wat te doen tegen een gevoelige huid

Wat te doen tegen een gevoelige huid

Veel mensen hebben er mee te maken: een gevoelige huid. Maar wat is het precies en het belangrijkste; hoe kom je er van af?!?

Een gevoelige huid bestaat niet!

Om maar meteen met de deur in huid te vallen: een gevoelige huid bestaat niet!

Huh, zul je wellicht denken, hoe zit dat dan? De huid is een van de sterkste organen die we hebben. Het staat dagelijks bloot aan factoren die andere organen beslist niet aan zouden kunnen. Omdat je huid dagelijks bloot staat aan al deze factoren, wordt het buitenste huidlaagje, de opperhuid, elke maand vervangen door een compleet nieuw laagje. Zo houdt je huid zichzelf in conditie. Maar wat nou als dat buitenste laagje voor problemen gaat zorgen. Dat je huid snel geïrriteerd is, droog en schilferig wordt, en kan jeuken of schrijnen? Dan is er iets mis met je huidverzorging!

Wist je dat…

80% van alle huidproblemen wordt veroorzaakt door het verkeerd gebruik van cosmetica? Met andere woorden; de meeste

wat te doen tegen een gevoelige huid

wat te doen tegen een gevoelige huid

huidproblemen worden veroorzaakt door de mens zelf! Dit komt omdat er van alles op de markt is en veel mensen ‘zomaar’ iets gebruiken, zonder dat dit misschien bij de huid past.

Reiningen

Vaak gaat het bij het reinigen al mis. Er wordt dan te intensief gereinigd, met een facewash, of erger nog, met zeep. Je huid heeft een natuurlijk laagje van beschermende vetten en dit laagje was er af met een product dat schuimt. (let op het ingrediënt sodium laureth sulfaat) Je huid maakt dit beschermlaagje wel weer aan, maar dit duurt enkele uren. Ga je vervolgens weer lekker reinigen, dan was je huid nog maar amper hersteld en het begint weer opnieuw.

De beste manier van reinigen is hydrofiel. Dit wil zeggen dat het product met water gemengd wordt, maar je huid niet uitdroogt.

Smeren

Weet wat je smeert! Wat heeft jouw huid nodig? Wat zijn de tekorten? Door je producten af te stemmen op de conditie van je huid, dan zal een product altijd versterkend werken. weet je niet wat jouw huid nodig heeft? Kom dan gerust langs voor een huidmeting!

In dit seizoen merk je wellicht dat je huid meer nodig heeft. Een vollere crème zorgt ervoor dat het beschermlaagje van je huid intact blijft.

Goede vetten

Een huid die gevoelig reageert, heeft meestal een tekort aan goede vetten. Deze vetten zitten in het eten dat je eet. Heb je een huid die gevoelig kan reageren, overweeg dan om dagelijks goede vetten te eten. Deze vind je in vette vis, avocado’s, olijfolie, lijnzaad etc. Door deze vetten te eten krijgt je huid van binnenuit de juiste vetten die de huidcellen mooi bij elkaar houdt. Bovendien gaat je huid er van stralen!

je huid in de herfst

Je huid in de herfst

De dagen worden korter, de temperatuur is gezakt en je huid kan waarschijnlijk wel een oppepper gebruiken. Met de overgang

je huid in de herfst

je huid in de herfst

naar een nieuw seizoen heeft ook je huid even moeite. Help je huid een handje door haar herfst-proof te maken!

Peeling

In de zomer wordt de laag aan dode huidcellen dikker, omdat je huid zich van nature beschermt tegen UV-straling. In de herfst heeft je huid die extra dikke beschermlaag niet meer nodig en kan je huid er wat grauw uit gaan zien. Om dat tegen te gaan gebruik je het beste een peeling.

Je kunt afhankelijk van je huidconditie voor verschillende soorten kiezen.

Als eerste hebben we de enzymatische peeling (enzymatic skin peeling van hannah). Deze werkt zonder korreltjes en is heel mild, doch doeltreffend voor je huid. Je ziet meteen verschil! Een enzymatische peeling mag meerdere keren per week gebruikt worden en kan op de plaatsen waar het meer nodig is extra worden aangebracht.

Ook is er de peeling met korreltjes (polish&plump van HydroPeptide) deze werkt in twee fasen: de eerste is met korreltjes om de huid als het ware te polijsten, vervolgens breng je over deze korreltjes de fruitzuren aan. Het voordeel van deze peeling is de zeer diepgaande werking. Wanneer je de peeling eraf gewassen hebt, heb je zó’n zachte huid! Deze peeling mag een keer per week, of een keer per twee weken, afhankelijk van je huid conditie. (Uiteraard adviseren wij je graag hierover!)

Ook kun je ervoor kiezen een professionele peeling te onder gaan. Deze werkt weer intensiever dan de peelings die je thuis kunt doen en zorgen voor een onwijze boost!

Andere crème?

Met het wisselen van het seizoen is het misschien ook weer tijd om te wisselen van crème. Had je in de zomer genoeg aan een luchtige crème die voornamelijk hydraterend werkt, nu het kouder wordt heeft je huid meer behoefte aan aan vollere, vettere crème’s.

Maar misschien is je crème wel goed, maar net niet meer voldoende voedend voor deze koudere tijd. In dat geval kun je ervoor kiezen om een serum toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine. Met een serum met hoog gedoseerde werkstoffen heeft je huid een heerlijk extraatje.

Lichaam

Ook je lichaamshuid heeft het zwaarder te verduren nu het weer in dikkere kleding wordt gestopt. Je kunt het al merken aan

je huid in de herfst

je huid in de herfst

drogere scheenbenen, waarschijnlijk! Douche daarom met een speciaal douche product dat je huid niet uitdroogt. Let op dat er geen sodium laureth sulfaat  in zit! Dit is namelijk het stofje dat uitdroogt. Smeer je na het douchen in met een heerlijk body olie, of, als je huid heel erg droog is, een body cream.

Wil je advies op maat over jouw huid in de herfst, maak dan een afspraak voor een persoonlijke huidmeting!

steelwrates verwijderen

Steelwratjes verwijderen

Een veelvoorkomend ‘huidprobleem’ zijn steelwratjes. Bijna iedereen heeft er wel een of meerdere en ik zie ze dan ook vaak voorbij komen in het instituut. Ik krijg dan ook vaak de vraag of deze verwijderd kunnen worden en hoe dat in zijn werk gaat. Daarom deze week een blog over steelwratjes verwijderen.

Wat zijn steelwratjes?

Steelwratjes zijn kleine, goedaardige huidgezwelletjes, die meestal voorkomen onder de oksels, in de hals en op oogleden. Ook

steelwratjes verwijderen

steelwratjes verwijderen

op andere plekken kunnen ze ontstaan. Het gaat uit van het bindweefsel in de huid, dus van de diepere huidlagen. Ze zijn zacht en flexibel en kunnen zowel huidkleurig zijn als gepigmenteerd. Hierdoor kunnen ze ook op kleine moedervlekjes lijken.

Hoewel ze steelwratjes genoemd worden, hebben ze eigenlijk niets te maken met wratten. De echte naam voor steelwratjes is fibroom. Wratten zijn huidaandoeningen die ontstaan door een virus en zijn dus besmettelijk. Hoe steelwratjes precies ontstaan is nog niet geheel duidelijk, maar druk en wrijving spelen een rol (denk aan kraagjes en bh-bandjes) en een te hoge suikerinname speelt een rol. Zo zie je bij mensen met suikerziekte of insulineresistentie meer steelwratjes. Steelwratjes zijn niet besmettelijk. Af en toe kunnen ze ook een beetje jeuken, maar ook dat is niet gevaarlijk.

Hoe kom je er vanaf?

De makkelijkste en snelste manier om van je steelwratjes af te komen is door middel van coaguleren. Dat is een moeilijk woord voor het verwijderen van huidoneffenheden door warmte. Met een speciaal apparaat kan ik heel gemakkelijk en snel de huidoneffenheden ‘wegbranden’.  Dat klinkt altijd wat enger dan dat het is. Door de warmte van het apparaat smelt de steelwrat als het ware weg, zonder verder een litteken achter te laten. Het gaat zo snel, dat het al voorbij is voor je er erg in hebt. De behandeling is niet pijnlijk, maar kan wel een beetje gevoelig zijn. Direct na de behandeling wordt de huid wat rood, door de

steelwratjes verwijderen

steelwratjes verwijderen

warmte die is gebruikt. Dit trekt dezelfde dag nog weg. Na afloop kan er op de plek waar het steelwratje zat een klein korstje ontstaan, welke binnen twee weken weer helemaal genezen is. Hierna zie je er niets meer van!

Kun je ze voorkomen?

Dat is wat lastiger omdat je er zelf niet heel veel aan kunt doen. Letten op je suikerinname, zodat je bloedsuiker niet teveel schommelt is eigenlijk het enige dat je kunt doen, maar dat wil niet zeggen dat je dan geen steelwratjes kunt krijgen. Dit is trouwens sowieso goed voor je huid 😉

Wanneer je ze hebt en cosmetisch storend vindt, weet dan dat je ze snel eenvoudig kunt laten verwijderen!

 

 

 

slaapkreukels slaapvouwen

[vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/1″ animation=””][vc_column_text css_animation=””]

Slaapkreukels, slaapvouwen tips om er zo snel mogelijk vanaf te komen!

Je krijgt het er gratis bij: ’s morgens als je wakker wordt, kan het zijn dat er nog wat slaapvouwen en slaapkreukels zichtbaar zijn. Stond je vroeger fris en fruitig op, nu moet je iets meer moeite doen om shiny voor de dag te komen. Maar in dit blog volgen wat tips om zo snel mogelijk stralend voor de dag te komen!

Ik krijg de vraag regelmatig van mijn klanten: hoe kom ik zo snel mogelijk van mijn slaapvouwen af in de morgen? Naarmate we ouder worden verliest je huid onderhuids vocht dat voor volume zorgt. Omdat er minder vocht in de huid aanwezig is en de huid dunner wordt, heeft je huid ’s morgens wat langer de tijd nodig om ‘uit te deuken’. Maar natuurlijk kunnen we je huid een handje helpen!

Tip 1: Rug liggen

De slaapkreukels ontstaan voornamelijk doordat je op je zij of op je buik ligt en je gezicht dus in het kussen drukt. Hierdoor kan

slaapkreukels slaapvouwen

slaapkreukels slaapvouwen

lymfevocht, dat ’s nachts actiever is, niet goed weg. Het gevolg is dat je met kreukels en puffy eye’s wakker kan worden. Ga daarom de laatste tien minuutjes dat je in bed ligt, op je rug liggen. Hierdoor kan het lymfevocht goed wegstromen en zie je er frisser uit!

Tip 2: Satijnen kussensloop

De meeste mensen hebben een katoenen kussensloop, passend bij de overtrek. Maar katoen is wat minder goed voor je huid. Het schuurt en is stug en er kunnen vouwen in ontstaan, die ’s ochtends als leuke strepen in je wangen blijven staan. De oplossing hiervoor is een satijnen kussensloop. Satijn ‘werkt’ niet aan je huid, maar heeft als het ware een polijstende werking. Het neemt geen vetten op, dus je crème blijft ook beter op je huid zitten en het belangrijkste: er ontstaan geen vouwen in je gezicht! Echt meer dan de moeite waard! Ook heel goed voor je haar, by the way 😉

Tip 3: Massage

Wanneer je ’s morgens in de spiegel kijkt en het ziet er een beetje puffy uit: masseer je huid dan! Dit gaat het beste terwijl je je crème aanbrengt. Masseren zorgt voor een verbeterde doorstroming van bloed en lymfe en zorgt ervoor dat vocht beter afgevoerd kan worden en je huid een betere kleur krijgt. Masseer altijd van onder naar boven, dus liftend, en van binnen  naar buiten, om afvalstoffen af te voeren. Op die manier volg je de natuurlijke lymfebanen. Met je hand of vingers strijken is al voldoende. Begin zachtjes om het overtollige vocht af te voeren, en eindig stevig om de doorbloeding te activeren. Je hebt nu meteen een gezonde blos om stralend de dag mee te beginnen!

slaapkreukels slaapvouwen

slaapkreukels slaapvouwen

Tip 4: Masker als nachtcrème

Hoe beter je huid voorzien is van vocht en voeding, hoe minder kans op vouwen. Gebruik daarom eens als afwisseling op je nachtcrème een hydraterend masker in de nacht. Een heel fijn masker hiervoor is HydroMask van hannah. Dit masker is echt súperhydraterend en kun je nèt iets dikker aanbrengen dan dat je met een crème zou doen, maar dunner dan je als masker zou doen. Je laat het gewoon de hele nacht zijn werk doen en ’s morgens sta je met een stralende huid op!

Tip 5: Vergeet je decolleté niet!

Ook in je decolleté kunnen de slaapvouwen komen. Om die te voorkomen slaap je het beste op je rug. Maar ja, als je slaapt heb je dat natuurlijk niet in de hand. Gebruik daarom zo’n speciaal kussentje zoals de decollette. Dit voorkomt op een hele simpele manier rimpels!

Tip 6 Bindweefselmassage

Een bindweefselmassage is een stevige massage die de huidcellen activeert en rimpels vermindert. Het is als een workout voor je huid. Door regelmatig deze stevige massage te ondergaan hou je je huid in een goede conditie.  De originele hannah bindweefselmassage is intensief, maar toch prettig om te ondergaan!

Misschien vind je het leuk om nog wat tips over huidverjonging te lezen. Daarom heb ik een lijst met tips gemaakt. Deze lees je hier.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/1″ animation=””][vc_facebook type=”box_count”][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/2″ animation=””][vc_tweetmeme type=”horizontal”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ animation=””][vc_googleplus type=”medium” annotation=”bubble”][/vc_column][/vc_row]

hoe krijg ik een mooiere huid

Hoe krijg ik een mooie huid?

Deze week beantwoord ik een lezersvraag! Ik kreeg deze vraag van Denise uit Rotterdam. Ze is niet tevreden met hoe haar huid er nu uitziet en wil graag weten: “Hoe krijg ik een mooie huid?”

Wat is een mooie huid?

Allereerst moeten we dan de definitie van een mooie huid gaan bekijken, want, wat is een mooie huid?

Mijn definitie van een mooie huid is:

Een huid die in overeenstemming is met degene die de huid draagt.

Dit houdt dus in dat degene ín de huid zelf bepaalt of zijn of haar huid mooi is. De een heeft een huid vol acne en heeft daar

hoe krijg ik een mooie huid

hoe krijg ik een mooie huid

verder niet zoveel last van, terwijl de ander doodongelukkig wordt van een klein pukkeltje.

Over het algemeen geldt dat een mooie huid staat voor: een egale huid, zonder pukkeltjes, vlekjes en plekjes, die een mooie kleur en glans heeft. Voornamelijk die gezonde glow maakt dat een huid er stralend uitziet. Maar, hoe krijg je die gewenste glow?

Systeem

Het antwoord is: werken aan een systeem. Een systeem in je huidverzorgingsroutine. Wanneer je zomaar wat doet met een product die toevallig in de aanbieding was, of omdat je vriendin het zo’n fijne crème vond, werkt niet. Je kunt dit vergelijken met bijvoorbeeld afvallen. Stel, je wilt een beter figuur. Je gaat naar de sportschool, stapt op een apparaat en gaat zolang je het vol kunt houden steppen of roeien, of wat dan ook. Vervolgens ga je een paar dagen later naar een groepsles, en een week later nog eens. Je kunt je wel bedenken dat, hoewel het lijkt of je goed bezig bent, er niet heel veel effect zal komen. Omdat er geen systeem in zit. Ga je naar de sportschool, vraag je een personal trainer om een schema en werk je dat schema netjes af, dan zal het effect niet alleen sneller komen, maar ook vele malen effectiever zijn. Hetzelfde geldt voor je huid.

Huidverzorgingsroutine

Om een mooiere huid te krijgen heb je jouw eigen systeem nodig. Zo’n systeem maak ik voor elke klant persoonlijk op maat. Allereerst bekijken we wat je wensen zijn. Wat wil je precies verbeteren? Vervolgens bekijken we wat je huidconditie op dit moment is. Dat doen we niet alleen door naar je huid te kijken, maar ook door het uitvoeren van een huidmeting met een speciaal apparaat. Vervolgens gaan we bekijken welke producten het beste bij jouw huid en jouw wensen passen.

Het huidverzorgingssysteem bestaat uit een aantal stappen die nauwkeurig uitgevoerd moeten worden. Immers, wanneer je wat stappen weg zou laten, mis je een aantal essentiële onderdelen. Alsof je een cake wilt bakken, maar geen beslag in het cakeblik doet…

Wanneer je dagelijks, met de juiste producten, de juiste stappen volgt, zul je merken dat je huid met sprongen vooruit gaat. Je

hoe krijg ik een mooie huid

hoe krijg ik een mooie huid

bent dan als het ware je eigen personal trainer voor je huid!

Huidcoach

Wil je ook een mooiere huid en kun je daarbij wel wat hulp en een personal trainer gebruiken? Maak dan gerust een afspraak voor een huidconsult met huidmeting en advies op maat. Als huidcoach doe ik niets liever dan vrouwen helpen aan een mooiere huid, waarin zij letterlijk en figuurlijk lekkerder in hun vel zitten! Bel 010-2730609 of mail kantoor@beautiful-balance.nl

Denise is inmiddels langs geweest voor haar persoonlijke behandelplan op maat en is vol enthousiasme aan de slag gegaan met haar persoonlijke plan.

Huidvraag

Heb jij ook een huidvraag? Laat het me weten! Je krijgt altijd een persoonlijk antwoord en wie weet maak ik er wel een blog van zoals deze!

Stel je huidvraag gerust in de commentbox hieronder!

droge huid na zonvakantie

Heb jij ook last van een droge huid na je zonvakantie?

Heerlijk hè?!? Die vakantiedagen. Genieten van zon, zee, strand en/of zwembad… Het doet ons goed. Maar misschien kijk je nu in de spiegel en zie je dat je huid toch iets te veel geleden heeft onder dit vakantiegenot. Je huid kan wat valer zijn, en ook wat droger. Misschien zie je zelfs wel wat droogtelijntjes. Tijd voor de after-holiday aanpak!

Scrubben

droge huid na zonvakantie

droge huid na zonvakantie

Je huid bestaat uit verschillende laagjes en het bovenste laagje verdikt onder invloed van UV-stralen. Dit is goed: het beschermt je tegen schadelijke straling en verbranding, maar het zorgt er ook voor dat je huid wat doffer wordt. Een scrub biedt nu uitkomst. Een hele fijne en de Polish&Plump van HydroPeptide. Deze scrub bestaat uit twee delen. Het eerste deel is een scrub met korreltjes. Hiermee verwijder je alle losse dode huidcellen die je huid zo dof maken. Hier overheen gaat het tweede deel: de fruitzuren. Dit zorgt voor een wauw effect op je huid. Fruitzuren verwijderen heel gecontroleerd een laagje dode huidcellen, waardoor nieuwe cellen weer de ruimte krijgen om naar de oppervlakte te komen. Omdat dit nieuwe huidcellen zijn,zien ze er mooier uit en dat zie je meteen aan je huid; deze straalt weer. Na deze peeling is je huid écht super zacht en beter in staat om werkstoffen uit je producten op te nemen.

Masker

Je huid kan wel wat extra’s gebruiken, dus geef je huid een nu regelmatig een lekker masker. Een masker bevat heel veel werkstoffen waardoor je huid echt een boost krijgt. Heel fijn na een zonvakantie is het HydroMask van hannah. De naam zegt het al; het is een echte vochtboost voor je huid. Omdat dit een crèmemasker is, kun je het heel gemakkelijk in de avond aanbrengen en ermee gaan slapen. Zo kan je huid de hele nacht genieten van extra werkstoffen en is het lekker makkelijk voor jou! Is je huid erg uitgedroogd, gebruik dit masker dan een week lang elke avond.

Doorbloeden

Een goede doorbloeding is alles voor je huid, immers, geen doorbloeding, geen goede huidfuncties. Het is raadzaam nu weer even een kuurtje Cell Active te doen: een week lang elke avond je huid goed doorbloeden. Het effect na een week: een herstelde en stralende huid. Wil je alles weten over doorbloeden? Vraag dan hier jouw GRATIS e-book aan!

Serum

droge huid na zonvakantie

droge huid na zonvakantie

Een ander handig product als je huid droger is geworden door de zonvakantie is een serum. Een serum is een vloeistof, afgeladen vol met werkstoffen, die gemakkelijk door je huid opgenomen kunnen worden. Het biedt je huid een extraatje en je gebruikt het onder je crème. Zeker wanneer je last hebt van droogtelijntjes, dan is een serum onmisbaar. Perfect hiervoor is het HydroStem+6 serum van HydroPeptide. Heel goed voor het vochtgehalte van je huid én meteen huidverjongend. De stamcellen die erin zitten werken huidveroudering tegen en verminderen fijne lijntjes. Het serum is heel zuinig in gebruik. Je hebt maar een heel klein beetje nodig en dit trekt helemaal in je huid. (Dit is ook zeker de bedoeling, want je wilt al die fantastische werkstoffen ín je huid hebben).

Andere crème?

Misschien wordt het tijd voor een andere crème. Ieder seizoen stelt andere eisen aan je huid en dus is het handig je crème hierop aan te passen. Misschien heeft je huid nu wel iets meer nodig dan voorheen. Een rijkere crème zorgt ervoor dat je huid kan herstellen en droogte aangepakt wordt. Weet je niet zeker welke crème voor jouw huid geschikt is? Maak dan een afspraak voor een huidmeting! 010-2730609

Dus, nog even alles op een rijtje:

  • Scrub je huid goed
  • geef je huid een week lang een doorbloedingskuur met Cell Active
  • gebruik hierna een hydraterend masker als nachtcrème, ook een week
  • gebruik een serum onder je crème
  • bekijk of je huidige crème nog volstaat voor de huidwensen die je nu hebt

 

 

Droge huid na zonvakantie

oogcreme review

Oogcrème review

Wanneer de huid rondom je ogen wat extra aandacht nodig heeft, kun je ervoor kiezen een oogcrème te gebruiken. De uplift van Hydropeptide is daarvoor super! Hier een review van deze oogcrème.

Uplift

oogcreme review

oogcreme review

De naam doet het al vermoeden: de uplift zit boordevol peptiden die de huid rondom je ogen verstevigd en lift. Je ziet direct verschil. Het fijne van dit product is dat het ook geschikt is voor hele gevoelige huiden. Dus ook wanneer je bijvoorbeeld last hebt van je ogen door hooikoorts, kun je dit product prima gebruiken, zonder dat je huid geïrriteerd raakt.

Wat zit erin

Naast verschillende liftende en verstevigende peptiden zit Uplift vol met fijne werkstoffen die je huid erg fijn vindt! Zoals groene thee, bisabolol, calendula en argan olie.

oogreme review

oogcreme review

In de tube zit 15 ml. Dit lijkt weinig, maar van een oogcrème heb je maar heel weinig per keer nodig. Een klein drupje is genoeg voor beide ogen.

Smeer ook meteen je fronsrimpel (als je die hebt natuurlijk 😉 ) in om deze te verminderen!

Hoe het aanvoelt

Direct na het aanbrengen voelt je huid fris en gevoed aan. Het product wordt goed opgenomen door je huid. Je ziet direct verschil na het aanbrengen; de huid van je ogen is gelift en heeft een frisse uitstraling.

Conclusie

Dit is een van de fijnste oogcrèmes die ik heb geprobeerd. Naast dat ik het een super goed product vind, vind ik de verpakking er ook zo mooi uitzien. Niet écht belangrijk natuurlijk, maar het oog wil ook wat 😉 Ik vind het in ieder geval een feestje om te gebruiken!

verslapte huid verstevigen

Verslapte huid verstevigen

Wanneer we ouder worden krijgen we er allemaal mee te maken: het verslappen van de huid. Maar ook bijvoorbeeld na gewichtsverlies kan je huid wat verslapt raken. Natuurlijk willen we een strakkere huid en het goede nieuws is dat dit ook

verslapte huid verstevigen

verslapte huid verstevigen

daadwerkelijk kan op een natuurlijke manier.

Wanneer we naar een verslapte huid kijken, dan is dit een huid met tekorten. Tekorten aan voornamelijk eiwitten. Collageen is een eiwit dat voor de stevigheid in de huid zorgt. We moeten dus de collageen aanmaak stimuleren en de huid bouwstoffen (de eiwitten) geven. Dit kan op verschillende manieren, waarbij een combi altijd voor het mooiste resultaat zorgt.

Wanneer we een verslapte huid willen gaan verstevigen, moeten we dus zowel van buitenaf als van binnenuit gaan werken. Van buitenaf gaan we de huid stimuleren tot harder werken; meer activiteit in de fibroblasten. Dit zijn de collageenfabriekjes in de diepere huidlagen die voor het aanmaken van collageen zorgt. Dit kunnen we doen met bindweefselmassage, de softlight laser, rimpel reductie therapie, de collageen booster, en dermatude meta therapie. Dit zijn allemaal technieken die we in het instituut gebruiken om die fibroblasten harder en beter te laten werken. Maar collageen moet je huid wel zelf aanmaken, en dat doet je huid met de voeding die jij eet.

Tot ongeveer je 25e levensjaar kan je huid prima collageen aanmaken met hetgeen je eet, maar daarna neemt het vermogen om collageen aan te maken af. Collageen zit voornamelijk in vissenhuid en kraakbeen…. En volgens mij eet niemand dit… Daarom zijn supplementen zo’n uitkomst. Hierin zit dit collageen in hapklare stukjes speciaal afgestemd op de huid. Omdat dit eiwitten zijn moet dit in hele kleine stukjes ‘geknipt’ worden, peptiden genaamd. Op deze manier kan het heel gemakkelijk opgenomen worden via de spijsvertering en via de bloedbaan naar de huid getransporteerd worden. Het effect hiervan merk je al binnen een week, maar zal na langer gebruik, in combinatie met de behandelingen een fantastisch resultaat geven.

een mooie huid van binnenuit

een mooie huid van binnenuit

Vitamine C

Denk er ook vooral aan extra vitamine c in te nemen! Vitamine c is nodig in het proces van collageen aanmaak. Als je rookt, of veel stress hebt, verbruikt je lichaam meer vitamine c en heb er dus meer van nodig. Voor een mooie huid is deze vitamine onmisbaar.

Geduld

Wat je vervolgens nodig hebt is een beetje geduld!

Collageen aanmaak duurt 300-500 dagen. Met andere woorden; 1 tot 2 jaar. Wanneer je aan de slag gaat voor een stevigere huid, dan kan het dus even duren voor je het gewenste effect krijgt, simpelweg omdat collageen aanmaak een tijdje duurt. Eerst wordt er ‘babycollageen’ aangemaakt, wat vervolgens omgezet wordt in definitief collageen. Je geduld gaat zeker beloond worden: eenmaal nieuw aangemaakt collageen gaat 14-28 jaar mee!

In het kort

Wil je een verslapte huid verstevigen? Denk dan aan de volgende dingen:

  • slik collageensupplementen én extra vitamine c om tekorten van binnenuit aan te vullen
  • gebruik speciale producten die van buitenaf werkstoffen toedienen aan je huid
  • onderga op regelmatige basis collageen stimulerende behandelingen

Deze drie dingen zullen voor een gegarandeerd resultaat zorgen!

 

droog borstelen van je huid

Droog borstelen van je huid

Het stond al een tijdje op mijn to do lijstje: een natuurlijke borstel kopen voor het droog borstelen van mijn huid. Waarom? Het fenomeen ‘droogborstelen’ kende ik al een tijdje; met een zachte borstel over je lichaamshuid borstelen voor het afvoeren van afvalstoffen en een betere doorbloeding. Maar wat me de laatste tijd voornamelijk opviel, en wat me heeft doen besluiten dit ritueeltje toe te voegen aan mijn huidverzorgingsroutine, is dat iedereen die ik ken die aan droogborstelen doet, zo’n mooie, gladde en gezonde huid heeft. Zo’n huid met een natuurlijke glow. En dát willen we natuurlijk allemaal wel hebben!

Droog borstelen, waarom?

Droog borstelen van je huid bestaat al lange tijd. Door de zachte haren van de borstel wordt het lymfesysteem geactiveerd en

droog borstelen van je huid

droog borstelen van je huid

zo worden afvalstoffen goed afgevoerd. Door de kleine prikkelingetjes van de haren wordt de doorbloeding geactiveerd en dat zorgt natuurlijk voor een verbeterde huid! (en dat is natuurlijk hartstikke fijn in de zomer!) Het droog borstelen van je huid is alleen geschikt voor je lichaamshuid. Voor je gezicht is het een beetje to much. Het droog borstelen verwijdert meteen alle dode huidcellen, waardoor je huid er beter uit gaat zien én je bodyproducten veel beter in kunnen trekken.

Droog borstelen, hoe doe je dat?

Er zijn veel filmpjes te vinden op youtube over droog borstelen, maar niet ieder filmpje is even goed, heb ik gemerkt. Waar het voornamelijk om draait, is dat je een zachte borstel met natuurlijke haren gebruikt en met de afvoerbanen van je lymfe mee borstelt. Je begint onderaan en werkt naar boven toe. Eigenlijk werk je van holte naar holte. Je begint bij je voeten, naar je enkels, naar je knieën, naar je liezen, je buik draai je met de klok mee. Je rug omhoog, je armen van je vingertoppen naar je polsen, naar je ellebogen, naar je oksels en dan richting je hart. Je kunt zowel draaiende bewegingen als strijkende bewegingen maken, maar zorg dat je afsluit met omhoog strijkende bewegingen, richting de lymfeknopen en richting je hart. Om te beginnen gewoon zachte bewegingen maken.

Je huid kan wat rood worden (maar hoeft niet) en je huid kan wat gaan kriebelen.

Droog borstelen, de resultaten 🙂

Zelf ben ik nu een week aan de slag hiermee en merk nu al een groot verschil. De natural glow is er nu al!!

droog borstelen van je huid

droog borstelen van je huid

Je huid wordt zachter, gladder, steviger en dat is in dit seizoen natuurlijk niet vervelend! Bij langer gebruik vermindert cellulite en huidoneffenheden en zelfs striae kan erdoor verminderen door de verbeterde doorbloeding. Weg  gaat het natuurlijk nooit, maar iedere verbetering is er één. Het kost je ongeveer 3-5 minuutjes per dag en het beste kun je je huid droog borstelen voordat je gaat douchen. Ik combineer het zelf met de Firming Moisturizer van Hydropeptide, een superfijne bodycream boordevol met peptiden, hyaluronzuur, ceramiden en groene thee. Heel erg fijn! Voor mij een blijvertje! Ik ben benieuwd… kende jij droog borstelen al en… ga jij dit ook doen?

huidverzorging in de zomer

Huidverzorging in de zomer

Vorige week kon je al lezen over de summer must haves; producten die in de zomer niet in je huidverzorgingsroutine mogen ontbreken. Ook hebben we daar een leuke actie mee, waar al veel gebruik van is gemaakt! De actie vind je hier.

Maar er zijn nog wel wat dingen waar je rekening mee kunt houden in de zomermaanden! En daar gaat de HuidBlog van deze week over.

Huidverzorging in de zomer

Dat je je goed in moet smeren, dat weet je natuurlijk al 😉 , maar er zijn nog wat specifieke dingen waar je rekening mee kunt houden als de temperaturen wat hoger zijn, of wanneer je lekker op vakantie bent.

In de zomer heeft je huid voornamelijk bescherming en vocht nodig. Bescherming tegen overmatige UV-stralen en vocht omdat het zonnetje meer vocht uit je huid laat verdampen. Dit vochtgehalte kun je gemakkelijk op peil brengen. Wist je dat een

huidverzorging in de zomer

huidverzorging in de zomer

vochtarme huid het makkelijkste huidprobleem is dat op te lossen is?

Sommige mensen gebruiken het hele jaar door dezelfde crème. Maar is dat wel wat je huid nodig heeft? In de winter heb je voornamelijk vetten/voeding nodig, in de zomer dus vooral veel vocht. Laat daarom altijd regelmatig je huid meten met de Skin Analyzer. Hierdoor weet je precies wat je huid nodig heeft.

Waarschijnlijk zul je in de warmere perioden een luchtigere crème fijner vinden. Stap daarom over naar een crème die juist in de zomer geschikt is voor je huid. Ook zul je misschien minder laagjes nodig hebben.

Fijne crèmes in het zomerseizoen zijn de Oxys Genes, een zuurstof crème,  die niet al te vet is, maar door de actieve zuurstof die erin zit word je ook nog veel mooier bruin. Maar ook de Fade Treatment is een fijne crème die qua werking lijkt op de 24h crème, maar direct ook beschermt tegen uv én de collageen aanmaak stimuleert. (Wat willen we nog meer? 🙂 )

Scrubben in de zomer?

Er wordt vaak gezegd dat je lekker veel moet scrubben in de zomer, want daar word je zo mooi bruin van… Zucht…. niet doen!

Natuurlijk kun je af en toe je gezichtshuid ontdoen van dode huidcellen met de enzymatic skin peeling, maar maak het niet te gek! Een keer per week is meer dan voldoende. Hetzelfde geldt voor je lichaamshuid; niet vaker dan een keer per week en ga daarna vooral NIET direct de zon in! Ik zal je uitleggen waarom:

Onder invloed van UV-stralen wordt de laag aan dode huidcellen, de hoornlaag, dikker. Dit heeft een hele belangrijke functie, namelijk BESCHERMING!!! Een verdikte hoornlaag geeft zelfs een hele goede bescherming, namelijk te vergelijken met factor 50. Als jij vervolgens enthousiast die laag gaat verwijderen, dan heeft je huid geen natuurlijke bescherming meer. Het gevolg is dat je sneller kunt verbranden, maar je huid wellicht ook gevoeliger maakt voor DNA schade, wat op de lange termijn huidkanker kan veroorzaken.

Dit is ook de reden dat we in de zomerperiode dus ook geen fruitzuurpeelings toepassen in de salon; veel te veel risico. Ik ben een voorstander van natuurlijke huidverbetering, dus als je huid zich verdikt om te beschermen, dan moeten we dit fenomenale beschermingsmechanisme respecteren en in tact laten.

Wees gerust, na de zomer kun je lekker “los” gaan met behandelingen met fruitzuren!

Wil je hier persoonlijke informatie over, wat voor jouw huid geschikt is? Maak dan een afspraak voor een huidmeting!

Hydrateren van je huid

Met de volgende producten kun je je huid perfect hydrateren:

  • hydromask, een super hydraterend masker dat je ook als nachtcrème kunt gebruiken. Je huid is hiermee binnen no time hersteld
  • Sparkling spray, een van de twee sprays die je opbrengt vóórdat je een crème aanbrengt. Sparkling spray bevat aloë vera,
    huidverzorging in de zomer

    huidverzorging in de zomer

    dat uitermate geschikt is om in de zomer te hydrateren en te verkoelen.

  • Oxys Genes, dé perfecte zomercrème waar je huid niet alleen van gaat stralen, maar waar je ook mooier bruin van wordt!
  • Opulence serum, zorgt niet alleen voor een gezonde huid, maar voorkomt ook nog eens pigmentvlekken
  • Body oil, onmisbaar in de zomer om je lichaamshuid in optimale conditie te houden. Trekt snel in en plakt niet.