Tips om je huid goed te verzorgen

Herstellen van je huid

Deel IV van deze reeks gaat dit keer over het herstellen van je huid. Nadat je je huid goed gereinigd hebt, een peeling hebt toegepast en de doorbloeding goed hebt geactiveerd, is het tijd om je huid te herstellen. Hoe dat moet lees je hier:

Herstellen van je huid, wat is dat eigenlijk?

Het klinkt misschien een beetje vaag: het herstellen van je huid. Ik zal uitleggen wat we hiermee bedoelen. Wanneer we de huid reinigen, raakt deze altijd een beetje uit balans doordat de pH waarde (zuurgraad) aangetast wordt. Dit geldt ook wanneer we een peeling doen en een klein laagje van de huid verwijderen. Je ‘neemt’ wat van de huid. Daarna is het tijd om je huid ook te ‘geven’. Door middel van serums en crèmes met veel werkstoffen en voedingsstoffen vul je de tekorten in je huid weer aan. Belangrijk hierbij is natuurlijk dat je producten gebruikt die aansluiten bij wat je huid nodig  heeft. Ik geloof heel erg in maatwerk. Iedereen is anders en iedere huid is anders. Zo heeft de ene huid meer behoefte aan vetten, de andere aan vocht en weer een ander heeft meer aan kalmerende producten of juist activerende ingrediënten. Weer een ander heeft behoefte aan ál deze dingen. Laat je daarom goed adviseren! Wij kunnen niet zonder onze skinanalyzer. Natuurlijk kunnen wij veel zien aan een huid en onze bevindingen en adviezen zijn altijd een combinatie van zowel de uitkomst van de huidmeting, als ook onze visuele huidanalyse, maar hoe fijn is het dat een daartoe ontworpen apparaat jou precies kan vertellen wat de waardes van je huid zijn. Hier kunnen we exact op inspelen met de ingrediënten van producten voor een optimaal resultaat.

herstellen van je huid

herstellen van je huid

Laagjes

Helaas is het onmogelijk om álle werkstoffen in één product te stoppen. Dat past er simpelweg niet in. En sommige ingrediënten gaan op de huid  wel goed samen, maar in een potje of flesje niet. Daarom kun je werken met verschillende laagjes. Kies het product dat het snelst opgenomen wordt als eerste en vervolgens kun je steeds een voller product aanbrengen. Zorg altijd dat je huid goed gehydrateerd is, want alleen dan kunnen de werkstoffen goed opgenomen worden. Wil je weten hoe dat moet, of hoe jij jouw huid het beste kan herstellen? Neem dan contact met ons op: 010-2730609.Onze huidcoaches staan voor je klaar.

gezonde huid

Gezonde huid

In deze blog deel III van de serie over hoe je je huid het beste kunt verbeteren. In deel I las je alles over reinigen, in deel II over peelen en in dit deel is doorbloeden en activeren aan de  beurt. Want je huidcellen zijn gebaad bij activatie! Rust roest, dus zet je huidcellen aan het werk!

Doorbloeden voor een gezonde huid

Iedere cel, dus ook je huidcellen, hebben bloed nodig voor de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen. Deze drie dingen zijn de basisbehoeften van iedere cel. Hoe beter dit proces verloopt, hoe gezonder de cel. Hoe goed je producten ook zijn, je huid bouwt zich op van binnenuit met de voedingsstoffen die je huid aangeleverd krijgt via het bloed.

Nu zul je wellicht begrijpen dat wanneer je tijdelijk voor extra doorbloeding zorgt, je huidcellen méér zuurstof en méér voedingsstoffen op kunnen nemen en ook meer afvalstoffen af kunnen voeren. Het tijdelijk extra activeren van de doorbloeding zorgt er dus voor dat je huid een boost aan voedingstoffen krijgt. En dat zie je!

Het is eigenlijk een workout die je je huid geeft. Net als dat je je lichaam moet activeren om het er beter uit te laten zien, geldt dat voor je huid ook! Een workout voor je huid ziet er zo uit:

Na het reinigen en eventueel peelen van je huid, breng je cell active aan. Dit is een doorbloedingscrème dat ervoor zorgt dat de

gezonde huid

gezonde huid

doorbloeding in je huid tijdelijk verhoogt wordt. Nadat je de cell active aangebracht hebt, wacht je totdat je huid rood wordt. Je kunt je huid een handje helpen door een warm kompres te gebruiken. Je huid wordt, als het goed is, rood. Hoe roder hoe beter, want dat betekent dat je huid goed geactiveerd is en dus goed zuurstof en voedingsstoffen op kan nemen. Wacht tot je huid goed rood is en breng dan voedingsstoffen aan. Dit doe je door een goed serum en/of een goede crème aan te brengen. Deze zal ook veel beter opgenomen kunnen worden. Deze stap is heel belangrijk! Je laat je huid als het ware sporten, en net zoals jijzelf en je lijf meer honger heeft als je gesport hebt, heeft je huid ook behoefte aan voeding en voedingsstoffen nadat de doorbloeding geactiveerd is.

Het resultaat

Wanneer je begint met het goed doorbloeden van je huid, zul je merken dat je huid er al na een paar keer beter uitziet; je huid is stralender, heeft een betere kleur, is gladder en ziet er frisser uit. Je zult opmerkingen krijgen als: “Ben je op vakantie geweest?” Bijkomend voordeel in de zomer: je zal veel mooier bruin worden!

Wil je weten hoe je de doorbloedingscrème voor jouw huid het beste in kunt zetten? Kom dan eens langs en neem een plaatsje aan onze huidbar.  Hier kun je de cell active testen en leggen wij je uit hoe je deze het beste inzet, hoe vaak je die het beste kunt gebruiken en leer je handige tips om het beste uit je huid te halen!

Huidverzorgingsroutine

Huidverzorgingsroutine Deel II Peelen

In het eerste deel van deze ‘minicursus huidverzorging’ kon je alles lezen over stap 1: het reinigen.                                                 Wil je dit artikel teruglezen, dan kan dat hier.

In dit deel leg ik je uit waarom het regelmatig toepassen van een peeling écht niet mag ontbreken in jouw huidverzorgingsroutine!

Peelen

Peelen betekent letterlijk: pellen/afpellen. Vertaalt naar de huid: het verwijderen van een laagje van de huid. Afhankelijk van welke peeling je gebruikt is dit laagje wat verwijderd wordt dunner of dikker.

Waarom peelen?

Door het toepassen van een peeling verwijder je een laagje van je huid. Hierdoor zie je direct de frissere huidcellen en is je huid gladder en zachter. Omdat je huid een laagje mist, gaat het harder aan de gang om dit weer te herstellen: celvernieuwing dus! Het houdt je huid actief. Zeer belangrijk, want hoe ouder je wordt, hoe trager de celdeling verloopt. Ook kunnen je producten veel beter intrekken en werken als de huid goed gepeeld is.

Huidverzorgingsroutine

Huidverzorgingsroutine

Hoe peelen?

Belangrijk is dat je natuurlijk een peeling gebruikt die past bij jouw huidconditie. Daar kunnen wij jou natuurlijk heel goed in adviseren. Er zijn verschillende peelings die je veilig thuis kunt gebruiken. De intensieve peelings moet je aan ons overlaten 🙂 Een enzymatische peeling bijvoorbeeld is een peeling die je wekelijks kunt gebruiken en na het reinigen van je gezicht aanbrengt. Je

kunt ervoor kiezen de peeling te blijven ‘inmasseren’ of gewoon aan te brengen en te laten zitten. Deze peeling gaat prikkelen en dat is een teken dat ie werkt! Als het prikkelen ophoudt of wanneer de peeling helemaal ingedroogd is, kan het weer afgespoeld worden.

Huidverzorgingsroutine

Huidverzorgingsroutine

Een hele makkelijke manier van peelen is met peeling pads, zoals de 5× power peel pads. Dit is een doekje met een milde thuispeeling die je over je huid heen haalt. Super makkelijk dus! Het fijne van deze pads is dat je ze heel eenvoudig over je huid heen kunt halen en het verder niet af hoeft te spoelen. Je huid gaat hier echt van stralen! (en wie wil dat nou niet 😉 )

Hoe vaak?

Een peeling doe je  minimaal 1 keer per week, maar afhankelijk van jouw huidconditie kun je het vaker doen. Daar adviseren wij jou graag over en je kunt alles testen aan onze HuidBar!

doorbloeden van je huid

Huidverzorgingsroutine deel I reinigen

Als huidcoach is het hebben van een vaste huidverzorgingsroutine een gewoonte. Omdat wij opgeleid zijn om de huid te analyseren, behandelen en te verbeteren weten wij exact welke producten op welke manier gebruikt moeten worden. In onze dagelijkse praktijk merken wij, dat wat voor ons vanzelfsprekend is, voor veel vrouwen toch moeilijk kan zijn. Al die producten die in een bepaalde volgorde, op een bepaalde manier gebruikt moeten worden… In deze serie van blogs zal ik je wegwijs maken!

Reinigen

Je start een huidverzorgingsroutine altijd met het reinigen van je huid. Dit doe je om vuildeeltjes, uitlaatgassen, afvalstoffen, make-up, zweet, bacteriën talg, en restjes van je crème te verwijderen. Dit verstopt je poriën en wil je van je huid hebben. Je crème kan nooit goed intrekken op een vieze huid! Denk maar eens aan je auto of ramen wat daar voor een vuil op kan zitten!

Het reinigen van je huid doe je elke ochtend en elke avond. ’s Ochtends omdat je huid ’s nachts veel afvalstoffen afscheidt en ’s avonds om alle vuildeeltjes en make-up te verwijderen. Ook als je geen make-up draagt is het verstandig om je huid goed te reinigen omdat er bijv. veel luchtvervuiling ed. op je huid kan komen.

Hydrofiel

Het beste voor je huid is een hydrofiel reinigingsproduct. Hydrofiel betekent letterlijk ‘waterlievend’. Dit wil zeggen dat het product met water te mengen is, zónder je huid uit te drogen. want je wilt wél een schone huid, maar niet dat het beschermingslaagje van je huid aangetast wordt. Afhankelijk van je huidconditie of je persoonlijke voorkeur kies je bijvoorbeeld voor een milk of een olie.

Zo gebruik je het

Huidverzorgingsroutine

Huidverzorgingsroutine

Neem een ruime hoeveelheid van het reinigingsproduct en verdeel dit over je gezicht. Verdeel het goed zodat alle vuildeeltjes goed opgenomen kunnen worden. Maak vervolgens je handen nat en was je huid. Het water mengt zich goed met de milk of olie en je huid wordt grondig gereinigd. Was het er vervolgens af. Je kunt hier ook een warm kompres voor gebruiken. Dep vervolgens je huid droog en reinig je huid na door een watje met sensitive skin lotion over je huid heen te halen.

Tips

Was je handen voor je je huid gaat verzorgen!

Gebruik alleen producten die passen bij jouw huid

Gebruik altijd lotion na het reinigen

Persoonlijk advies nodig? Kom bij ons langs! Neem plaats aan onze skinbar en test de juiste producten uit op jouw huid onder begeleiding van een van onze huidcoaches!

reinigingsproducten voor de huid

Reinigingsproducten voor de huid

Als het goed is reinig je je huid twee maal per dag met een product dat is afgestemd op jouw huidconditie. Onze klanten leren we altijd hoe je dit op de juiste manier doet. In deze blog zetten we onze reinigingsproducten op een rijtje en laten we onze favoriete producten zien.

reinigingsproducten voor de huid

reinigingsproducten voor de huid

  • Exfoliating Cleanser. Dit is een reinigingsproduct voor de oudere huid. Er zit glycolzuur in om de celdeling te stimuleren en kleine jojoba korreltjes die een heel licht scrubbend effect hebben, zodat je huid superglad wordt. Door de peptiden die erin zitten wordt je huid ook alvast aan het werk gezet zodat het ook nog eens huidverjongend werkt. Te gebruiken in de ochtend en in de avond.
  • Cleansing gel. Dit is een alles-in-1 product. Super makkelijk dus! Het haalt niet alleen moeiteloos en zonder uit te drogen alle vuildeeltjes van je huid, maar verwijdert ook oogmake-up. Bovendien heb je niet per se een lotion nodig na afloop (maar mag wel) en is dus ideaal om mee te nemen op vakantie! Geschikt voor ieder huidtype, maar in het bijzonder voor de gevoelige huid en voor diegene die van een facewash houdt!
  • Purifying cleanser. Dit is een heel bijzonder reinigingsproduct. Hoewel het uit de ‘acne-lijn’ van HydroPeptide komt, kan iedereen het gebruiken, ook degene met een gevoelige huid, als je af en toe wat onzuiverheden hebt of bijvoorbeeld bij pigmentvlekjes. Er zit kaolin in;een super zuiverende klei die je huid als het ware ontgift. Klei heeft een aantrekkingskracht op onzuiverheden en haalt dus alle afvalstoffen uit je huid. Het droogt je huid niet uit en na het reinigen is je huid super zacht en glad. Bijzonder: als je de purifying cleanser aan hebt gebracht, kun je het vijf minuutjes in laten trekken: het werkt namelijk ook als zuiverend masker! Ik hou ervan; producten die je voor meerdere dingen kunt gebruiken!
  • Cleansing milk. Een super zachte reinigingsmilk voor gezicht en ogen op basis van komkommer en aloë vera. Houdt de zuurgraad van je huid op peil tijdens het reinigen. Geschikt voor ieder huidtype.

    reinigingsproducten voor de huid

    reinigingsproducten voor de huid

  • Cleansing oil. Een heerlijke olie-tot-milk emulsie die je eerst inmasseert en daarna mixt met water. Er ontstaat dan een heerlijke milk die je huid goed reinigt maar niet uitdroogt. Perfect bij acne en hele gevoelige huiden. (maar eigenlijk fijn voor iedereen!)

Favoriete reinigingsproduct

Mijn favoriete reinigingsproduct? Purifying Cleanser van HydroPeptide!

Waarom? Het is een heerlijk zuiverend product die je huid niet uitdroogt en súper zacht en glad maakt! Het ruikt heerlijk naar tea

reinigingsproducten voor de huid

reinigingsproducten voor de huid

tree olie en ik hou van de structuur van het product én dat je het ook als masker kunt gebruiken!

pigmentvlekken

Pigmentvlekken

Het is een van de moeilijkste huidproblemen: pigmentvlekken verminderen. Maar hoe ontstaan ze en hoe kom je er weer vanaf?

Pigment

In de onderste laag van de opperhuid, de basaalcellen laag genoemd, zitten de cellen die pigment aanmaken: de melanocyten. Pigment wordt aangemaakt om het DNA in onze celkernen te beschermen. Wanneer UV-straling op de huid komt, wordt het beschermingsmechanisme van de huid in gang gezet en wordt er meer pigment aangemaakt. Dit pigment gaat als een soort parasolletje boven de celkernen zitten en vormt een goede bescherming tegen eventueel te veel straling. Maar dit proces kan verstoord raken door bijvoorbeeld verbranden van de huid (zonschade), hormonale invloeden (zwangerschapsmasker, pilgebruik) of door bijvoorbeeld een beschadiging van de huid na een puistje.

Het pigment dat een pigmentcel aanmaakt wordt doorgegeven naar de omliggende cellen, zodat deze ook donker kleuren. Afhankelijk van naar welke cellen dit pigment doorgegeven worden, zit pigment dieper of oppervlakkiger in de huid. en je raadt het al; hoe oppervlakkiger het pigment, hoe makkelijker te verwijderen, hoe dieper in de huid, hoe moeilijker.

Behandelingen

We hebben lang gezocht naar efficiënte behandelingen tegen pigmentvlekken. Dit is namelijk het moeilijkste huidprobleem om te behandelen, omdat er altijd UV-straling is (ook in de winter, als het regent of als je niet in de zon ligt) en dus altijd de pigmentcellen geactiveerd kunnen worden. Veel behandelingen en producten gaan niet diep genoeg om het pigment aan te pakken. Maar nu hebben we een behandelmethode gevonden die zeer effectief is!

Retinol

pigmentvlekken

pigmentvlekken

Retinol is vitamine A en heeft een bewezen werking tegen pigmentvlekken. Het is wel een intensief product, dat ’s nachts gebruikt moet worden. Het remt de aanmaak van pigment en breekt reeds aangemaakt pigment af. Het gebruik van onze retinol producten leggen wij jou graag uit!

Fruitzuur

Een ander onmisbare werkstof is een fruitzuur. Dit zit o.a. in ‘pigment gel’ een speciale gel om pigmentvlekken mee aan te stippen. Een bijzonder effectief product dat, zeker in combinatie met retinol, voor hele mooie resultaten zorgt.

Behandelingen

Behandelingen tegen pigmentvlekken bestaan voornamelijk uit peelings. Door de huid dieper te behandelen en de celdeling te activeren, wordt de aanmaak van pigment stopgezet en het overtollige pigment afgestoten. Belangrijk als je de behandelingen tegen pigmentvlekken ondergaat is dat je ondersteunende producten voor thuis gebuikt én je huid heel goed beschermd tegen UV-straling om nieuwe aanmaak van pigment te voorkomen.

Heb je last van pigmentvlekken en wil je hiervan af? Wij adviseren je graag! 010-2730609

HuidWinkel

Zo verzorg je je huid

De huid, het is mijn grote passie. In mijn instituut krijg ik veel vrouwen die hun huid willen verbeteren en die de stap hebben genomen om er iets aan te doen. Ik vind het altijd ontzettend fijn om vrouwen te adviseren hoe ze het beste met hun huid om kunnen gaan. Iedere huid is anders en iedere persoon is anders. De een heeft er meer voor over dan de ander. In ieder geval moet je huidverzorging minimaal bestaan uit de volgende stappen:

  • reinigen
  • peeling
  • verzorging
  • bescherming

Ik merk dat niet iedereen even goed weet hoe een bepaald product gebruikt moet worden. Want ook al heb je de beste producten,

Zo verzorg je je huid

Zo verzorg je je huid

ze werken alleen indien je ze op de juiste manier toepast. Wij als huidcoach weten natuurlijk precies hoe alles werkt en daarom hebben wij een heel nieuw concept toegevoegd aan ons instituut: skincare to go. Je kunt namelijk aan onze skinbar plaatsnemen, een huidmeting ondergaan en aansluitend een persoonlijk huidadvies krijgen. Wat hier bijzonder aan is, is dat je alle producten die voor jouw huid geschikt zijn, direct kunt testen en op de juiste manier toe kunt passen. Zo leren wij je stap voor stap, op je eigen huid, hoe alles werkt en hoe je alles gebruikt. Zo haal je het optimale uit je huidverzorging!

Wel of geen oogcrème?

Wel of geen oogcrème?

De huid rondom je ogen is de dunste van heel je lichaam en ook nog eens de meest beweeglijke. Zeker als je veel lacht 😉 Er bestaan duizend en een verschillende oogcrème’s, maar welke kies je nou?

Wat is het nut van een oogcrème?

In principe is huid huid. Daar wil ik mee zeggen dat je huid niet anders is onder je ogen dan op andere plekken. De huid onder je ogen heeft dezelfde opbouw en functies als bijvoorbeeld op je wangen, arm of knie. Hierdoor hóéf je niet per se een aparte oogcrème te gebruiken en kun je, mits je een goede crème gebuikt, je crème ook op je ooghuid smeren. Echter, wanneer je problemen gaat ondervinden, bijvoorbeeld in de vorm van rimpeltjes, donkere kringen, hangende oogleden of wallen, dan kun je ervoor kiezen om een speciale oogcrème te gebruiken.

De reden dat dit product anders is, zit hem in het feit dat het specifiek bedoeld is voor de huidproblemen in dit gebied.

Wel of geen oogcrème?

Wel of geen oogcrème?

Bijvoorbeeld, wanneer je last hebt van donkere kringen, dan is het fijn als je oogcrème parelpoeder bevat. Dit parelpoeder geeft meteen een frissere look.

Of wanneer je last krijgt van hangende oogleden, dan heb je een product nodig met peptiden, omdat dit een direct liftend en verstevigend effect geeft.

Zo gebruik je een oogcrème

Het gebied rondom je ogen is klein. Je hebt dus ook maar heel weinig van je product nodig. Smeer de oogcrème naar buiten toe via je boven oogkas en naar binnen via je onder oogkas. Ook kun je zachtjes deppen/kloppen met je vingertoppen. Met welke vinger, dat maakt niet zoveel uit, maar veel mensen vinden kloppen met de ringvinger het fijnst. (Maar doe vooral wat je zelf prettig vindt!)

Smeren voor het goede doel

Wel of geen oogcrème?

Wel of geen oogcrème?

Ons anti-ageing merk HydroPeptide heeft niet alleen een hele goede oogcrème, maar ook het hart op de juiste plaats. Met hun project “Charity water” investeren ze de winst van hun best verkochte product – eye authority – in het slaan van waterputten in ontwikkelingslanden. Echt fantastisch, want iedereen heeft recht op schoon drinkwater. Je krijgt dan ook bij aankoop van de Eye Authority een hippe waterbottle cadeau!

En, de Eye Authority is niet zomaar hun bestseller product. Het is misschien wel de beste oogcrème die er is. Het pakt álle problemen tegelijkertijd aan. Wil je hem testen? Kom dan eens langs voor een gratis sample!

grove porien verminderen

Grove poriën verminderen

De structuur van je huid willen we zo fijn en glad mogelijk hebben. Hoe gladder de huid, hoe mooier. En het hebben van een gladde huid is voor veel vrouwen een droom. Tot nu toe konden we een peeling toepassen, zoals fruitzuren en microdermabrasie, maar dit was van tijdelijke aard. Ook microneedling technieken kunnen de structuur enigszins verbeteren, maar:

Eindelijk hebben wij een super behandeling om grove poriën te verminderen!

Sinds kort werken wij met een nieuw merk in de salon: PCA Skin. Met dit merk kunnen wij álle huidproblemen behandelen, zo ook grove poriën. En daar zijn wij heel blij mee.

grove porien verminderen

grove porien verminderen

Poriën

Poriën zijn de uitgangetjes van talg- en zweetkliertjes in de huid. Via deze uitgangetjes kan talg naar de oppervlakte van de huid worden gebracht om je huid soepel te houden en zweet zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur geregeld kan worden. Iedereen heeft een eigen huidstructuur. Die een heel glad en fijn, de ander grover. Wanneer bijvoorbeeld de huid vetter is, zie je dat de huid ook een grovere structuur heeft.

Behandeling

Er is nu dus een nieuwe behandeling bij Beautiful Balance om de structuur van je huid te verbeteren. Het voordeel: je ziet meteen resultaat. Ons nieuwe merk PCA Skin heeft hiervoor speciaal de Detox Oxy Treatment. Een behandeling die uiterst aangenaam is om te ondergaan en met de detox gel deep pore treatment  de structuur van de huid aanpakt. Dit zorgt er meteen voor dat bacteriën geen kans meer maken en het dus ook uiterst geschikt maakt tegen pukkeltjes.

Hoe moet je je je huid beschermen tegen de zon

Hoe moet je je huid beschermen tegen de zon

Wat fijn! Het zonnetje lijkt doorgebroken en er komen hele mooie lentedagen aan! Tijd om heerlijk te genieten. Om ook je huid te laten genieten van de zon volgen hier wat feiten, fabels en tips!

Beschermen

Dat je je huid moet beschermen weet je waarschijnlijk wel. Je beschermt je huid met een product dat een SPF bevat; een Sun Protection Factor. Afhankelijk van het getal dat erop staat, kun je de tijd dat je in de zon kunt blijven verlengen. Bijvoorbeeld: de tijd dat je in de zon kunt blijven zonder te verbranden is 10 minuten. Je smeert een zonnebrandcrème met factor 30, dan kun je 10 keer 30 = 300 minuten in de zon blijven, MITS je je elke anderhalf tot twee uur opnieuw insmeert. Na deze 300 minuten moet je de zon uit, je ‘koopt’ geen tijd bij als je je opnieuw insmeert.

Vitamine D

Via je huid kan je lichaam vitamine D aanmaken. Deze vitamine staat de laatste tijd erg in de schijnwerpers en dat is niet voor niets! Het is een vitamine dat heel veel gezondheidsvoordelen heeft. Om deze vitamine aan te kunnen maken, moet je huid ongeveer 15 minuten per dag aan de zon worden blootgesteld. Dat lukt natuurlijk niet als er een laag zonnebrandcrème op zit die de UV stralen blokkeert. Mijn advies is daarom om wel je gezicht goed in te smeren, en dagelijks met armen en benen even onbeschermd de zon in te gaan. Niet langer dan 15 minuten. Dus daarna insmeren of de zon uit!

UV-A en UV-B

De ultraviolette straling die de aarde bereiken zijn UV-A en UV-B straling. UV-A veroudert de huid (A van Ageing) en UV-B kan je

Hoe moet je je huid beschermen tegen de zon

Hoe moet je je huid beschermen tegen de zon

huid verbranden (B van Burning) Het is dus belangrijk dat je zonnebrandcrème beschermt tegen beide. Standaard beschermt een zonnebrandcrème tegen UV-B, maar de betere producten beschermen tegen beide stralingen. Wordt het product in Europa geproduceerd, dan vind je op je product een cirkel met de tekst UVA. Wordt het product in bijvoorbeeld America geproduceerd, dan vind je tekst ‘broad spectrum’. Je weet dan dat je tegen beide stralingen goed beschermd bent.

Fabels

“Ik smeer wel kokosolie, want dat is puur natuur en overal goed voor.” Dit is een hele grote fout die ik helaas heel veel tegenkom. Kokosolie heeft een geringe bescherming van factor 4-6. MAAR ALLEEN VOOR UV-B STRALING!!! Je hebt dus een kleine bescherming tegen verbranden, maar GEEN bescherming tegen UV-A en dus niet alleen meer kans op huidveroudering (rimpels, verslapping en pigmentvlekken) maar dus ook op huidkanker! Niet doen dus en gewoon een goede zonnebrandcrème gebruiken!

“Ik heb een dagcrème opgesmeerd vanmorgen, dus ben goed beschermd.” Heel goed  dat je een factor opgesmeerd hebt, maar hou er rekening mee dat een factor maar twee uur effectief is. Na twee uur verliest een factor zijn werking en moet je opnieuw smeren!

“Ik ga niet liggen bakken in de zon, dus hoef ik me niet in te smeren.” Deze hoor ik ook heel vaak. Er is geen verschil met buiten in de zon liggen op een handdoek en buiten in de zon lopen omdat je boodschappen moet doen. Zon is zon, licht is licht en buiten is buiten! Zelfs op een bewolkte dag is er UV-straling in de lucht en ook komt het door glas!

“Ik heb een crème met factor 15 en make-up met factor 10, dus ik ben beschermd met factor 25.” Fout! Je kunt ze niet bij elkaar optellen, dus een spf heeft geen cumulatief effect. De hoogste factor is dus je factor, in dit geval 15.

Favorieten

Natuurlijk hebben wij een aantal favoriete zonproducten! Hier een paar op een rijtje:

hannah Sun Perfection. Fantastische zonproducten met speciale filters, die alle slechte eigenschappen van de zon wegfilteren en alle goede eigenschappen doorlaten. Met macadamia olie voor een mooi bronzing effect. Verkrijgbaar in factor 10,15 en 30.

HydroPeptide Solar Defence. factor 30 met een kleurtje. Bevat meteen peptiden om je huid te verjongen.