser voor je huid. Neem bijvoorbeeld het Power Serum. Dit is een serum vol met peptiden die de collageenaanmaak stimuleren. Ik zeg altijd: wat eiwitshakes voor body builders zijn, dat is het Power Serum voor je huid!

Ook kan een serum bijvoorbeeld roodheid verminderen in je huid of de huid extra beschermen met antioxidanten. Dit zijn stofjes die schade in de huidcellen door stressfactoren tegengaan. Denk hierbij aan bescherming tegen luchtvervuiling, zon en stress.

Hoe gebruik je een serum?

Een serum breng je aan op een goed gereinigde huid. Je masseert het in totdat het helemaal is opgenomen. Omdat het sterk geconcentreerd is, heb je er ook niet veel van nodig. Een serum is heel zuinig in gebruik.

Welk serum is voor mijn huid geschikt?

Hoewel bijna iedereen bij ons op het Power Serum gaat om huidveroudering te vertragen, is het afhankelijk van je huidconditie welk serum je nodig hebt. Hierbij adviseren wij je graag!

Wat je moet doen tegen een droge huid

Merk jij ook aan je huid dat het weer kouder is? Je huid is droog en trekkerig. Misschien heb je zelfs hier en daar wat schilfertjes of jeukt je huid van de droogte. Je kan smeren wat je wil, maar beter wordt het niet. In deze blog leg ik uit hoe een droge huid ontstaat én wat nou écht werkt!

Huidcement

Om te weten wat je tegen een droge huid moet doen, is het belangrijk dat je weet hoe deze ontstaat.

Je huid bestaat uit verschillende lagen: de opperhuid aan de buitenkant die voornamelijk uit dode huidcellen bestaat, de lederhuid in het midden als levende huidlaag en het onderhuids bindweefsel. Bij een droge huid gaat het om de lederhuid en de opperhuid. De lederhuid is de levende huidlaag en deze geeft voeding aan de basaalcellenlaag van de opperhuid. Op het moment dat deze voeding aan de huidcellen niet optimaal is, zal de celdeling niet helemaal optimaal verlopen. De levende huidcellen sterven af naarmate ze opschuiven naar boven en vormen een beschermende laag. Uit de dode huidcellen komen vetten die een cementlaagje vormen. Je kunt dit zien als een bakstenen muurtje. Als het cement er goed tussen zit, heb je een stevig muurtje. Mist het hier en daar wat cement, dan is de muur niet afgesloten meer en kun je er doorheen kijken.

Op het moment dat er minder voeding bij de huidcellen komt, wordt ook dit cementlaagje minder goed. Dit cementlaagje zorgt voor een lekker soepele huid en dat het vocht goed inde huid blijft. Ook verschillende factoren van buitenaf hebben invloed op dit cementlaagje, bijvoorbeeld een lage luchtvochtigheid, grote temperatuurverschillen en bijvoorbeeld te heet douchen.

Om je huid dus minder droog te krijgen, moeten we ervoor zorgen dat de lederhuid in optimale conditie komt. Deze zorgt immers voor de voeding aan de opperhuid. Ook wanneer je ouder wordt, wordt de lederhuid dunner, waardoor het minder goed voedingsstoffen door kan geven.

We moeten er dus voor gaan zorgen dat de lederhuid dikker en gezonder wordt. Dit doen we bijvoorbeeld met retinol. Retinol, oftewel vitamine A, zorgt voor meer collageenaanmaak en een betere celdeling. Wanneer de collageenaanmaak wordt geactiveerd, wordt de huid voller en steviger. Precies wat we nodig hebben voor een minder droge huid! Hoe gezonder de lederhuid wordt, hoe minder droog de opperhuid.

Smeren aan de buitenkant

Ook aan de buitenkant kunnen we wat doen om de huid minder droog aan te laten voelen. Dit doen we met speciale serums en crèmes die de huidbarrière versterken. Zo werk je aan zowel de binnen- als de buitenkant van de huid.

Voeding

Ook voeding kan helpen om je huid minder droog te maken. Je hebt immers gelezen dat je huid zijn voedingsstoffen afgeeft aan de opperhuid. Voedingsstoffen die jij eet!

Door goede vetten te eten ondersteun je je huid (en eigenlijk je hele lichaam!) Wist je bijvoorbeeld dat om alle cellen een membraan zit dat opgebouwd is uit vetten. Door dus goede vetten te eten, ondersteun je je huidcellen.

Goede vetten vind je o.a. in noten, avocado’s, (koude!) olijfolie, chiazaad, lijnzaad, vette vis (of lekker makkelijk: visoliecapsules!) Wij kunnen je, naast het adviseren van een goed retinolproduct en een goede crème, ook hierin tips en adviezen geven!

Met welke producten moet ik mijn huid verzorgen?

Doe jij wat het beste is voor je huid? Gebruik je producten die afgestemd zijn op jouw huidconditie en huiddoelen? Of heb je maar wat gekocht bij de drogist of de parfumerie omdat het in de aanbieding was of de reclame op tv er zo mooi uitzag? Wat je elke dag voor je huid doet heeft de meeste impact, dus beter zorg je ervoor dat datgene wat je elke dag doet, ook het beste is voor je huid! Natuurlijk helpen wij vrouwen in ons HuidCenter aan de beste huidverzorgingsroutine, maar in deze blog maken we je alvast wegwijs!

Ritme van je huid

Belangrijk is dat je je verzorging afstemt op het ritme van je huid. Zoals je in de blog van vorige week hebt kunnen lezen, heeft je huid een eigen dag- en nachtritme. Wil je hier meer over lezen, klik dan hier voor de vorige blog over het circadiaans ritme. Overdag heeft je huid andere verzorging nodig dan in de nacht. Ook heeft je huid per seizoen andere behoeften. Zo kan je huid inde zomer wat vetter zijn en in de herfst en winter wat droger.

Ochtend verzorging

In de ochtend reinig je je huid het beste met een cleansing gel of exfoliating cleanser. Hiermee verwijder je alle afvalstoffen die in de loop van de nacht op je huid zijn gekomen en alle restjes crème, zweet, bacteriën etc.

Vervolgens gebruik je een toner. Dit is een lotion, zonder alcohol, waarmee je de huid weer in balans brengt en de pH waarde na het reinigen weer op peil brengt. Na de toner breng je een serum aan. In de ochtend is het beste serum er een met veel antioxidanten, waarmee je je huid beschermt tegen luchtvervuiling en straling (zowel UV-straling als straling van beeldschermen) Hier overheen kan dan bijvoorbeeld de Nimni Day, voor collageenaanmaak, je oogcrème, dagcrème en een SPF. Wij raden aan om elke dag een SPF te gebruiken, omdat het hele jaar door UV-straling in de lucht is en je gezicht het hele jaar door in aanraking met deze straling komt.

Avond verzorging

In de avond ligt de nadruk op intensief herstel en collageenaanmaak. Draag je make-up, dan is de makeup melt perfect als eerste reiniging. Hiermee haal je al het vuil en make-up moeiteloos van je huid. Vervolgens reinig je met de Cashmere cleans of de cleansing gel. Heb je een vettere huid, dan is de Purifying cleanser perfect. Ook in de avond gebruik je een toner om de pH waarde van je huid in balans te brengen. In de avond kun je ook perfect wat extra boenen met de toner op plekjes die wat extra aandacht nodig hebben, zoals een pukkeltjes, pigmentvlekje of rimpeltje. Hoe je dit doet leggen we je graag persoonlijk uit!

Na de toner breng je weer een serum aan. Inde avond is het Power serum het meest geschikt, omdat deze de collageenaanmaak activeert en dit ’s nachts het beste gebeurt. Na het serum breng je een oogcrème aan en vervolgens de Nimni cream voor collageen aanmaak en daaroverheen de moisture reset. Dit is een olie die je huid intensief voedt en herstelt. Perfect voor de nacht! Ook kun je een paar keer per week i.p.v. de olie een slaap masker aanbrengen. Dit zorgt voor een intensieve vochtboost.

In deze blog hebben we een voorbeeld gegeven van hoe een ochtend en een avondroutine eruit kan zien. Natuurlijk kan dit per huidconditie verschillen en daarom werken wij dan ook graag op maat.

Geen tijd, of geen prioriteit?

Soms krijg ik nog wel eens te horen dat iemand ‘geen tijd’ heeft voor een huidverzorgingsroutine. Maar daar geloof ik eerlijk gezegd niet zo in. Prioriteit, daar gaat het om. Wanneer je alle stappen volgt, ben je ongeveer 2-3 minuten bezig met je huid. Dus 4-6 minuten per dag. Dat is heel goed te doen. Persoonlijk vind ik dat je dit echt voor jezelf over moet hebben. Even een me-time momentje en als je druk bent zou je die júist moeten hebben 😉

Wil jij ook een advies op maat? We hebben van bijna alle producten handige travelsizes. Hierdoor is het aanschaffen van een uitgebreid productpakket geen rib uit je lijf. Zo hebben we een uitgebreide set mini’s, voor een uitgebreide (op maat) routine voor 250,- Dit bevat 10 producten en hier doe je ongeveer een maand mee voor de eerste producten op raken. Hierdoor kun je na de startset per keer een product aanschaffen.

Wat is het beste tijdstip om je huid te verzorgen. Circadiaans ritme.

Het circadiaans ritme… heb jij daar wel eens van gehoord? Het lichaam is onderhevig aan een ritme van ongeveer 24 uur. Het bepaalt het slaap en waakritme, maar het speelt ook een rol in de epigenetische processen die bepalen hoe onze huidcellen werken. Zo heeft je huid dus ook een eigen dag- en nachtritme! Hoe dat precies werkt ga ik je in deze blog leren!

Het ritme van je huid

Wist je dat je huid ook een eigen ritme heeft. Overdag doet je huid namelijk andere dingen dan in de nacht. En hier kun je heel goed op inspelen om niet alleen het mooiste uit je huid te halen, maar ook om het beste uit je producten te halen.

Overdag

Overdag heeft je huid de hoogste bescherming, is je huid wat dikker, heeft het de hoogste talgproductie en de hoogste pH waarde en de langzaamste celdeling.

In de nacht heeft je huid de hoogste DNA reparatie, de beste celdeling, een hogere huidtemperatuur, kunnen je producten beter in je huid trekken, heb je de meeste jeuk (bijvoorbeeld bij eczeem) heb je het hoogste vochtverlies, een betere doorbloeding en een slechtere barrière herstel van de huid.

Hier kun je dus met je huidverzorgingsroutine handig op inspelen!

Waar heeft je huid ’s morgens behoefte aan?

In de morgen, dus wanneer je je dagverzorging aanbrengt, heeft je huid het meeste behoefte aan antioxidanten om te beschermen tegen milieuvervuiling en stress, heeft het een lichte hydratatie nodig en een goede bescherming tegen UV-stralen. (Ook in de herfst en winter, omdat UV-A er het hele jaar door is en voor huidveroudering zorgt!)

Het beste tijdstip om je huid te verzorgen in de ochtend is tussen 6.00 uur en 7.30 uur.

En in de avond?

In de avond heeft je huid meer behoefte aan herstellende ingrediënten, diepe hydratatie en herstel van de barrière.

Het beste tijdstip om je huid in de avond te verzorgen is voor 21.00 uur.

Natuurlijk is het geen ramp als je eerder of later dan de beste tijdstippen je huid verzorgt, maar je kunt het meenemen als extra tip!

Welke producten passen er het beste bij?

Fijne producten voor de ochtend zijn het Hydrostem serum, het Luma Pro-C serum, Nimni day cream, de Facelift crème en de Solar Defense.

Herstellende producten in de avond zijn het power serum, nimni cream met retinol, moisture reset voor diepe hydratatie, Hydro-lock sleep mask en Lip lock lippenmasker.

’s Morgens kun je bijvoorbeeld beter je gezicht reinigen met de cleansing gel en ’s avonds met de Make-up melt en de Cashmere cleanse. Hiermee stem je beter af op de behoeften van je huid!

Wil je advies dat is afgestemd op het ritme van jouw huid? We staan graag voor je klaar!